¿Qué debo hacer para superar los pensamientos vulgares que vienen a mi mente?

Answer 1

Déjalos ser, y no te lastimes a ti mismo, oa otros.
La versión corta

Hablamos de buenos conceptos como amor, justicia y paz. A menudo actuamos como si solo fueran conceptos.

¿Por qué?

Los bloqueos emocionales nos impiden actualizar los ideales que nos gustaría convertirnos en realidad.

¿Por qué?

Eso es porque la humanidad solo se está deslizando lentamente de los instintos animales. Usamos el lenguaje, y usamos ropa, y llamamos a eso humano.

Verdaderamente humano es el uso constante de las cualidades que nos dan el poder de tener mejores vidas que los animales. Se refuerzan la cooperación, la reflexión, la comunicación, el coaching, la compasión.

Todos saben esto, les gustan, miran todo tipo de entretenimiento en el que son honrados, y luego vuelven a caer en el comportamiento impulsado por el instinto en la primera oportunidad, o en el primer bache en el camino.

¿Por qué?

Esto se debe a que nuestras experiencias en las que sufrimos dolor físico o psicológico nos hacen revertir a patrones instintivos.

Los instintos no son malos. Son los impulsos internos, pero también tenemos opciones.

Ejercitar esas elecciones es a menudo difícil. Las resoluciones de año nuevo son un ejemplo simple de eso.

¿Cómo podemos obtener más control voluntario sobre los instintos y desarrollar las habilidades verdaderamente humanas?

Utilice el autoaprendizaje que libera la conciencia de las causas de las revocaciones del instinto.

Esa autoformación fue desarrollada por muchas personas durante muchos siglos y finalizada por un monje japonés en 1253.

La Soka Gakkai International (SGI) lo enseña gratis en todo el mundo.

Los conceptos se explican, en términos cognitivos modernos, en las siguientes publicaciones de este blog.

gshpower
o
¿Quién te controla?

Answer 2

Bueno, todos sufrimos con el mismo problema.

“Como el hombre piensa en su corazón, así es él”.

El verdadero problema está en el sistema de alimentación del cerebro. Solo pensamos y ocurrimos con el tipo de pensamientos que hemos estado alimentando a este cerebro durante mucho tiempo.

Generas pensamientos vulgares porque has estado cultivando lo malo.

Lo que debemos entender es que nuestro cerebro es más como un jardín. Depende de nosotros si elegimos cultivar o descuidar las semillas de los pensamientos.

Tienes que cultivar las buenas semillas pero descuidar las malas semillas.

Buenas semillas (buenos pensamientos) -> Frutas
Semillas malas (malos pensamientos) -> Weed

Sabemos que la mayoría de los “pensamientos vulgares” son espontáneos y premeditados .

Pero tenemos que entender que incluso el acto espontáneo y premeditado también se ejecutan deliberadamente .

Puede llevar tiempo detener el crecimiento de los pensamientos vulgares, pero es imposible. Tienes que ser extremadamente selectivo con la elección de los pensamientos y el sistema de alimentación.

1. Lee “Como el hombre piensa”
2. Todos los días lee cosas buenas por lo menos durante 20 minutos.
3. Escribe al menos un buen pensamiento todos los días.
4. Escoja una habilidad que quiera mejorar, desviará su sistema de pensamiento.
5. Aprender el autocontrol.
6. Aprender la auto-purificación.

Comprende que no eres una criatura de condiciones externas, tu sistema de pensamiento no se debe a circunstancias externas, sino que eres un poder creativo; y puedes ordenar la tierra y la semilla de tu jardín pensante.

Answer 3

Los pensamientos vulgares son perfectamente naturales.

Obsesionarse sobre ellos no lo es.

Deja que se te ocurran los pensamientos vulgares, y luego vete de tu mente, reemplazado por algo en lo que preferirías pensar. No te juzgues por tenerlos; Cada persona en el planeta, ya sea el Papa o el Dalai Lama, tiene pensamientos vulgares.

Es la base del humor muy enriquecedor; Es el signo de que todavía somos criaturas de la naturaleza, con apetitos naturales.

Cuando no tienes pensamientos vulgares, ese es el momento de preocuparte.

Answer 4

¡Buena pregunta! Sospecho que el hecho de que puedas preguntar significa que eres parte de las formas allí. Sospecho que la mayoría de nosotros tiene este problema, pero me avergonzaría admitirlo.

Yo diría que lo importante aquí es el contexto. El concepto de vulgaridad incluye un componente de que esos pensamientos o acciones no son apropiados en ciertos contextos. Lo que está bien en un contexto no está en otro.

En lugar de negarse totalmente, creo que lo importante es controlar sus pensamientos o acciones cuando se encuentra en lugares inapropiados: en público, en el trabajo o en la escuela, etc.

Al decir esto, miro hacia atrás en mi propia vida y admito libremente cuán difícil, si no imposible, es esta tarea. Personalmente, luché constantemente contra este problema durante gran parte de mi vida anterior, con resultados mixtos.

Quizás ayude a ver cómo todos somos similares. Creo que también es importante respetar a todos.

Hay un dicho en el este de que debemos pensar y actuar como cada pensamiento y acción era visible para todo el mundo. Esta es una batalla épica entre tu ser inferior y tu ser superior, uno del cual no puedes huir y debes enfrentarte. Puede perder batallas ocasionales, pero debe renovar el esfuerzo y, finalmente, encontrará la manera de estar en paz con quienes lo rodean: estará pensando y actuando puramente sin la influencia de los deseos inferiores.
Veo esto como una gradación entre dos extremos. Nunca serás 100% puro, pero puedes trabajar para lograr ese objetivo. Pregunta difícil – y una batalla muy difícil – pero una noble para trabajar. Todo lo mejor.

Answer 5

Los pensamientos intrusivos son una experiencia universal. El cerebro es una computadora que procesa / categoriza datos de numerosas entradas y sensores, a veces las cosas pueden volverse extrañas. Parafraseando un dicho, una vez escuché: “Tus pensamientos no te definen, lo que piensas de tus pensamientos sí lo hace”.

Si por vulgar simplemente quieres decir pensamientos sexuales, felicidades, eres un ser humano con una libido. Enfatizar y reprimir los pensamientos sexuales normales es innecesario y generalmente es contraproducente. Sin embargo, si encuentra que sus pensamientos sexuales son obsesivos o extremadamente perturbadores, siempre puede hablar con un terapeuta especializado al respecto; Es probable que haya un problema subyacente.

Answer 6

Participar en actividades especialmente deportivas. Mantente ocupado. Persigue tus intereses.

Creo que muchos de nosotros tenemos pensamientos vulgares, pero mientras no actuemos sobre ellos para lastimar a alguien. Eso es importante.

Answer 7

Simplemente reconozca esto cuando ocurran, luego déjelos ir sin pelear y piense en otras cosas más positivas.

Answer 8

Déjenlos pasar; No te resistas porque eso los hace persistir.

¡La meditación ayudará inmensamente!

Answer 9

Si puedes empezar a hacer mediación, definitivamente te ayudará.