¿Por qué el cuerpo responde a los malos hábitos más fácilmente que los buenos?

Answer 1

Todo está relacionado con la psicología.
Hay dos razones por las que los malos hábitos son difíciles de superar en comparación con los buenos:

• Retroalimentación: los malos hábitos siempre conllevan una retroalimentación más fuerte en comparación con los buenos hábitos. Así es como el cerebro también decide implementar un hábito, sopesando su efecto contra uno bueno.

p.ej. Los malos hábitos, como levantarse tarde, son agradables para el cuerpo y el cerebro elige dormir sobre la tarea que se supone que debe realizar. Lo mismo ocurre con fumar, la adicción a la nicotina le da una sensación de placer.

• Algo fuera de lo común: siempre vas a la escuela a tiempo, siempre te levantas temprano, etc. ¿Por qué no intentas lo contrario? Así es como la gente comienza a cultivar prácticas deficientes y, como las actividades son divertidas, la gente adquiere el hábito de hacerlo.

Pero recuerda, el bien y el mal son relativos. ¡Es un buen hábito forzar a la clase a hacer algo mejor por ti mismo !

Answer 2

Si me vas a pedir que NO haga algo, lo haré.

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Esta es una psicología humana. Si se alista algo como MALO, nuestra mente nos dice que inspeccionemos las razones para eso.
Estamos capacitados o instruidos para seguir buenos hábitos que nos llevan a una naturaleza de comportamiento común. Comenzamos con los impulsos de cambio, que nos llevan a rebelar nuestro estilo de vida habitual y seguir una nueva vida.
Paz.
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Answer 3

¿Quién decide si un hábito es bueno o malo? ¿Cuáles son los parámetros considerados? Somos nosotros quienes trajimos el concepto de un buen hábito o mal hábito y el enfoque está en los resultados . Para un niño que va a la escuela o la universidad, jugar videojuegos no lo ayuda a mejorar sus calificaciones y, por lo tanto, es un mal hábito, mientras que si estudias demasiado, tus padres no te molestarán mucho, pero definitivamente apreciarán tu hábito con palabras elegantes.
Ahora a tu pregunta.
En un país como India, la competencia por cizallamiento ha llevado a una presión insoportable y las personas tienen una tendencia inherente a escapar de tales dificultades en actividades que implican menos / ninguna expectativa.
Hablando de mí, me parece más interesante mirar la pared que estudiar durante los exámenes. ;-PAG