¿Cuáles son algunos trucos para lidiar con la falta de motivación en la esquizofrenia?

Hola: sería interesante saber si está preguntando desde el punto de vista de una persona diagnosticada con esquizofrenia o un miembro de la familia, un terapeuta, etc.

La esquizofrenia cubre una amplia gama de síntomas y es similar a un diagnóstico de “cáncer”: muchas afecciones se agrupan bajo un nombre.

Algunos síntomas de la esquizofrenia se llaman “negativos”, que suenan extraños, como si los positivos fueran mejores.

Lo que esto significa es que la persona está más retraída, es menos probable que hable, muestre emociones, interactúe con los demás e inicie actividades, sin importar cuánto quiera la persona. Esta falta de actividad o motivación puede ser causada por la distracción de los síntomas “positivos” (p. Ej., Alucinaciones de comando, delirios, voces o el contenido de los mismos síntomas positivos) que sucederán cosas malas si la persona interactúa, etc.

Vea más sobre esto en la página de información general sobre los síntomas esquizofrénicos de los Institutos Nacionales de Salud Mental.

NIMH “Esquizofrenia

La primera línea de acción para los síntomas esquizofrénicos graves ha sido la medicación. Es difícil recibir terapia con alguien que está tan abrumado por los pensamientos, miedos y alucinaciones delirantes que la voz de un terapeuta puede ser una de las muchas, y la menos dominante.

Si un medicamento funciona para un paciente específico (y no todos funcionan igual de bien para todos), un entorno terapéutico con recompensas por participar en actividades que eventualmente serán recompensas: el placer de ir a un juego de baloncesto, una película, la playa. Hacer amigos es otro gran paso.

La terapia puede ser el último paso para alguien que está bien, que está de acuerdo con sus medicamentos, que no siente efectos secundarios indebidos y que alguien está funcionando a un alto nivel en una comunidad de apoyo.

Es difícil que CUALQUIERA, alguien con esquizofrenia, una familia, un cuidador, un terapeuta, lo haga solo. NECESITAS la ayuda de profesionales.

Probablemente ya se haya dado cuenta de que, si bien los medicamentos (denominados poco como antipsicóticos) casi todos tienen perfiles de efectos secundarios elevados. Yo simpatizo.

Mi abuelo fue encerrado en un hospital estatal en la década de 1940 debido a su constante esquizofrenia. Nada disponible en ese momento lo ayudó. Recibió la toracina (clorpromazina) y sus delirios y alucinaciones de audio disminuyeron en la medida en que fue entregado a su hogar y su familia.

Las personas con esquizofrenia me han hablado extensamente sobre los tormentos de sus delirios y voces, y sobre la depresión que invariablemente lo acompaña.

Entonces, si bien digo que la medicación ayudará, consiga consejos médicos reales sobre esto, no información en línea. Hable con una persona que no solo prescribe medicamentos, sino que tiene una amplia práctica en la esquizofrenia.

La investigación realizada durante los últimos 20 años en las causas y el tratamiento de las enfermedades mentales, especialmente la esquizofrenia, es impresionante. Los descubrimientos se están realizando a nivel celular y de ADN.

El tratamiento no se ha puesto al día con la investigación, pero hay más esperanza que nunca.

Tenía un párrafo aquí recomendando NAMI. Un lector me informó que NAMI (Asociación Nacional para Enfermos Mentales) fue financiada en gran parte por Big Pharma, y ​​no estoy a punto de recomendar a ningún grupo que obtenga grandes beneficios de una base de clientes que a menudo se queda casi sin nada. Sin embargo, un grupo de compañeros puede prestar consejos invaluables de la vida real. Como Al-Anon.

Mucha suerte, espero que las cosas mejoren.

Como alguien que fue etiquetado como “esquizofrénico paranoico” y ahora está prosperando, intentaré responder a su pregunta.

En primer lugar, no existe tal cosa como “enfermedad mental” o “esquizofrenia”. Estos son términos inventados para controlar el comportamiento de las personas por los psiquiatras. La medicación a corto plazo para la estabilización podría ser útil. Pero a largo plazo se ha demostrado que causa síntomas mentales graves adicionales, es adictivo y acorta la duración de la vida.

Aquí hay un comentario del autor Sera Davidow, quien escribe para madinamerica.com

Estoy sugiriendo que la gente lucha. A veces profundamente. Y eso nos lleva por el camino equivocado para entender esas luchas * humanas * al agruparlas todas en agrupaciones * medicalizadas * que son en gran parte artificiales.

Claro, * a veces * las personas hablarán sobre los beneficios … Los ayudó a conectarse mejor con otros con problemas similares y escuchó lo que les funcionó, etc. Pero los beneficios se ven superados por los impactos negativos, muchos de los cuales ya he mencionado.

Estaríamos mucho mejor si consideráramos la lucha como una lucha, y luego pudiéramos elegir y elegir entre la variedad de apoyos que la gente ha utilizado para hacer frente a esas luchas. , reduce nuestra visión y nuestras opciones y hace daño a muchos de nosotros.

No hay “trucos”. Solo puedo responder por lo que me motivó a permanecer fuera de los hospitales. Después de 8 estancias en un período de diez años, simplemente estaba harto del síndrome de la puerta giratoria. Tal vez esta es una forma de motivación. Desarrollé una intención inquebrantable. Persistí Escuché mi voz interior para ver qué acciones eran mejores y no escuché a los demás.

Puedes leer mis experiencias aquí.

Puede que no vaya por mi falta de motivación de la manera más saludable. Cuando quiero hacer algo, pero no siento ninguna motivación para hacerlo, observo cuán negativamente se convertirá mi vida si no lo hago. Esto abarca desde escribir mi historia hasta comer bien, hacer ejercicio y no consumir drogas. Tengo una tendencia a exagerar cuán negativamente estas cosas afectarán mi vida. Como he dicho, no es la forma más sana.

Lo que estoy tratando de hacer ahora es hacer un sistema de recompensa para mí. Si voy al gimnasio, entonces hago otra cosa que disfruto. Si hago mi tarea, puedo jugar algunos videojuegos. Si como bien, perderé peso y empezaré a tener mejor aspecto físico.

Es difícil cambiar de refuerzo mayormente negativo a recompensarme por el buen comportamiento. Pero me imagino que si sigo golpeando a mí mismo, solo será una profecía autocumplida.

Lo más importante en lo que debe centrarse es comer bien, hacer ejercicio y dormir bien por la noche. Si buscas un empuje adicional mira en los nootrópicos.

Aquí hay una lista de algunos que ayudan con la motivación:

Adrafinil
Aniracetam
NALT
Fenilpiracetam

Los psiquiatras notan dos tipos de síntomas de esquizoprenia, síntomas positivos y negativos. El afecto plano emocional es un síntoma negativo. Las alucinaciones son un síntoma positivo. Estos síntomas a veces se miden con la prueba PANSS (Síntomas positivos y negativos de la esquizofrenia).

Tal vez la falta de motivación esté cerca de un síntoma negativo de la esquizofrenia.

Entonces, para observar las investigaciones recientes sobre tratamientos para los síntomas negativos de la esquizofrenia, puede consultar la base de datos médica de pubmed y escribir “disminuir la dosis negativa de PANSS” y leer los resúmenes de muchos artículos, tal vez concentrándose en artículos de revisión (resumen de expertos).

enlace: disminuir la dosis negativa de PANSS