Eliana dio una muy buena respuesta. Si eliges recompensarte con sus sugerencias, estarás muy por delante de donde puedes estar ahora.
Hay formas efectivas de estudiar para los exámenes, y diferentes personas como diferentes técnicas. Encuentre un tipo que funcione para usted y comience a tiempo. No te quedes despierto toda la noche hasta la hora de clase, a menos que disfrutes el sufrimiento.
Ahora está diciendo: “No tengo idea de cómo estudiar para mis exámenes y cómo seguir adelante aunque lo odie”. Esta es tu caída. Tus palabras te están derrotando. Es hora de cambiar tus palabras si quieres avanzar. Por favor, no te burles de la simplicidad de mi sugerencia. Está incorporando el poder del pensamiento positivo en su mente consciente y subconsciente. Para lograrlo, en otras palabras, para que se convierta en un hábito inconsciente, toma práctica diaria en la técnica que elija.
Por eso, soy un gran creyente en el poder de la palabra hablada. Sus propias palabras habladas programan su cerebro (no me haga una pregunta científica como por qué, qué parte del cerebro, dónde está el subconsciente, etc.). Todo lo que sé es lo que funciona.
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Primero, haga algunas declaraciones positivas para comenzar a repetirse a sí mismo, como “Me encanta el álgebra, es divertido resolver los problemas, me gusta dar una respuesta que requiera cierta reflexión, el Logro me hace sentir bien conmigo mismo”, Tal vez escríbalos y léalos, con un significado, no como un robot. Ahora aquí está la parte difícil. REALMENTE comience a repetirlos TODOS los días. Eso podría ser cuando te sientas en una silla cómoda mirando la puesta de sol, o de pie en el espejo mirando tu cara y cómo se ve tu boca cuando hablas (estoy bromeando un poco), o mientras estás en el gimnasio haciendo ejercicio En cualquier lugar, en cualquier momento, solo empieza cada día haciéndolo. Las cosas repetitivas pueden ser aburridas para una mente brillante, pero supera eso visualizándote simultáneamente en un entorno en el que te gustaría estar, como en la playa o en las carreras, sea lo que sea lo que te suene. Si eres hombre, imagínate a ti mismo atrayendo al tipo de mujeres que gustan de los hombres exitosos … chicas que se ven bien, ojos brillantes, gran figura, inteligentes. Entonces, en su mente, puede colocarlos a su alrededor mientras repite sus fases positivas. Tu cerebro conecta estas buenas visiones con tus afirmaciones positivas de cómo quieres ser, lo que puede acelerar los resultados.
No se preocupe si se está rebelando porque estas oraciones no reflejan su realidad, por lo que va en contra de sus huesos honestos. No hay problema. Su subconsciente cree prácticamente todo lo que usted le dice y crea su nueva realidad. También cree en todos los pensamientos y palabras negativos que tiene, como por ejemplo, odia trabajar duro, etc. Debido a que este subconsciente cree que sus pensamientos y afirmaciones son buenos o malos, los pone en acción al enviar señales al centro de acción de tu cerebro. (Como dije, esto no es una clase de biología científica. Así es como funciona. No, no lo inventé. Recibí capacitación en motivación, ventas, objetivos y logros que costaron cientos o miles de dólares Las corporaciones pagan grandes sumas de dinero para capacitar a su gente para tener éxito. Las cosas funcionan.
La siguiente parte difícil es hacerlo de nuevo al día siguiente. Y luego al día siguiente. Y la siguiente. Ignora tus propias protestas de que no está funcionando. No te saltes un día. Dígales a esos pensamientos negativos que se vayan, mejor aún, encuentre sus propias palabras más poderosas para echarlos por la puerta. Luego sonríe a ti mismo en el espejo para esa victoria y comienza a recitar. Dígase que decir estas palabras es divertido. Te sorprenderás de lo crédulos que eres. Después de haber estado haciendo esto durante 21 días, su cerebro está listo. No tienes que enfrentarte a ese espejo parlante de nuevo a menos que comiences a deslizarte y caigas en tus viejos malos hábitos. Si es así, levántate y comienza de nuevo.
Siempre tenga una pequeña recompensa por lograr cada objetivo, incluso el más pequeño. Celebre cada victoria aunque solo sea una apreciación de la naturaleza. Llévate a un amigo o familiar alentador para estas pequeñas celebraciones. Si no hay nadie allí para abrazarte, date un abrazo. ¡Seriamente! Se siente bien. Di que te amo mientras te abrazas y se siente aún mejor. (También es bueno que la gente solitaria lo haga todos los días).
¿Cuál es el tiempo involucrado en este ritual de afirmaciones positivas? Unos diez minutos al día. ¿Puedes ahorrar un centavo de tiempo? ¡Sí tu puedes!