Allah jaane, ¿por qué hay un estigma asociado con acudir a un psiquiatra? Quiero decir, si una persona se rompe la pierna, visita a un ortopédico. Si tiene fiebre, visitará a un médico. Pero en el momento en que visite a un médico. el psiquiatra levanta las cejas como si acudir a un psiquiatra te hace algún tipo de psicópata o un lunático o tal vez un chimpancé. Así es como la gente en general tiene una percepción de una persona que visita a un psiquiatra.
Incluso el farmacéutico que le entregará un medicamento recetado por un psiquiatra lo mirará con sospecha como si hubiera cometido algún tipo de delito. Ahora, sin desviarse más de su pregunta, la razón por la que su esposo rechaza sus peticiones de visitar a un psiquiatra puede ser este estigma que describí anteriormente. O él podría ser de la opinión de que usted está bien y que simplemente está reaccionando exageradamente a algunos problemas menores de su mente.
Si el primer caso es cierto, el cual oro no es así, entonces tendrás que actuar con valentía y audacia. Tal vez él no quiera que seas sujeto de ningún tipo de conversación. Pero tendrás que explicárselo (sin gritar). a él) acerca de su dolencia y su condición. Dígale con la mayor sencillez de la forma en que se siente. Si es un buen marido, creo firmemente que es, lo entenderá y estará con usted sin importar lo que piense la gente o la sociedad. Explíquele que no hay nada malo en ir a un psiquiatra y que todos los que lo visitan no son necesariamente retrasados o algo así. Dígale que incluso las personas más exitosas en este mundo han conocido a un psiquiatra, incluso si eran actores o jugadores de cricket famosos. o cualquier personalidad reconocida de cualquier campo. Dígale que necesita sus hombros anchos para salir de esta miseria.
Si el segundo caso es verdadero y no tengo ninguna razón para creer, entonces es posible que deba darse un respiro, a veces sucede que empezamos a pensar que nuestra vida tiene tantos problemas, miserias y pruebas, y luego, lentamente, estos pensamientos se convierten en nuestra realidad. empezamos a creer que estamos deprimidos. Si ese fuera el caso, también debería acompañarte a un psiquiatra porque estoy haciendo ingeniería, lo cual te deprime semestre tras semestre durante cuatro años continuos. Por favor, debes saber que cualquier tribulación que estés atravesando es temporal y no hay necesidad de visitar a un psiquiatra para eso porque eso le costaría tiempo y dinero a ambos.
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Sé que siempre es más fácil decirlo que hacerlo, pero puedes tratar de mirar tu vida con una gafas de sol de positividad. Ríete un poco más, ama un poco más y eso te ayudaría a vivir un poco más. No olvides que hay Siempre hay luz al final del túnel 🙂
Que Allah te bendiga con felicidad y te saque de todas estas nubes malas y tristes.