¿Por qué los terapeutas proyectan sus inseguridades en ti?

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Sospecho que la incidencia de terapeutas con licencia que proyectan sus inseguridades en sus clientes es rara. Si está encontrando esto con un terapeuta, un enfoque saludable podría ser decirles lo que está percibiendo y que (probablemente) no se siente bien.

Podría descubrir que está confundiendo la proyección con el terapeuta utilizando la auto-revelación como una herramienta terapéutica. La autorrevelación es cuando el terapeuta comparte de manera selectiva experiencias o información personal relacionada para normalizar los sentimientos / comportamientos / situación del cliente o para obtener más información del cliente.

Los terapeutas deben tener cuidado de no usar demasiada revelación y monitorear siempre qué y cuándo se divulgan a sí mismos, para no “aniquilar” accidentalmente al cliente, para no hacer que el cliente se sienta responsable o que necesite protección o comodidad. El terapeuta, y para no cambiar el enfoque de los problemas del cliente al terapeuta. Una buena referencia que la mayoría de los terapeutas usan con la autorrevelación es decidir antes de compartir, que lo que divulguen es por el bien del cliente y el proceso terapéutico, en lugar de por el terapeuta.

Si no está seguro de si se trata de una auto-revelación saludable en comparación con las inseguridades del terapeuta que se proyectan sobre usted, nuevamente, un buen lugar para comenzar es hablar directamente con el terapeuta.

Otra posibilidad es que el terapeuta esté haciendo declaraciones de sentimientos como, “Eso suena tan aterrador” o “Wow, eso realmente presionaría mis botones”. Este tipo de declaraciones de sentimientos se utilizan para que el cliente exprese sus emociones sobre una situación sin hacer la pregunta estereotípica que nunca preguntamos. Entonces , ¿cómo te hace sentir eso?