Como mejorar mi promedio de lanzamiento de jabalina.

Practica con entusiasmo, pero aún así, hazlo a la perfección, lo que buscas, e irónicamente también lo hice cuando solo los chicos tienen permiso para hacerlo, ¡necesitas un buen entrenador!

Esto puede ser EL entrenador, u otro, mejor, lanzador de jabalina. ¡Habla con tu entrenador!

se trata de ‘seguir tirando’ como debes saber.

Para algunos, esto es natural, fue una suerte que lo hiciera conmigo, ¡solo por la razón que el entrenador me permitió practicar sabiendo que NUNCA estaría en el equipo! Necesitaba maximizar la velocidad, desarrollar músculos específicos del brazo y STANCE. Mis lanzamientos fueron ‘verdaderos’ en forma, no en distancia!

Tendrá que tener un “observador” para evaluar su lanzamiento, y estoy muy recomendado para desarrollar la postura y las masas musculares específicas de la extremidad superior, las correctas para lanzar la jabalina.

También me gustó lanzar el disco, se usó la misma masa muscular y fue igual de divertido y usualmente emparejado para estar juntos en la pista.

¡Buena suerte! ¡NO es fácil ni tan rápido como le gustaría alcanzar su máximo potencial! Sin embargo, es un gran VIAJE que vale la pena el esfuerzo.

No se olvide de estirar después y tratar con una úlcera que nunca se usó antes de los músculos, o los músculos nunca se usaron tan bien. ¡Esto se aplica a la práctica de lanzamiento y a tus esfuerzos para aumentar la masa muscular de la extremidad superior con DIRECCIÓN Y TAMBIÉN UN SPOTTER!

Te eny! Diviértete, ¡adelante!