Tengo la costumbre de formar hábitos como tocar los pies o enrollar la lengua, etc. ¿Estoy sufriendo algún tipo de trastorno?

Answer 1

Ya conoce su diagnóstico aproximado, porque lo escribió en los detalles de su pregunta.

Estás “extremadamente, extremadamente ansioso”. Un poco de ansiedad es parte de la experiencia humana normal, pero cuando es extremo y debilitante de esta manera, es potencialmente un trastorno por derecho propio.

Sus hábitos, todos los cuales toman la forma de pequeños movimientos repetitivos, probablemente son formas en las que puede aliviar algo de su ansiedad, como dice Zem Jones. En realidad, son bastante comunes en todos los que experimentaron ansiedad a una edad temprana, así como en personas con autismo. Solía ​​tamborilear mis dedos sobre una mesa cuando me sentía ansioso, en una secuencia que iba del dedo pulgar medio-meñique en lugar de pasar de un lado a otro como la mayoría de las personas. En estos días, mi movimiento repetitivo generalmente me acaricia la barba, aunque estoy mucho menos ansiosa de lo que solía estar.

No estoy en posición de darle un diagnóstico formal, hay muchas posibilidades dentro de la categoría de trastornos de ansiedad. Lo que debe hacer es ver a un médico en persona y decirles qué tan ansioso se siente, para que puedan evaluarlo adecuadamente a fin de hacer un diagnóstico y recomendar un tratamiento. La ansiedad puede responder muy bien a muchos tipos de terapia, y también hay opciones de medicamentos disponibles.

Answer 2

Este tipo de hábitos se denominan conductas o estímulos autoestimulantes.

Por lo general, aunque no exclusivamente, se asocian con las condiciones del espectro autista y se usan para varios propósitos: calmantes / calmantes cuando están ansiosos o ayudando con el enfoque cuando se concentran son los principales, ambos parecen hacer.

Soy autista y me estimulo todo el tiempo.
Tengo movimientos visuales, me encantan las luces, las motas de polvo y los fuegos artificiales, los sonidos auditivos y vocales, el canto y el silbato, los movimientos del motor, me giro, me poso sobre las cosas altas, me muevo los dedos y agito los pies. texturas y morderme / masticar (no en la medida de autolesión), etc.

En las personas autistas, estos comportamientos son más obvios en los niños, pero tendemos a aprender a esconderlos o hacerlos en privado a medida que envejecemos. Son una parte útil de nuestras vidas sensoriales, pero pueden salirse de control si no somos lo suficientemente conscientes de nosotros mismos.

Answer 3

Tener un trastorno implica que los comportamientos afectan su vida de una manera negativa significativa. Si el único problema es preocuparse de que sea normal, probablemente no debería preocuparse. Un consejero podría tranquilizarte en este caso. Si está utilizando toda su energía, no cumple con sus obligaciones o se lesiona a sí mismo, posiblemente se cumplan los criterios para algo llamado desorden. Definitivamente deberías ver a un consejero en ese caso. Si simplemente ha tomado la decisión de cambiar estos comportamientos, un consejero también puede ayudarlo.

Con un consejero, también puede discutir lo que venga después de los cinco períodos con una firme expectativa de confidencialidad.

Answer 4

La formación de hábitos extraños, como usted describe, es un síntoma de algunos trastornos psicológicos, pero no creo que me ayude a enumerarlos aquí. Mi diagnóstico sería tan débil como el tuyo, basado en cosas que he leído.

Mi consejo para usted es que deje de buscar respuestas en Internet y, si cree que tiene algunos hábitos extraños y está preocupado, haga una cita con un psiquiatra o psicólogo autorizado. No solo pueden ayudarlo a diagnosticar legítimamente cuál es su problema, sino que, en el caso de que sus extraños hábitos se conviertan en un obstáculo para su vida cotidiana, pueden ayudarlo a manejarlo.

Answer 5

Usted está. no loco. Tu lo dijiste.
La ansiedad es la culpable. Siempre
note cuántas personas
¿Agitar su pierna mientras está sentado?

Llámalo energía nerviosa si
quiero, supongo que mucha gente
hazlo. Pero no es patológico.
y plantea poca amenaza para tu
Felicidad general o bienestar.

Pareces tenerlo juntos y
son muy conscientes de estos pequeños
extravagancias, cómo se originan los rhey, y yo añadiría, la repetición
puede sustituir al borde
del momento, que es más saludable.
que algunos de los sustitutos otros
Puede utilizar para estos lapsos en
atención., como las drogas. Tu
la inteligencia está llorando por extra
estimulación y esa eres tú
paradoja, tu regalo y tu
carga.

Answer 6

Tal vez tengas habitofobia el miedo a los hábitos.
Intenta relajarte y ser más consciente de las cosas que haces repetitivamente y detente a ti mismo dejando que continúe esa acción repetitiva.

La habitaphobia fue un intento mío de reducir tu preocupación al respecto.
Ni siquiera sé que es una condición real, así que no trates de hacerlo.
(Espero eso ayude.)

Answer 7

No, te desarrollas, como la gran mayoría de personas sanas, tics. Es perfectamente normal. Me preocuparía que su tic estuviera disparando un arma de fuego, matando personas o similares.

Answer 8

Golpeo / sacudo mis pies, muevo mis piernas, juego con mi cabello, hago ruidos con mi boca, me muerdo el labio y Dios sabe qué más. Tengo ansiedad y adhd / add. Estos van de la mano, por lo que podría ser con lo que estás tratando, pero nadie se lastimó al tocar su pie.

Answer 9

Creo que tienes razón en vincularlo a la ansiedad. En ese caso, los hábitos son meros síntomas, no el problema en sí. Trate el problema y los síntomas deben desaparecer.