Cómo ser de mente abierta y sin prejuicios

Answer 1

¿Puedes decirme (o mejor aún, decirte a ti mismo) claramente lo que esto significa?
¿Qué es exactamente la mente abierta?
¿Quieres decir que abres tu mente a todos los teóricos de la conspiración, a todos los vendedores por teléfono, a todos los políticos de derecha?
¿Considera que cualquier prostituta que le venda algún pasado sin sentido vale su energía mental?
¿Sí? Entonces puedes despedirte de esa mente abierta tuya. ¡Hasta la vista!
¿No? Entonces, ¿qué quieres decir exactamente?

¿Sin juzgar? De Verdad?
Una persona en las respuestas aquí sugirió un libro que está completamente desprovisto de cualquier relación con la realidad y lo invitó a hacer un viaje en tierra de hadas y fantasía. (Me las arreglé para bajar esa respuesta a la sala de abucheos).
Sería MUY crítico sobre eso.
¿Te gustaría no juzgar a la persona que mata a tu padre y viola a tu madre? ¿DE VERDAD? ¿Qué tipo de viaje de fantasía es ese?
¿No? Entonces, ¿qué significa ‘no juzgar’?

La mayoría de las personas que comienzan a cuestionar las reglas mentales con las que hemos sido educados fácilmente caen en algún viaje de fantasía. La gran mayoría de las personas. aquí, en Quora, que se llaman a sí mismos “espirituales”, no resistirán ni un minuto de preguntas inteligentes.
No me gusta la palabra “espiritual”, pero por el bien del argumento: espiritual no significa fantasía. No significa que algunos nunca jamás aterricen más allá de las montañas azules.
Esto justo aquí, frente a tus ojos, exactamente como eres. Eso es todo lo que hay.

Tenga cuidado de no caer en trampas de palabras como “de mente abierta” y “sin prejuicios”.
Aclara claramente qué es lo que te estás pidiendo.

Answer 2

Todas las personas son críticos hasta cierto punto. Reivindicar algo diferente es solo una racionalización.

Con eso se dice, ser de mente abierta en importante. Hay una diferencia entre ser “sin juzgar” y tener la mente abierta. Ser de mente abierta significa que puedes ver algo desde el punto de vista de otra persona. Significa que no dejas que tu propia perspectiva de la vida defina todos tus pensamientos. Ser de mente abierta es importante porque te permite crecer como persona. Te permite adaptarte y aprender. Te permite ser multifacético. Socialmente, la gente te admirará y te respetará más.

Ser completamente “sin juzgar” es imposible. Lo primero que hace una persona cuando se encuentra con alguien es hacer un juicio. Es innato compararse con otros, para evaluar la situación. A veces, hacer un juicio podría salvar tu vida. A veces podría ahorrarle angustia. A veces puede ser algo tan superficial como pensar que una mujer es demasiado fea para ti … No todo en la vida es hermoso, es solo cómo estamos programados. Creo que es importante no ser demasiado crítico. Intento darle a la gente el beneficio de la duda, pero a veces solo necesitas confiar en tus instintos.

Answer 3

De manera similar, como Tony ya mencionó, solía practicar el enfoque: cada vez que notaba sentimientos y pensamientos críticos que surgían en mí, me imaginaba lo que podría haberle sucedido a esa persona haciendo que actuara de esa manera. Por ejemplo, si interactúo con alguien que es muy descortés y grosero conmigo sin razón, imagino en mi mente que quizás la persona tenga dolor físico o mental por alguna razón específica (ayuda específica), por lo tanto, actualmente no es capaz de hacerlo. Sé amigable con el mundo. Seguramente la causa puede ser muy diferente, sin embargo, la razón exacta es irrelevante. O ejemplo diferente: cuando alguien es muy egocéntrico, pienso que él / ella ha sido educado así, tal vez fue el único hijo de la familia o uno de los muchos niños que lo obligan a luchar por la atención. entre los hermanos, y él / ella todavía no es consciente de esto, sin ninguna mala intención. El juicio es reemplazado por la comprensión.

Ahora, cuando oigo que alguien comete delitos graves como violencia, asesinato, violación, entiendo al instante que la persona en particular está atrapada en su propia realidad horrible: probablemente haya experimentado mucha violencia hacia sí misma durante la infancia, probablemente nunca se haya sentido amada , probablemente ha vivido en un ambiente degradante. Ver esto reemplaza automáticamente el juicio y la ira con compasión.

Después de un tiempo, esta práctica deja de ser una práctica y aceptación, la compasión se convierte en una reacción natural en todos los casos.

Answer 4

Siempre que encuentre algo con lo que no esté de acuerdo, suponga que hay uno o más detalles que no conoce y que hacen que la situación sea menos “errónea” en sus ojos. Haga preguntas y trate de averiguar cuáles son estos detalles.

Comencé a hacer esto hace años, y todavía me sorprende la frecuencia con la que mis juicios iniciales se muestran erróneos por algún detalle que nunca esperé. Cada vez que sucede, siento que acabo de escapar viéndome como un completo idiota.

Answer 5

Sé que es más fácil decirlo que hacerlo, pero para lograrlo, debe tratar de entender a la persona / situación en lugar de compararlo con lo correcto / incorrecto que es desde su punto de vista.