Ser consciente de su estado mental es la mitad de la batalla. Prestigio. El trastorno de personalidad limítrofe (DBP) es totalmente tratable con asesoramiento. El 99% de las personas nunca sabrán que tienes esta enfermedad mental.
Aproximadamente el 1-2 por ciento de la población está afectada por BPD. ¡Buenas noticias, esa es una gran cantidad de personas que son exactamente iguales!
Además, 1 de cada 5 estadounidenses padece actualmente una enfermedad mental. Y muchos más lo tratarán en el transcurso de su vida. Confía en mí, hay cosas peores que tener que una pequeña “enfermedad mental”.
Todos actúan como si fueran tan mentalmente estables, es un estigma aquí en los Estados Unidos. La verdad es que muchas personas son realmente muy inestables mentalmente. Si solo pudiéramos leer las mentes telepáticamente ..
Aquí hay otro secreto, cada persona tiene fallas. (Sí, incluso Tom Brady y tu actor / actriz favorita). Mental o físico. Todos tenemos algún tipo de complejo de inferioridad.
Así que vamos a hablar de BPD ..
¿Miedo al abandono real o imaginario?
Relájese, muchas personas tienen este sentimiento cuando se las separa de un ser querido o un cónyuge. La clave para esto es la comunicación.
¿Así que tienes algunos cambios de humor locos? Lo mismo ocurre con mi esposa cuando ella está menstruando. Todavía la amo.
¿Ansiedad? ¿Depresión? He lidiado con esto toda mi vida, no me considero loca, apesta, sí, pero es normal.
¿Relaciones inestables? Qué relación es completamente estable todo el tiempo. No hay uno (La vida ni siquiera es estable).
¿Acaso sufres de algún episodio psicótico ocasional? (La gente toma LSD y hongos con la esperanza de alcanzar ese tipo de alta!). Además, hay toneladas de medicamentos disponibles para contrarrestar los episodios. Mi abuela era esquizofrénica, estaba casada y tenía 3 hijos. Así se ejecuta en mi familia.
¿El comportamiento impulsivo e imprudente lo preocupó por encontrar a su alma gemela? Relájate, la impulsividad puede llevarte a algunos lugares muy interesantes. Se hace más fácil de manejar con la edad / experiencia. Sigue siendo normal
¿Baja autoestima / autoimagen distorsionada? Una vez más, muchas personas sin BPD también tienen esto. Puedes encontrar maneras de lidiar con eso. Ejercicio, conseguir que fluyan esas endorfinas. Tomar un poco de vitamina D al sol. Sus dos libres!
Encuentra un pasatiempo, o unos pocos, mantente ocupado. Ve a la escuela, toma algunos cursos de psicología. No dejes que el estigma de una enfermedad mental defina quién eres. Es decir, una persona normal y saludable que tiene diferentes pensamientos conscientes que “la mayoría de la sociedad”.
Todo el mundo se ocupa de la enfermedad mental. Algunas de las personas más increíbles e influyentes tratan los mismos problemas que tú.
Aquí hay una lista de algunas personas que han sufrido o se sospecha que padecen una enfermedad mental.
Abraham Lincoln – depresión clínica
Albert Einstein – dislexia
Angelina Jolie – pensamientos suicidas / depresión.
Ben Stiller – trastorno bipolar
Billy Joel – depresión clínica
Charlie “Birdman” Parker – Depresión / adicción a las drogas.
Charles “Buddy” Bolden – esquizofrenia
Charles Darwin – trastorno de pánico severo
Princesa Diana – bulimia / depresión
DMX – bipolar
Donald Trump – OCD
Elton John – Bulimia / Abuso de sustancias
Ernest Hemingway – depresión clínica
George Washington – discapacidad de aprendizaje
Heath Ledger – depresión / ansiedad
Howard Stern – OCD
Isaac Newton – bipolar
Jessica Alba – TOC y trastorno alimentario
John Daly – bipolar / alcoholismo / adicción al juego.
John Madden – fobia (de volar)
Kurt Cobain – TDAH / bipolar / depresión
Mel Gibson – Bipolar
Mike Tyson – depresión / inseguridades severas / ira
Pablo Picasso – depresión severa / posible esquizofrenia.
Paula Abdul – bulimia
Reina victoria – depresion
Ray Charles – Depresión
Robbin williams – depresión
Sigmund Freud – depresión
Syd Barrett – esquizofrenia
Thomas Edison – Dislexia
Veronica Lake – esquizofrenia / alcoholismo
Walt Disney – Dislexia
Línea de fondo. Las personas con trastorno de personalidad límite son lo mismo que cualquier otra persona. Sus emociones son aún más profundas, por lo que quizás sean capaces de amar incluso más que la persona promedio.
Nunca dejes que una enfermedad mental decida tu destino.
Buscar asesoramiento Individuo o matrimonio, simplemente saber cómo lidiar con tus emociones hará toda la diferencia.
¡Buena suerte mi amigo!