¿Qué puede evitar que una persona pregunte ‘por qué’? ¿y cómo?’ Preguntas que llevan a la locura de todos modos?

Puede ser realmente difícil detener o deshacerse de cualquier cosa que su cerebro decida hacer. Simplemente no estamos bien conectados para eso. La cosa efectiva más cercana tiende a ser la distracción, y si puedes encontrar algo interesante y envolvente que realmente mantendrá tu atención durante 20 a 30 minutos, debería ayudar a restablecer la parte ansiosa de tu cerebro que continúa repitiendo esas preguntas.

Sin embargo. Eso depende de que tengas algo lo suficientemente interesante como para mantener tu atención de esa manera, y que tengas media hora para dedicarle. A falta de cualquiera de esas cosas, puede ser útil agregar algo, para ofrecerle a su cerebro una respuesta genuina pero breve, para alimentar a su interrogador interno. Entonces, dependiendo de cuáles sean sus preguntas, podría ser algo como: “A veces, no hay razón para que las cosas sucedan”. O “alguien más tomó una mala decisión. Puede que no sepa por qué, pero sé que no fue mi culpa”.

Piense en la parte cuestionadora de su cerebro como si fuera un niño de tres años, que se atasca, “pero ¿por qué? ¿Pero por qué? ¿Pero por qué?” Y tratar de darle la misma respuesta paciente, firme. Es posible que tengas que repetirte una o dos veces (o mil); pero debería ayudar a acortar algunos de los pensamientos sinuosos que pueden seguir, y puede ayudar a redirigir su enfoque de la cosa que desencadena esa ansiedad, a manejar la ansiedad en sí misma.

En mi experiencia, no puedes evitar que alguien se vuelva loco; Probablemente llegarán sin importar lo que hagas. Pero la mejor y más académica manera de prevenir tales consultas es con la frase “¿no es obvio?”
Si es así, no es necesario hacer preguntas.
Si no, explicación de los mecanismos básicos que ilustran por qué la respuesta es obvia; no se requiere ninguna locura.

Uno nunca debe evitar que alguien pregunte cómo o por qué.
Los humanos han estado haciendo esto desde el momento en que evolucionaron fuera de los árboles. Es la razón por la que hemos llegado tan lejos.
Las preguntas no conducen a la locura. Sólo un deseo obsesivo-compulsivo de una respuesta aceptable. Que puede convertirse en una ruta a la locura.

Ya sea porque no quieren descubrir las respuestas para confirmar lo que temen, no les gustarán las respuestas que sospechen o ambas cosas.

O hay una falsa impresión de que uno puede encontrar el cómo y el por qué de la información sin preguntar cuál puede crear problemas y malentendidos.
Ahora, una persona puede encontrar información sin preguntar, pero no siempre es mejor prevenir que lamentar o no asumir como sabe el dicho con asumir. También es muy sabio preguntar cómo y por qué cuando involucra a otras personas que no nos pertenecen.

O quieren vivir la filosofía K de los hombres de negro. Vivo una vida feliz haciendo preguntas sobre las que no quiero saber las respuestas.

“No hay nada en este universo que no pueda explicarse. Eventualmente”. – Gregory House MD
Siendo su fan, yo uso esto.