¿Es posible estar demasiado relajado?

Answer 1

Teóricamente, si pudiera obtener el control de sus sistemas musculares involuntarios, podría relajarse hasta el punto en que su corazón se detuvo. Sin embargo, lo mismo se puede lograr con los relajantes musculares.

Supongo que te refieres a la relajación como en ausencia de estrés, ¿verdad? Bueno, de hecho, eso también es un problema cuando estás demasiado relajado.

El estrés es una respuesta fisiológica y psicológica a un factor estresante, algo en el medio ambiente que amenaza su existencia actual de alguna manera. Entonces reaccionamos y rectificamos el problema evitando que el factor estresante pueda afectarnos.

Si uno está demasiado relajado y no reacciona adecuadamente ante el estrés, en realidad no podrá mantener su vida en caso de emergencia, y se verá obligado a tomar una forma de vida diferente a cambio.

Además, también es perjudicial al evitar que uno aprenda, ya que el factor estresante también nos permite utilizar nuestras habilidades para resolver problemas y aprender de ellos. Sin la capacidad de percibir un problema, no puedes resolverlo o aprender de él. Eso inhibe el crecimiento personal, lo que le impide poder resolver problemas aún mayores en el futuro.

Pero si solo estás preocupado por estar demasiado relajado en la vida promedio … no va a suceder.

Lo peor que puede hacer es quemarse por el sol por acostarse en la tumbona de la piscina durante demasiado tiempo. (A menos que te golpee Vegas Death Ray, en cuyo caso, necesitas que tus quemaduras de tercer grado sean tratadas lo antes posible)

Answer 2

Desde la experiencia personal, he descubierto que la relajación profunda no solo es muy adictiva, sino que también puede ser mala para mí si me entrego excesivamente … Cuando estoy en un estado mental muy relajado, no quiero hacer nada más. Todos los trabajos que hay que hacer no se hacen. Mi motivación se va por la ventana. Estar súper relajado también puede ser adictivo, especialmente cuando tienes esa sensación flotante de volar a la deriva como explotar un Valium.

He viajado por el mundo y he probado muchas formas diferentes de relajarme. Incluso he pasado bastante tiempo en los templos budistas, pero la experiencia más potente (sin drogas o humo) y de cambio de mente que he tenido es con Dynaglyphics.

Este método de relajación es más rápido que cualquier otra cosa que haya probado. Es rápido, efectivo y muy fácil de desarrollar. Funciona en cualquier idioma y cualquiera puede hacerlo.

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Answer 3

Definitivamente estoy demasiado relajado. He pasado por mucho estrés en los últimos tres años que ya no me importa / siento. Y fue muy difícil y peligroso el último día, porque parece que hay un 10% de ustedes que siempre intentan hacer que el resto de ustedes sienta algo y falle, y pronto tuve un examen nacional y mi gran familia estaba más que estresada, pero LITERALMENTE lo hizo. No siento nada. Recuerdo que mis amigos dijeron que se estaban preparando durante dos meses y aprendí todos los libros de texto, etc. y me sentí como si no, pasé por todo el proceso de camino al centro de exámenes. Nadie me creyó ni siquiera a mi familia y no tengo idea de cómo lo superé. Pero todavía estoy sufriendo lo mismo a pesar de que estoy arriesgando todo por lo que he “trabajado” en los últimos 3 años. Me resulta muy difícil lidiar con eso y creo que es el resultado de estar muy estresado cuando era joven. Como si tuviera 11 años y todos esperaban muchas cosas de mí y ahora estoy cerca de los 15 años y nunca más se pone mejor .. realmente no tengo idea de que debo hacer ..

Answer 4

Bueno, la gente me ha dicho que me han preguntado si siempre he estado drogado mientras nunca he fumado marihuana antes. esto se debe a mi apariencia (supongo) pero es seguro cómo hablo y hago las cosas. Estoy super relajado en general. por ejemplo, nunca supe en la escuela qué tipo de examen tenía hasta que estaba enfrente. Siempre pensé que, bueno, sé mis cosas, ¿por qué molestarme en saber la fecha de un examen? Tengo mis exámenes aprobados por cierto. Desafortunadamente, nunca he sido contratado, ya que en las entrevistas estoy muy relajado y no sé si se debe a eso, pero supongo que sí.