Usted está caminando en una línea delgada si sabe que es bipolar pero no está tomando ningún medicamento (o al menos se ha reunido con un profesional calificado sobre esto). Hay formas de afrontarlo: terapia, habilidades de afrontamiento, biorretroalimentación, cambios en el estilo de vida, pero hay algo en tu cerebro que no mejorará por arte de magia. Puede que estés funcionando perfectamente bien ahora, lo cual es genial, pero también puedes estar luchando en el presente o puede suceder algo en tu vida que provoque cosas.
El primer paso sería entrar a ver a un terapeuta. Podrán diagnosticarte adecuadamente y evaluar la situación. También ofrecerán una gran cantidad de formas de enfrentar situaciones estresantes y durante una fase maníaca o depresiva.
Claro, usted podría vivir toda su vida sin medicación y no pasar nada malo con respecto a su enfermedad mental. Eso sería maravilloso. O tal vez descubra que le está costando mucho seguir la ingeniería, tiene una mala separación, pierde a un miembro de su familia o alguien cercano a usted, etc., y entonces las cosas pueden comenzar a dispararse.
Lo peor que le puede pasar a una persona que es bipolar y no está siendo tratada es la muerte . Hay muchas maneras en que esto puede suceder; escribí esto en otra respuesta, así que lo vincularé.
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¿Qué es lo peor que le puede pasar a una persona con trastorno bipolar no tratado?
La medicación cambió (salvó) mi vida. Me costó un poco encontrar el tipo adecuado, pero estoy mucho mejor que hace un año. Todavía tengo un largo camino por recorrer, pero estoy en el camino correcto. Los medicamentos pueden ser costosos y atemorizantes, y pueden ser desalentadores si al principio no encuentra la (s) correcta (s). Pero le hago hincapié en que es vital que al menos se reúna con un psiquiatra una vez si sospecha que es bipolar o tiene otra enfermedad mental.
¡La mejor de las suertes para ti! Realmente espero que las cosas vayan bien.
No soy psicólogo o terapeuta, ni trabajo en la profesión de salud mental. Todas las respuestas y consejos provienen de la experiencia personal, la educación y la posible consulta de Google. Si usted o alguien que conoce es suicida, llame a la línea directa de suicidio (1 (800) 273-8255) o visite su sitio web.