Cómo determinar si estoy solo o realmente deprimido

Answer 1

UCLA ofrece una escala de la soledad; psychcentral.com lo tiene en línea. También tienen un terapeuta y recursos disponibles. La única forma de relacionarse con las personas es encontrar personas con intereses similares y conocerlas. No conozco a mucha gente que se sienta genial en esta parte de la vida. Son incómodos, o no saben cómo empezar, o sienten que no tienen nada interesante que aportar. Si hay algo que disfrutas, por ejemplo, jugar a los bolos, deberías poder iniciar sesión en un equipo abierto. Te dará un tema para discutir y ese es tu iniciador. Tus amigos casados ​​se reunieron en algún lugar, quizás tengan sugerencias. Si aún sientes que ni siquiera puedes llegar a eso, prueba un sitio en línea. Encontré una pareja que me gustó y no hay estrés, si alguien no es de tu agrado, sigue adelante. No sé si puede manejar el rechazo si las personas no responden o si resultan ser diferentes a sus expectativas. En última instancia, debes ser tú mismo. Incluso si pones tu cara feliz por una noche, si eso no es lo que eres, no es lo que eres. Hay muchos pesimistas cínicos en las relaciones que trabajan para ellos. Como dice la canción, la gente se enamora de maneras misteriosas. Somos animales sociales que requieren contacto humano a humano para prosperar. No sugiero una relación de trabajo, pero como ya conoce a estas personas, vaya a tomar un café o un cóctel con uno o dos después del trabajo. Esto te dará práctica. El final de una relación requiere que usted pase por el proceso de aflicción. Si aún no lo ha hecho, debe hacerlo para poder volver a la vida funcional. Si has alcanzado tu MBA, puedes hacer cualquier cosa. Por encima de todo, obtenga ayuda, la vida es muy corta y hay mucho que experimentar, se perderá una buena parte de ella en un lugar en el que no disfrutará. Mejor

Answer 2

El último párrafo me sugeriría que tendrías depresión (aunque no soy profesional). Sufrí depresión durante muchos, muchos años teniendo pensamientos como tú, y en gran parte, estos pensamientos carecían de fundamento.

Estás en un MBA, por lo que eres increíblemente brillante y tienes un gran futuro por delante: no permitas que cosas como ideas de relaciones socialmente construidas se interpongan en tu camino. ¿Quién dice que importa si todavía no has tenido intimidad con alguien? Solo significa que te estás ahorrando para que la persona adecuada se presente.

Así que conociste una bolsa de ducha que te rechazó. su perdida verdad? He sido rechazado tantas veces es irreal jajaja. Tenemos éxito porque fallamos muchas veces de antemano.

La única manera de conocer gente será salir y hablar. Sugiero construir lentamente.

Y si terminara en un hospital, toneladas de personas se sentirían molestas, familiares, amigos, estudiantes, colegas, más personas de las que jamás hubiera imaginado.

También sugeriría un viaje a los médicos y ver si puede obtener un consejero y / o un psicólogo, pero no permita que le pongan medicamentos. Haz que hablen cosas contigo. Después de todo, sus preocupaciones acerca de su vida son 100% reales para usted, ¿verdad?

La línea de base es que tienes un futuro increíblemente brillante, tienes toda tu vida por delante y hay tantas cosas que podrías hacer contigo mismo que es irreal. No tienes ningún compromiso, así que puedes hacer lo que te plazca. Aproveche un año sabático en el extranjero y ayude a los niños desfavorecidos de África, tome clases de piano y aprenda otro idioma.

Lo principal es que tienes tiempo. No tienes a nadie ni barreras para evitar que seas tú y hagas lo que quieres antes de atarte a una relación. Carpe Diem mi amigo !!

¡Espero que ayude!

Answer 3

La soledad va de la mano con la depresión y, por lo que has escrito aquí, parece que tienes una forma de depresión. No soy médico, así que no puedo decirlo oficialmente. Pero sí lo parece. Parece que tienes cualidades introvertidas y no hay nada de malo en eso. Simplemente no has conocido al mismo tipo de personas que tú. Una de mis mejores amigas y yo nos sentaremos en la misma habitación, ya sea en nuestros teléfonos o leyendo un libro, y apenas hablaremos ya que ella es muy introvertida. Pero eso es la amistad.

La depresión apesta. Recomiendo 13 razones por las que (lo que importa es que lo intentes. Te ayudará a sobrellevar y patear la depresión en la cara. Tienes este pastelito.

Answer 4

Lee la respuesta de Franklin más de una vez. Él es absolutamente correcto en su evaluación.
Mis dos centavos, ella te ha clavado un tenedor. Eso significa que has terminado.