¿Qué podría arruinar tu día? ¿Y qué haces cuando eso sucede?

Answer 1

Este es probablemente uno de los peores escenarios …

Pero si su pariente, miembro de la familia o amigo muriera, entonces seguramente su día se arruinaría …

Te sentirías impotente y con dolor …

y usted seguiría estos pasos:

1. Negación.
2. Enfado.
3. Depresión.
4. Dolor.

a menos que hayas cambiado cómo percibes esta cosa oscura y sombría llamada Muerte. Usted ve, en los países occidentales tenemos esta idea, que somos algo inmortales. Podemos hacer esto y aquello, y sobre las vulnerabilidades, solo algunos hablan.

Pero hay países, donde cuando alguien se muere, la gente se ríe, se divierte, celebra. Las personas son iguales, pero las creencias acerca de tales cosas son totalmente diferentes.

Si algo así sucediera, te aconsejaría saltar al cuarto paso inmediatamente, porque llorar y sufrir por algo que no puedes cambiar es una tontería.

¿Por qué?

1. Te estás haciendo daño emocionalmente.
2. Llenas tu vida de malas emociones.
3. Aumenta la probabilidad de que hagas algo inesperado que normalmente no harías, que luego lamentarás.
4. Tu ser querido muerto no estaría feliz viendo tu llanto.
5. Pulverizas tu cerebro en tal estado.

Normalmente, si tal cosa sucediera, no le prestaría atención a este aviso. Sería difícil superarlo de alguna manera, porque estamos condicionados a sufrir después de la pérdida, pero todavía hay una cosa que podría ayudar:

CONSEJOS DE SU FAMILIA

las personas prestan más atención a las palabras de las que conocen, por lo que tiene sentido escuchar las que usted conoce. Tal vez haya un padre, una madre, tal vez un amigo que ayude … una palabra amable cuando más se necesita … eso ayudaría, porque te darías cuenta, que están pasando por lo mismo que tú y ellos ‘ re manejándolo bien

Answer 2

Hola aaa

Normalmente es algo inesperado. O no estoy aceptando lo que está sucediendo.

Personalmente, me gusta mucho centrarme en estar centrado y esto me ayuda. Así que cuando pasa algo, trato de hacer una pausa. Acepta que sucedió como está. Si se trata de alguien reactivo, trato de no abordar sus problemas y pensar en calmarme. Para mi ayuda y funciona.

Answer 3

Muy poco realmente arruinará mi día, y cuando algo intenta hacerlo, (en su mayoría) empiezo de nuevo y replanto.

Lunes: el alternador murió cuando comencé en un viaje de 85 millas. Replanificar: llame para cancelar mi compromiso a las 5:00, y en su lugar, obtenga un alternador reconstruido.

Martes: no hay electricidad a las 5:30 am, en una mañana de 20 grados. Replantar: el ejercicio al aire libre está fuera de discusión sin café caliente. Llame a la compañía eléctrica para reportar el apagón; dicen que el poder estará encendido a las 8:00 am. Reorganizar la mañana. El poder está de vuelta a las 7 am.

La muerte de otras personas, o lesiones graves, o lo mismo para cualquiera de los animales (10, en total) es mucho más difícil, pero incluso entonces, es una replanificación masiva, no una ruina.

Los teléfonos celulares son increíbles.

Answer 4

¿Qué podría arruinar mi día?
Si me involucro en alguna discusión o pelea, generalmente me enojaría. (usualmente con mi mamá)
¿Que haría yo? Las próximas horas serán como el infierno. No creo que pueda hacer nada al respecto. Mantengo una cara severa y continúo con mi trabajo en “mamá”. Por lo general, se desgasta con el tiempo. Si es una discusión con mamá, cuando regrese del trabajo, ella me entregaría una taza de café y conversaríamos como si nada hubiera pasado.
Mi mamá y su forma de mostrar el amor. ¡Suspiro!