Gracias por la A2A. Sí, las personas desarrollan depresión después de los 30. No puedo hablar realmente de la segunda cláusula sobre “una causa directa” porque eso implica que algo, posiblemente grande, tenía que suceder. Es posible que un evento terrible como la muerte de un ser querido conduzca a una persona a la depresión. También es posible que sucediera algo traumático cuando esa persona era muy joven, y aprendió a reprimirlo mediante la sublimación, como hacer un doctorado en un tiempo récord, un exceso de trabajo o simplemente cualquier cosa que ayudara a la persona a vivir inconscientemente. Entonces, si fuera el segundo caso, diría que algo provocó esos sentimientos: tal vez terminar el doctorado y preguntarme “qué ahora”, la pérdida de un trabajo, de repente tener tiempo para pensar, ese tipo de cosas.
Creo que el cuerpo recuerda todo y es solo cuestión de tiempo que la mente se ponga al día. La depresión se siente mal, pero no tiene que ser algo terrible si ayuda a una persona a avanzar hacia la totalidad. Las personas que pueden vencer la depresión a menudo tienen vidas más plenas con mucha compasión por los demás; obtienen cosas que otros ignorarán, y ciertamente comprenden el sufrimiento mental. Muchas personas no lo hacen, y hacen del mundo un lugar más pobre cuando otros carecen de compasión. ¡Espero que esto ayude!