¿Por qué es más fácil motivarme para hacer cosas divertidas y no cosas que potencialmente pueden mejorar mi vida?

Answer 1

Las razones son más fáciles que qué hacer al respecto, pero abordemos ambas.

Razones

1. La diversión es diversión. Va a ser algo que nos atraerá y nos distraerá a todos. Somos naturalmente bastante perezosos y distraídos. Somos muy pocos de nosotros cuya energía no se siente atraída por lo entretenido y lo agradable.
2. Las cosas que pueden mejorar tu vida no siempre son un barril de risas. El trabajo y el aprendizaje están involucrados, así como tomar el camino menos transitado. Si no puedes hacer de esto una virtud que te dé un alto, lucharás.
3. Esas cosas que pueden mejorar tu vida pueden ser intrínsecamente gratificantes cuando comienzan a pagar. Mientras está en el camino hacia el éxito, las recompensas aún no son evidentes, y esta fase puede ser un trabajo difícil con poca diversión.

Los remedios toman algún pensamiento:

• Encontrar un lugar donde la diversión y la diligencia se crucen es un ideal.

En cada trabajo que hay que hacer hay un elemento de diversión …

Cucharada de azúcar, Mary Poppins

• En los casos en que esto no sea posible, lo mejor es tener algunas estrategias para abordar las áreas azules y verdes.
• Aquí hay algunas sugerencias para elegir y elegir:
• Concéntrese en los resultados y recompensas que haya logrado.
• Concéntrese en el potencial de resultados si aún no hay ninguno.
• Acepte que la vida no es del todo divertida: hay tiempo para trabajar y tiempo para jugar.
• Del mismo modo, la vida no es todo trabajo. Establécete una cantidad predeterminada de trabajo y recompénsate con algo de juego después .
• Establezca metas y divídalos en tareas procesables. Programarlos en y ‘ir a trabajar’. Imagínese a sí mismo como empleador y empleado, registre mentalmente su trabajo y haga la cantidad de horas establecida, o complete la tarea establecida.
• ¿Puedes agregar alguna diversión al azar o extrínseca?
• Música
• Aperitivos
• Bolsas de frijol
• Totem tenis u otros calmantes para el estrés en los descansos regulares
• Boletos de lotería u otros juegos para agregar interés y diversión.
• Vístase en días de temas, recaude dinero para caridad.
• Si tienes los fondos y te ayudará, contrata a un entrenador. De lo contrario, es posible que pueda contar con la ayuda de un amigo o familiar para supervisar sus esfuerzos. Usted y otra persona podrían intercambiar este servicio entre sí.
• Podría formar un grupo pequeño y reunirse regularmente para informar unos a otros sobre cómo ha trabajado en sus metas.
• Realice un seguimiento de su progreso hacia sus objetivos en una tabla, hoja de cálculo o calendario. Lo que funcione para ti.
• Escribe lo que el círculo púrpura implica para ti. Luego haz lo mismo con los círculos verdes y azules. Piense detenidamente cuál es la esencia del área púrpura y piense si algún elemento de esas cosas podría incorporarse a las otras áreas.
• Por ejemplo, si te encanta ir a la playa (área púrpura), ¿podrías empacar tu computadora portátil y llevar tu trabajo a una cafetería en la playa un día a la semana? ¿Podrías ir a nadar a la hora del almuerzo? ¿Puede esta cantidad de diversión sostenerte por el resto de la semana?
• Es posible que descubras que un poco de diversión te ayudará a hackear tu cerebro. Puede que no tenga que ser a tiempo completo.

Educación en enero. Inspiración. Emprendimiento.

Answer 2

¡Averigua qué es divertido al respecto, o qué puede hacer que sea divertido!

A veces esto significa mirar lo que no quieres hacer a través de una lente diferente. “No me gusta estudiar, pero quiero ingresar a la escuela X y me voy a concentrar en eso”. “No quiero ir a este evento de redes, pero S estará allí y me gusta hablar con ellos”. Él. “Tenemos muchos deseos y prioridades en conflicto, y si bien es difícil realmente cambiarlos, podemos intentar cambiar un poco nuestro enfoque para motivarnos a nosotros mismos.

Si no puedes encontrar ningún tipo de motivación interna para hacer algo, ¡siempre hay una motivación externa! Por ejemplo, hay un montón de aplicaciones que hacen que un juego se convierta en productivo. Podría usar Chains.cc para motivarse y mantenerse al día con los buenos hábitos, LifeRPG o Habitica para convertir su vida en un juego de rol (por lo que podría ganar experiencia / oro para completar tareas, luego comprar recompensas, etc.).

Y lo mejor de esto es que es probable que no tenga que depender de tales métodos para siempre. Con el tiempo, a medida que su cerebro se sienta más cómodo haciendo ciertas cosas, no necesitará tanta motivación externa.

Answer 3

Creo que es simplemente porque las cosas divertidas te dan satisfacción en ese momento en que lo haces. Sin embargo, aquí está la cosa, a veces esas cosas son temporales o incluso cuestan dinero para hacerlas, lo cual no es malo pero puede ser muy agotador.

Por otro lado, hacer cosas que potencialmente mejoren tu vida no debería ser tan estresante. De alguna manera, debería darte una sensación de alegría o seguridad de que una vez que logres esta tarea, estarás donde quieres estar en la vida. Posiblemente, en lugar de eso, pregúntese, ¿sabe qué haría feliz con su vida?

Answer 4

Lo primero que debes darte cuenta es que mejorarte a ti mismo aumenta tu calidad de vida y lo único que se embota es tu lado negativo.

En segundo lugar, pregúntese por qué se motiva para hacer cosas divertidas, tal vez sean los momentos que comparte con sus amigos o la sensación de libertad que le motiva, puede ser que le guste ser más independiente en la vida, hágase estas preguntas. , pregúntate a ti mismo qué es lo que me inspira, qué me emociona realmente y encontrarás el propósito de tu corazón, luego tendrás toda la motivación que necesitas al seguir el deseo de tu corazón

Answer 5

Esta es la naturaleza de la especie humana, ya que el cerebro necesita estar todo el tiempo relajado, pero si obedeces a tu cerebro, dormirás hasta la muerte.

Por lo tanto, debes luchar con tu cerebro y ver videos motivados todos los días.