Siento que estoy muy consciente de mis patrones de pensamiento y muy rara vez no sé por qué un pensamiento causó otro, ¿es esto normal?

Lo que estás describiendo es el ‘lanzamiento de la mente’ o vikeshepa. Esta falta de conciencia es tamas, o el poder de “ocultamiento” de la mente.

La mente es una máquina de producción de pensamiento, nada más. Las prácticas espirituales están destinadas a descubrir estos aspectos inconscientes y traerlos a la luz, así como a reducir las proyecciones hechas por rajas.

Muchas veces, rajas, o el poder de proyección de la mente, conecta estos pensamientos aleatorios: coche azul, blue jeans, mi ex novia solía usar blue jeans así y lo siguiente que sabes es que la estás llamando y cometiendo el error. otra vez.

Tu conciencia es buena. Trate de aprender sobre su mente con un maestro calificado que pueda ayudarlo a comprender mejor su capacidad para controlar su pensamiento. Ahora necesita pasar a disciplinar la mente, guiarla y ubicar sus pensamientos en contexto.

Además, las habilidades como eliminar la mente de los sentidos, la concentración, etc., son claves para poder meditar realmente y considerar profundamente todas las naturalezas de la mente, ya que su principal tarea en la vida espiritual es dejar de creer en sus pensamientos, y finalmente Eliminar su capacidad para modificar la mente.

De hecho, este es el mandato FUNDAMENTAL del Yoga: “Yoga Chitta Vritti Nirodha”.

Las personas que meditan regularmente son más conscientes de sus pensamientos que la mayoría. Si estás meditando, esta es probablemente la causa de tu conciencia. Si no, es un poco habitual, pero de buena manera.

¿Por qué debería ser normal? 🙂