¿Por qué las personas de esta generación se sienten tan deprimidas en comparación con las generaciones anteriores?

Answer 1

Bueno, creo que esto no es del todo correcto … al igual que cualquier otra condición médica que ha existido en las generaciones anteriores, también existe ahora …
La depresión es un estado en el que una persona está atrapada en sus pensamientos impulsada por emociones negativas como el miedo, la inseguridad, etc. Esto se traduce en el retiro de la vida social, los arrebatos emocionales extremos, las acciones impulsivas bajo presión.
Dado que la depresión se desarrolla en una persona debido al fracaso o al revés en la vida personal, social, económica o profesional (no solo según los estándares sociales, sino que también puede ser desde la perspectiva y los estándares propios). Estas situaciones podrían haber existido también en generaciones anteriores, pero Han pasado desapercibidos como cualquier otro caso.
También se le atribuyó un estigma social. Cualquier condición relacionada con la salud mental se consideraba un tabú. Tales cosas nunca se hablaron en público … porque esto podría generar dudas sobre la reputación de la familia, la crianza de los hijos y otros estigmas relacionados con ella.
Con una mayor conciencia sobre la depresión, las redes sociales, los medios de comunicación en general, una comunicación excelente significa que cada vez más personas hablan.
Demográficamente hablando, las mujeres se están manifestando abiertamente, lo cual no fue el caso en las generaciones anteriores, donde incluso el uso de toallas sanitarias era desconocido o no se practicaba.
¿Por qué parece ser más obvio en las generaciones más jóvenes? Porque vivimos en entornos altamente estimulantes, que nos distraen mucho y no nos dejan fuera.
Las redes sociales, los teléfonos móviles o cualquier otro medio de comunicación ayudan, por un lado, a aumentar la concientización e informarnos, pero lo mismo es la causa de manifestar las causas y catalizar el proceso de depresión.
Estamos perdiendo la presencia humana y el tacto en nuestras vidas.
Faltan conversaciones personales en todas las relaciones. El efecto y la presencia de una persona en carne y hueso tiene un efecto más profundo.
Las buenas facilidades de comunicación han permitido que la presión de los compañeros entren y alteren nuestra psicología
en la mayoría de las formas inimaginables. Ya que realmente no podemos salirnos de este mundo … necesitamos desarrollar el entendimiento de las personas, la sociedad y la humanidad cuando miramos a través de la lente de la tecnología. Porque ver no siempre es creer.
Hay otra perspectiva para esto … las generaciones actuales y las futuras son no conformistas. Este comportamiento no se limitará a unos pocos elitistas, sino que está y se generalizará.
Somos y seremos más conscientes de la humanidad y de nosotros mismos … así que cuando haya un choque de la realidad con las viejas creencias conformes pasadas de generación en generación, la depresión será una parte esencial de esta transición.

Answer 2

No sé si esto es realmente cierto, ¿de qué generación estamos hablando exactamente, niños de los 90, niños de los 00? Incluso los niños más pequeños?

Pero sé esto, la gente de hoy se queda demasiado adentro, en mi parte del mundo, el 90 por ciento de las veces. Muchos de nosotros tenemos trabajos de oficina y las demandas en el trabajo son altas. Una combinación de un estilo de vida sedentario, estar en el interior demasiado y estar sujeto a muchos factores estresantes hacen que nuestra vida tenga un gran costo. La hormona del estrés cortisol aumenta, lo que nos agota la vitamina D, el magnesio y otros nutrientes que nuestros cuerpos necesitan para funcionar. Esto nos hace sentir deprimidos, sin importar la edad que tengamos.

Tómese un descanso de sus factores estresantes, guarde sus aparatos electrónicos, salga afuera, coma de manera saludable y reponga los suplementos si su comida no le proporciona suficiente. ¡Después de menos de dos semanas te sentirás una persona diferente! ¡Lo prometo!