A veces me siento cansado de vivir. ¿Es normal?

Answer 1

Sólo estás cansado de lo que defines como vivir.

Suenas como alguien que quiere más y no lo ha encontrado. Abre los ojos y observa las opciones que te rodean. Conozca el valor del “tiempo para mí” y reserve un tiempo para sentarme en la bañera, o respire el aire fresco después de una lluvia o lo que sea agradable.

Si te pareces más a Charlie Sheen, quizás estés ahorrando un par de veces y pasando el fin de semana en un hotel con algunas prostitutas.

Bien, ahora que estás sonriendo, estás empezando a captar la idea. Las estadísticas dicen que las personas con tiempos de viaje cortos, las personas que toman los descansos que se les dan en el trabajo y las personas que se dan tiempo para ellas mismas son generalmente más felices.

Define el valor de tu tiempo! Muchas personas trabajan por 10-20 $ por hora, sin embargo gastarán 50-200 $ por hora en las cosas que necesitan hacer. ¿Quedan 2 horas de su tiempo para arreglar un desagüe tapado, digamos 200 $ en su bolsillo, o estaría más feliz sentado al sol con una cerveza (o la bebida que prefiera) y pagándole a alguien para que lo haga?

¿Prefieres estar arreglando tu auto o dar un paseo por el parque? Fui muy culpable de hacer la elección de “si puedo hacerlo es mejor tener el dinero en mi bolsillo para otras cosas”. Estaba totalmente equivocado y ahora que tengo más tiempo para hacer lo que quiero en lugar de hacer cosas para ahorrar dinero, soy una persona mucho más feliz.

Estaré encantado de ayudarlo a analizar lo que está haciendo actualmente y ayudarlo a orientarlo en una mejor dirección. Ponte en contacto conmigo en [correo electrónico protegido]

Answer 2

La vida es a menudo dura. Tengo DID / MPD, y mi vida ha sido difícil. Tengo “alteraciones” o “partes internas” que son suicidas, especialmente cuando están estresadas. El suicidio es una solución a largo plazo para un problema a corto plazo. Hay muchos recursos para su depresión u otros problemas. Te sugiero que encuentres un buen terapeuta, medites, pruebes yoga, cualquier cosa que te ayude a resolver tu dolor. No sé si ha probado antidepresivos, pero los recomiendo si lo sugiere un médico. Si necesita más ayuda, hágame saber qué puedo hacer para ayudar. Todo lo mejor para ti y consigue ayuda.