Yo creo que puedes. Cuando estaba en el ejército, miraba hacia abajo a los videojuegos hasta que leí un libro de Win Wenger, Cómo aumentar su coeficiente intelectual que teorizaba que era posible requerir su cerebro mediante diversas actividades, siempre que esas actividades enfatizaran su capacidad mental y mental. capacidades físicas. Además de las sugerencias de Wenger, noté que muchos videojuegos hicieron exactamente eso, y comencé a jugarlos. Me parece que mis reflejos mejoraron dramáticamente.
Desde que hice ese entrenamiento, he hecho varias cosas en mi vida que han hecho que la gente diga “¡Whoa!” como en “¿Eres humano?” Una vez estaba hablando en un bar cuando mi mano izquierda golpeó accidentalmente una cerveza de una mesa. Lo noté, y en un instante puse mi mano alrededor de la botella y la atrapé en vuelo, mientras apenas cambiaba mi conversación. Todos en la mesa parecían aturdidos, y uno más tarde me dijo que era uno de los movimientos más aterradores que había visto nunca, no porque sucediera nada peligroso, sino porque implicaba que era tan rápido como para ser imparable.
En otra ocasión, mientras conducía por la carretera, un automóvil que conducía de manera imprudente me cortó el tráfico. Me di vuelta alrededor del auto en un segundo y volví a un camino estable. Estaba hablando con otro pasajero en el auto cuando esto sucedió. El otro pasajero en el automóvil estaba asombrado y pensó que yo era una especie de monstruo de la naturaleza, ya que ni siquiera se rompió por el pensamiento de hacer esto.
Sé que estos cambios se produjeron a través del entrenamiento, ya que cuando entré por primera vez en el ejército me había realizado una prueba de reflejos y apenas la pasé. 3 años más tarde tomé una prueba similar y me estaba yendo tan rápido que el examinador me volvió a probar 3 veces para asegurarme de que no estaba haciendo trampa y anticipando el movimiento.
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También hay una forma de artes marciales conocida como Wing Tsun (la forma que estudié), Ving Tsun y Wing Chun, que enseña reflejos táctiles. Los reflejos táctiles son aproximadamente 5 veces más rápidos que los reflejos visuales solo debido a las vías del sistema nervioso involucradas, y cuando están entrenados pueden proporcionarle DareDevil (el superhéroe ciego de ficción) como reflejos sin usar la vista, reflejos que son sorprendentes a la vista, pero completamente en humanos. capacidad.
Aquí están los 3 métodos de entrenamiento que recomendaría.
- Use videojuegos que le envíen ataques aleatorios que requieran respuestas complejas de gran velocidad. Los buenos juegos te darán un conjunto graduado de niveles para que puedas mejorar con el tiempo. No debería haber una solución simple que siempre funcione. Debe requerir una respuesta real a los estímulos actuales. Este fue el entrenamiento que me permitió responder a la caída de la botella en tiempo real.
- Aprende a pensar no en el estímulo, sino en tu respuesta. La mayor parte de lo que frena a las personas es que no han planificado previamente las respuestas, por lo que primero buscan estímulos, luego formulan su respuesta y luego responden. Siempre debes estar formulando respuestas antes de los estímulos. Esto fue lo que me permitió hacer la maniobra de tráfico tan rápido, ya que siempre estoy planeando de antemano mientras conduzco, contemplando lo que haría en eventos poco probables. Así que el evento es todo el estímulo que necesito para desencadenar la respuesta. Esto también estaba parcialmente detrás de lo que me permitió hacer la segunda prueba de respuesta refleja en el ejército tan rápidamente. La primera vez que lo hice estaba buscando el estímulo. La segunda vez que lo hice me concentré en mi respuesta, así que podría responder más rápidamente al estímulo. (La primera vez que pensé, “busque la luz verde”, el rápido tiempo que pensé, “Presione el botón”).
- Encuentra el libro, En combate individual: Keith r. Kernspecht: 9783927553071: Amazon.com: libros para obtener más información sobre la velocidad de respuesta táctil y tal vez encontrar una clase en las escuelas Wing Tsun. Las únicas personas que me ganaron en las pruebas de tiempo de reacción son aquellas que han avanzado mucho más que yo en el entrenamiento de Wing Tsun. No conozco las otras 2 escuelas también, Wing Chun y Ving Chun, pero tienen un enfoque similar en la respuesta táctil.
Debo añadir que tengo 56 años y, sin embargo, mi tiempo de reacción es mucho más rápido que cualquiera que conozca. Estoy seguro de que esto es una cuestión de entrenamiento, no de habilidad natural porque jugué baloncesto en la escuela secundaria y mi tiempo de reacción no fue considerado rápido en ese entonces.