El odio te comerá. No afecta el objeto de tu odio; te afecta
Quizás fuiste intimidado en la escuela o tuviste un padrastro abusivo. Cosas como esta seguramente engendran odio.
En algún lugar del camino, a través de la terapia o nuestros propios esfuerzos, debemos dejar ir el odio. A veces esto puede incluir ser capaz de perdonar al individuo. Puede ser de ayuda darse cuenta de que esa persona no estaba siendo “feliz a sus expensas”. Es poco probable que la persona fuera feliz. Cuando uno es un abusador o un abusador o hace una cantidad de cosas terribles de forma continua, crea una atmósfera en la que a la gente no le gusta. Estas personas a menudo ni siquiera se gustan a sí mismas. Ellos son infelices.
Un especialista en salud mental puede entrar en más detalles que yo, pero sé esto. Llevar el odio contigo una y otra vez es terriblemente desagradable y disminuirá la calidad de tu vida.
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* Agregaré aquí que, para mí, el perdón no fue la solución, porque sentí que el perdón debe ganarse. Pude dejar ir todo el odio por otros medios. Sin embargo, el perdón a menudo funciona para muchas personas y es sugerido por algunos profesionales de la salud mental. No lo golpeo en absoluto.