¿Pueden las personas recuperarse con éxito de un trastorno de pánico agudo pero grave o de ansiedad (ya sea de forma natural o con medicamentos)?

Pensé en compartir algo importante para ti para que te cures y siempre te mantengas saludable … Compartiré estas cosas para que puedas hacerlas de manera práctica, lenta y gradualmente y comenzarás a mejorar.

En realidad, sé que lo que estás sufriendo es un espíritu de mentira, pero una cosa que también sé es que Jesús sana todas las cosas. Mi nombre es Arnold, vivo en la India, esto es lo que hice para salir de mi enfermedad y sufrimiento. Me diagnosticaron un trastorno de ansiedad y repetidas escenas de ataques de pánico, y todo esto y más sucedieron en mi vida feliz y exitosa. Los doctores no pudieron brindarme mucha ayuda y solo me pusieron medicamentos. Así que busqué a Jesús como mi último recurso. Esto es lo que hice prácticamente a diario y continúo haciéndolo hasta la fecha.

1. Hice una nota de todas las escrituras esperanzadoras y sanadoras en un pedazo de papel y seguí recitándolas tantas veces al día hasta que todo se profundizó en mi alma y en mi mente y empezó a ser real para mí. adjuntando unos pocos escritos a mano por mí, puede hacer copias de ellos y seguir recitando.)

2. Intente tanto como sea posible para ignorar su mente y cuerpo, me refiero a los sentimientos, las emociones y los pensamientos. Siguen corriendo y siguen viniendo y te harán débil, deprimido, así que no te apoyes en ellos. Estos pensamientos y emociones durante el tiempo de angustia son mentiras súper virtuales. Es difícil ignorarlos al principio, pero al final, puedes tomar estos pensamientos cautivos. Piensa tantas veces o siempre en las cosas buenas que Dios hizo en tu vida y en las cosas y los recuerdos buenos que aprecias, nunca tengas una fiesta de compasión con nadie o contigo mismo.

3. Todos los días sin falta, sigue leyendo tu Biblia y toma notas. Sigue los eventos y concéntrate en las cosas que Jesús dijo e hizo (Lee el Nuevo Testamento básicamente) y esto te mantendrá ocupado y tu mente lejos de tus pensamientos agonizantes. Mientras duermes, mantén la biblia debajo de la almohada, esto ayuda (para mí fue de mucha ayuda, como una seguridad a mi lado, jajaja).

4. Todos los días sin falta, arrodíllate y ora al Espíritu, luego a Dios el padre y luego al Señor Jesús. Este es el momento. Derrame todo lo que está construyendo en tu corazón tus emociones, dolor, depresión, todo para él. Solicite la paz y el Espíritu de Dios para que lo guíen y liberen sus Recursos e Información. una persona genuina que no lo oculta, lo conoce, diga todo lo que quiera que escuche, incluso llore, llore como un bebé si tiene o tiene ganas de hacerlo y pida perdón y curación.

5. En la oración, use siempre esta frase: “Cubro mi mente, mi cuerpo, mi alma, mi espíritu, mi corazón, en la santa y preciosa sangre de Jesús”. Sigue diciendo esto no solo en oración, sino como un momento en que eres libre. Sigue diciendo esto cuando estés viendo tv, paseando, descansando etc.

6. Mantenga un corazón esperanzado y espere que Dios se presente y haga algo por usted, siga esperando y siga haciendo todo lo anterior.

7. Mantén la actitud de una persona que nunca dice morir … di a toda tu situación “que no me voy a rendir, que estoy esperando en Dios. No me rendiré, estoy aquí para ganar y la victoria de Cristo es mía” (Dios ama a los que ven cosas por encima de la imagen real y recuerdan que la batalla más dura es para el guerrero más fuerte).

Estoy bastante seguro de que todas estas cosas anteriores suenan irrelevantes para la mente de un hombre común y también parece que no son fructíferas o solo un par de cosas estúpidas que no parecen nada en absoluto. Pero estoy seguro de que a Jesús le importa y que te doy la esperanza de Cristo, estarás bien y creerás todas estas cosas con fe y, de manera gradual y gradual, serás testigo de esto … pronto verás que has estado restaurado

Comparta conmigo sobre lo que está sufriendo exactamente y cuánto tiempo … por cierto, solo para compartir algo más sobre mí, trabajo como ingeniero aquí en la India y ahora estoy más ansioso por compartir mi testimonio y ayudar a todos aquellos que están sufriendo a manos del maligno. Estoy completamente curado y me siento como todo nuevo.

Siéntete libre de escribirme cuando te sientas.

Dios te bendiga y recuerda que las Promesas de Dios son tuyas para que las tomes y no dejes que nadie te engañe, nadie en la tierra y ningún demonio en el infierno puede robarte la victoria y la bendición que tienes en JESUCRISTO, nuestro Señor. Amén.

Arnold

[correo electrónico protegido]

Absolutamente falso. El trastorno de pánico en particular con frecuencia responde bien a la medicación y la TCC. Lo más importante es que, si no se trata, puede tener un impacto negativo dramático en su vida, incluso conduciendo a la agorafobia. Si está sufriendo ataques regularmente, el riesgo de tratamiento es MUCHO más bajo que dejar la condición sin tratar

¿Como una persona que se ha recuperado absolutamente de esto, y probablemente está demasiado relajada para su propio bien ahora? Yo diría que es un sí definitivo.

Me ayudó mucha gente. Si crees que puedes hacerlo solo, entonces estás tristemente equivocado, porque ¿cómo puedes salir de tu propia realidad cuando es todo lo que sabes? Necesitas una nueva perspectiva, ayuda para hacerte ver de manera diferente y, a veces, una patada en el culo.

Probablemente lo mejor que me haya pasado fue que me pusieran tan lejos de mi zona de confort que me dio mucho miedo. Te contaré una historia.

Pasé de un Portero de Cocina a un maestro de la comunidad. Pensé que había alcanzado mi apogeo en la vida y esta era la que me había fijado para siempre. Me sentí feliz por lo que estaba haciendo y agradecí mucho los pasos que había tomado para llegar a donde estaba.

Luego se agotaron los fondos y tuve que irme.

Por suerte surgió otro trabajo que estaba haciendo las tres cosas que amaba. Computadoras, trabajar con personas, y crear una comunidad. Era un nuevo trabajo en una organización benéfica de tamaño medio y querían a alguien apasionado por la informática. Pensé que había conseguido el trabajo de mis sueños.

Lo hice, pero supe que había tanta información nueva que tenía que asumir. Esencialmente querían que yo administrara mis proyectos. Nunca había sido gerente, así que me asusté muchísimo, pero necesitaba el dinero, así que me quedé con él. La mejor decisión que he tomado.

Me lanzaron a todo tipo de situaciones: hablar con 600 personas en el escenario, gestionar situaciones muy volátiles entre personas, responsabilizarme de las fallas de mis equipos. Fue tal una curva de aprendizaje.

A través de eso desarrollé una sólida autoestima y confianza. Las situaciones en las que fui empujado, bueno, solo tuve que lidiar con ellas. Fue duro, pero la gente es más robusta de lo que crees.

Entonces, mi consejo es que consiga ayuda y comience a correr un pequeño riesgo en su vida. ¡Haz cosas que nunca has hecho antes y asegúrate de tener amigos que te permitan caminar hacia el fuego sin juzgarte, pero estarán allí para apagar las llamas cuando lo necesites!

¡Buena suerte!

Sí, he visto a gente dejar la medicación y recuperarse por completo. Puede que no signifique nada para siempre, ya que la ansiedad o los ataques de pánico pueden volver. Esto sucede y no es motivo de alarma. Las personas tienen que aprender a manejar y hacer frente a estos trastornos, por lo que, cuando regresan, la mayoría de las personas han adquirido habilidades para controlar los síntomas. Nuevamente, a veces los síntomas remiten completamente, otras veces no. Hay tantas variables complicadas que es imposible dar una respuesta de talla única para todos. Pero es correcto al decir que los ataques de ansiedad y pánico que reciben el tratamiento adecuado (por su cuenta o profesionalmente) tienen una tasa muy alta de remisión exitosa.

La respuesta de Steve DeBerry a ¿Cuáles son algunas recomendaciones para alguien que tiene ansiedad severa y ataques de pánico, sin embargo, ha probado muchos tipos diferentes de medicamentos y diferentes formas de terapia?

Lamentablemente, la respuesta es no. Las personas no se recuperan de trastornos de ansiedad o ataques de pánico. El tratamiento hace que el trastorno sea manejable. La persona que tiene el trastorno puede continuar teniendo algún tipo o ansiedad, tal vez incluso a menudo, pero tendrá los recursos para enfrentar la ansiedad y el estrés una vez que se trate.

edición: la definición de un trastorno es un grupo de síntomas que impiden su funcionamiento en tres áreas: ocupación, relaciones sociales o salud. El objetivo de la terapia es prevenir el daño y el deterioro. No puede garantizar la libertad total de ataques de pánico o ansiedad.

El objetivo realista de la terapia no es curarte completamente. En cambio, es para ayudarlo a mantener una gran vida y minimizar los efectos de los trastornos. Que yo sepa, los trastornos no son enfermedades similares. Usted puede curarse de la fiebre tifoidea o la malaria. Es un desorden. Es de por vida. Pero se vuelve más fácil y manejable que la persona ya no se siente angustiada o indefensa

Eso es raro. Me he recuperado al 100% de la ansiedad y el trastorno de pánico, pero me ha resultado imposible reducir ligeramente los síntomas de mi depresión.

Pero sí, es posible recuperarse completamente de la ansiedad. Lo hice naturalmente. Estuve tomando medicamentos por un tiempo y me ayudó mientras estaba tomando los medicamentos, pero el medicamento no curó mi ansiedad. Sólo lo empujó a la latencia. Una vez que resurgió, decidí enfrentarlo de frente con la intención de curarme.

Fue extremadamente difícil y tomó casi un año de sufrimiento diario. Pero al final, lo hice. Estaba completamente curado. No siento absolutamente ninguna ansiedad. Siempre. De hecho, tengo que elegir activamente sentir la ansiedad normal y saludable que proviene de eventos diarios angustiantes. Pero aún puedo elegir no sentir eso cuando lo desee, solo apágalo.

Así que sí, es posible. Lo he experimentado. Solo se necesita esfuerzo y un verdadero deseo de ser sanado. Ahora si puedo encontrar una manera de vencer la depresión, entonces mi vida será Hunky Dory

La mayoría de las personas pueden recuperarse exitosamente de un trastorno de pánico o de trastornos de ansiedad con tratamiento. El tratamiento puede incluir terapia o medicamentos o ambos. El grado de recuperación varía ampliamente, sin embargo, la mayoría de las personas necesitarán desarrollar estrategias para afrontarlas que pueden implicar planificar y anticipar situaciones que pueden generar ansiedad o pánico, ejercicios de relajación (incluida la atención plena), charlas internas sobre la naturaleza de los temores asociados con la situación de generación de ansiedad, etc. Muchas personas tendrán que hacer frente a un menor nivel de ansiedad o pánico.

La vida después de una severa ansiedad o pánico es posible. Las personas con ansiedad incapacitante o pánico deben buscar tratamiento. La recuperación es posible.

El trastorno de pánico, con o sin agorafobia se puede curar en aprox. 75% de los casos con 20 semanas de terapia conductual cognitiva, a veces combinada con medicación. He tratado a cientos de personas con éxito a lo largo de mi carrera. Si desea obtener más información sobre mi práctica y cómo trato el trastorno de pánico, visite mi sitio web: http: //www.nassaupsych.com.&nbsp ; Los mejores deseos de éxito con este problema doloroso, pero muy tratable.

– Etan Ben-Ami

Hola, no estoy seguro de qué terminología es apropiada, pero solía tener una ansiedad severa en el trabajo, pero ahora mi nivel de ansiedad es bastante normal. Cuando estaba en mi peor momento, vomitaba de ansiedad varias veces al día, y bastante temblorosa. Me resultó difícil hacer las tareas normales porque la ansiedad hacía difícil pensar con claridad. Ahora, ocasionalmente me siento ansioso por las tareas por las que las personas sin un trastorno de ansiedad también estarían ansiosas, pero en general no estoy ansiosa. Puedo funcionar normalmente en el trabajo y tengo revisiones de rendimiento mucho mejores ya que mi ansiedad ha mejorado. Ya no veo la ansiedad como un factor en lo bien que lo hago.

Lo siento por ser anónimo, pero no quiero que todos sepan que fue un problema para mí.

(Si alguien está interesado, la atención y CBT funcionaron para mí. También estoy en un antidepresivo)

La ansiedad y la depresión son los trastornos más comúnmente diagnosticados. Dado que la mayoría de las personas están funcionando en el mundo, yo diría que podemos asumir con seguridad que estas personas están mejorando. Y yo personalmente sé toneladas.