¿Puede el autoengaño ser bueno para el bienestar mental y físico?

Answer 1

Creo que puede. Por ejemplo, opino que las personalidades de las personas son mucho más deterministas de las que damos crédito. Si eres una persona que, naturalmente, no tiene buenas habilidades sociales, tiene una voz desagradable, no tiene una base moral, una risa molesta y un mal autocontrol, ¿te ayuda a admitir estos hechos? Si admitiera el hecho de que solo alrededor del 0,5% de la población de las personas con las que desea ser su amiga, contratarlo, etc. estaría dispuesta a pasar por alto estos defectos, ¿alguna vez saldría a una entrevista? Trate de comenzar una amistad? ¿Preguntarle a alguien más en una cita? Al menos sería mucho más difícil. Si realizas una evaluación honesta de ti mismo y tus posibilidades, irónicamente te sabotearás más. Es mucho más útil decirnos a nosotros mismos que somos una trampa y que no hay nada de malo en nosotros o que esa otra persona solo estaba celosa. Es importante formar una narrativa en nuestra cabeza que nos pinte como una buena persona porque si no lo hiciéramos a veces no podríamos levantarnos de la cama.

Answer 2

Casi todos los casos de autoengaño son malos para nuestro bienestar. Enfrentar la verdad es generalmente mejor que aferrarse a una mentira.

El autoengaño ocurre cuando nos aferramos tercamente a una idea o creencia errónea a pesar de todas las pruebas. Es un rechazo a enfrentar la realidad. Es cuando creemos una mentira tan completamente que obstruye y distorsiona nuestra visión del mundo y de nosotros mismos, comprometiendo nuestro juicio e integridad.

Como ejemplo, considere a un alcohólico que está en negación. Seguirá bebiéndose hasta el olvido día tras día, agotando su cuenta bancaria, forzando sus relaciones, poniendo en peligro su carrera y haciéndose miserable en general, hasta que pueda admitir que necesita ayuda. Si se miente a sí mismo que está bien y que tiene el control de su consumo de alcohol, entonces no mejorará. Su autoengaño debe terminar antes de que pueda recomponer su vida.

Este comportamiento negacionista obviamente existe para todas las adicciones y malos hábitos, y no solo para el alcoholismo. Considere el cliché: “El primer paso para la recuperación es admitir que tiene un problema”. El autoengaño es una fuerza que impide que las personas admitan que tienen un problema, para frustración y desconcierto de todos los demás que los rodean, y por lo general debe evitarse.

Answer 3

Es controversial

Algunos estudios han demostrado que las víctimas de un trauma pueden desarrollar los llamados recuerdos reprimidos. Para protegerse a sí mismo, el cerebro ha bloqueado estos recuerdos, pero aún así nos afectan inconscientemente.

Sin embargo, otros estudios no han podido detectar esto. Así que la respuesta es que todavía no lo sabemos.

Answer 4

Usted puede estar haciendo la pregunta que algunos consideran el propósito de la vida. ¿Qué pasa si vengo al mundo absolutamente inconsciente de mis creencias, comportamientos y rasgos de personalidad? Al interactuar con el mundo, descubro mis autoengaños y aprendo a aceptar cómo me comporto, lo que realmente creo y lo que es mi personalidad. Tal vez, la vida se trata de pasar de lo que percibo que es mi ser ideal a quien realmente soy con menos autoengaño.
Gracias por la A2A.

Answer 5

Esto realmente no responde la pregunta directamente, pero podría agregar algo de claridad al tema (lecciones de los capítulos 3 y 4):

http://oyc.yale.edu/psychology/p…

Una idea que consideraría es no solo mirar ejemplos de cómo el autoengaño nos afecta en esa consideración localizada, sino también cómo contribuye a un sistema de pensamiento. Entonces, digamos que un caso de autoengaño terminó en mi beneficio. También podría darse el caso de que contribuya a la forma en que pienso en otra cosa que tiene el efecto de ser perjudicial.

Otra cosa interesante podría ser considerar caminos insospechados hacia el autoengaño: Malcolm Gladwell, en su libro Blink, desafía la idea (al menos en parte) de que nuestras mejores decisiones son aquellas en las que tomamos tanta información como sea posible y de manera crítica. Piénsalo. Lo desafía mostrando situaciones en las que, en algunos casos, las personas solo tenían un atisbo de información sobre algo para formular una evaluación y otras personas tenían mucha más información y deliberación acerca de ellas, pero las evaluaciones de los formadores eran más precisas. Entonces, la idea es que, a veces, en un esfuerzo por no ser presuntuosos o engañarnos a nosotros mismos, nos engañamos a nosotros mismos. Obviamente, esos son ciertos casos y, a veces, más deliberación es apropiado. Y puede que no haya sido tanto el autoengaño como el cegamiento en beneficio de otras formas de percepción / evaluación.

Sólo algunos pensamientos. . .

Answer 6

Sí, definitivamente puede. La pregunta es, si es éticamente aceptable. Por ejemplo: dentro de las teorías sobre el narcisismo, una buena parte de los profesionales están de acuerdo en que el narcisista es adicto a su comportamiento. Sin profundizar en esto, en ciertas circunstancias es mejor que el bienestar personal de los narcisistas se siga jactando para mantenerse alejado de su base inestable. Esta jactancia es una forma clara de autoengaño, y con eso el engaño de los demás. Principalmente aunque es autoengaño. Renunciar a este comportamiento llevaría a la “autodestrucción” de los narcisistas y, por lo tanto, a veces se puede mantener mejor. ¿Por qué renunciar a algo que te hace sentir bien?
Si esto es ético es una pregunta totalmente diferente, por supuesto.

Answer 7

Cada uno de nosotros es un pobre animal bifurcado que revolotea por un momento diminuto en una delgada película de la vida sobre una piedra vulnerable y sin ataduras en medio de un vacío desconocido. Cualquier momento podría ser el último, como individuos o como un planeta, nadie más en el universo nos recordaría, y cuando el universo se haya ido, ningún otro universo lo recordará. Es bueno para nuestro bienestar mental y físico creer que, sin embargo, cada persona y cada día de alguna manera son importantes.

Answer 8

La auto-percepción funciona en ambos sentidos.
Sus resultados se basan en cómo se usa.
Iludándote a ti mismo para trabajar hacia una meta de. Alentarse a uno mismo tiene sus propios beneficios.

Pero si lo usas corre por la verdad y engaña a ti mismo de una manera incorrecta.
Este es el fin.

Answer 9

Aquí hay una lectura interesante: Creencia en la autodecepción, y quizás también en la Epistemología del Lado Oscuro.

Answer 10

Gracias por pedirme que responda a esta interesante pregunta. Haré mi mejor esfuerzo, espero que ayude.
También tengo algunas preguntas: ¿por qué las personas tienen autoengaño? ¿De dónde viene？ Debemos hacer esto o debemos hacerlo? ¿Quién nos obligó? ¿Por qué no podemos ser honestos y simples? ¿Cuál es el resultado que te produce el autoengaño cada vez que haces algo así? ¿Qué cosa estamos evitando y no nos atrevemos a enfrentar? ¿Es algo positivo o negativo?
Algo nos hace sentir bondage y no puede liberarnos de nuestra conciencia. Creo que el autoengaño no es bueno para tu salud mental y física.

Answer 11

Si desea que la mayoría de sus decisiones sean incorrectas porque se basan en una base que no existe, entonces tal vez. Pero he encontrado que, por más doloroso y difícil que sea, llegar a un acuerdo con quién eres exactamente; como actúas cómo tus acciones afectan a los demás; y cuáles son sus opciones reales en un momento dado ayuda a mejorar su vida a largo plazo.

Answer 12

Para mentales puede ser pero a corto plazo.
Para el físico – absolutamente no.
Nadia, tu entrenador de bienestar.