¿Qué tan común es que las personas con trastorno bipolar se involucren en el “pensamiento mágico”?

Entiendo lo que se entiende por “pensamiento mágico”. Es una especie de pensamiento creativo. Pensamiento basado en suposiciones sin validar primero esas suposiciones. Por lo tanto, tiende a ser rápido 🙂

La tendencia al pensamiento mágico depende de la frecuencia de los cambios de humor. Por lo tanto, el ciclo convencional en una persona de tipo bipolar es estar en un modo productivo por un tiempo, luego cansarse y caer en la depresión. El pensamiento mágico usualmente ocurre en el modo productivo. Bueno, la “productividad” real en este modo es cuestionable, ya que es difícil hacer las cosas. Es más bien tener una motivación “enorme” para hacer las cosas, tal vez nuevas ideas para nuevos proyectos en los que trabajar, muchos muchos nuevos proyectos que probablemente se abandonarán en las etapas iniciales. Sí, todavía es productivo, en lugar de acostarse en la cama todo el día y no hacer nada.

Luego viene la depresión que no es productiva en absoluto. Probablemente es causado por el uso de la mente durante ese modo productivo elevado. Como el cuerpo, la mente también tiene que descansar. Aquí el “pensamiento mágico” se convierte en un “pensamiento oscuro y aburrido” :). No refleja ningún signo “mágico” en absoluto. Tal vez, el “pensamiento” en sí se reduce.

De todos modos, volviendo a la pregunta principal. Quizás, la frecuencia del pensamiento mágico depende de muchos factores. La severidad del bipolarismo. Medicamentos que se están tomando. Factores medioambientales. Todo lo que desencadena cambios de humor tanto externos como internos.

Por ejemplo, una persona bipolar que no pudo manejar la depresión durante un período de tiempo relativamente largo, ya sea por un exceso de medicación supresora u otros factores externos, el “pensamiento mágico” estará ausente casi todo el tiempo.

Para las personas que no toman precauciones contra la enfermedad, tal vez los cambios de humor tendrán una alta frecuencia y el uno alternará entre “pensamiento mágico” y “pensamiento oscuro y sordo” relativamente rápido.

Para las personas que progresaron junto con su condición, el “pensamiento mágico” y el “pensamiento oscuro y aburrido” en esos dos modos diferentes se fusionarán en un “pensamiento bien fundado” que a cambio puede conducir a una “productividad” con “Productos completos”, a expensas de la creatividad sobrenatural y el oscuro ciclo del aburrimiento.

Uh, no creo que esa sea la mejor referencia para la definición de ese “pensamiento mágico”. Pero si te refieres a falsas creencias e ilusiones, bueno, sí, creo que es bastante común.

Tengo la tendencia a pensar demasiado en las decisiones y podría desperdiciar muchos beneficios y oportunidades. En parte porque sentirías que ya no te queda nada por lo que perseguir o estar entusiasmado. La depresión podría agotar su energía, sus motivaciones y su rendimiento mental, combinados con los productos químicos desequilibrados que podrían hacer que termine tomando decisiones descuidadas, expresarse de forma incorrecta y con respuestas emocionalmente incómodas, etc.

Pero todas estas limitaciones y dificultades solo nos hacen ávidos pensadores. Porque sabrías y aprenderías que nunca eres lo suficientemente bueno. Hasta el punto de que luchar es la única opción. Por lo tanto, no siempre es fácil para las personas que no han sufrido problemas similares tratar de ayudar a las personas con bipolar con métodos convenientes y enfoques sensatos.

Primero, me encantaría saber más detalles sobre lo que quiere decir con “pensamiento mágico”. En los clientes con los que he trabajado en Crisis Mental Health, es común que tengan ideas grandiosas sobre su futuro y todas las cosas maravillosas que están sucediendo, cuando en realidad apenas pueden quedarse quietas. Cuando una persona pasa la mayor parte del tiempo en estado maníaco, el sueño es limitado, junto con el consumo de alimentos y la capacidad de terminar una tarea.

Este estado podría causar algún “pensamiento mágico” si lo entiendo correctamente porque no pueden dejar que sus cerebros obtengan el descanso necesario, lo que lleva a pensamientos y pensamientos delirantes. Nuestros cerebros no pueden funcionar bien sin dormir, no importa si alguien sufre una enfermedad mental o no. También para los clientes en este estado maníaco prolongado, pueden comenzar a creer que no hay nada malo con ellos porque son muy felices. Se siente como si estuvieran tomando una droga feliz todo el tiempo, así que, ¿por qué quitar eso? Otra contribución para tener “pensamientos mágicos”.

El problema con esto es que sus emociones los controlan en lugar de al revés. Necesitamos estar a cargo de la regulación, sentir los altibajos y saber cómo contrarrestar el “pensamiento mágico”. Muchos clientes que veo en crisis (sin medicación o consumiendo sustancias para automedicarse) en un estado maníaco caen en tener un pensamiento mágico. Espero que esta información haya ayudado.

Pienso mucho en esto, porque el pensamiento engañoso y distorsionado es muy común en el bipolar. Al final, creo que el pensamiento mágico no está estrechamente asociado con el bipolar, y que no es más común en el bipolar que en la población general.

Me interesa leer las opiniones de otras personas.

Por cierto, soy bipolar, aunque muy estable en los últimos años.