¿Por qué me siento estresado cuando practico un deporte en particular?

Answer 1

Hmm

Para mí, tengo una agenda muy ocupada. Ahora es verano y estoy trabajando, tomando clases en la universidad y sé que tengo un montón de tareas y proyectos esperándome en casa. Lo único que estoy deseando es el voleibol. Solo tengo voleibol dos veces por semana, pero me encanta lo mejor porque es lo único para mí que no es estresante y mi pasión por el voleibol es muy alta.

Yo diría que hacer hincapié en un deporte está bien y es normal, pero solo hasta cierto punto. Creo que te ayudaría tratar de tener una mentalidad en la que deseas mejorar tu relación con tus compañeros de equipo y mejorar en lugar de cómo te desempeñas. No vas a ser perfecto. No recibirás todos los disparos. Nadie recordará realmente cómo juegas individualmente, sino más bien cómo juegas en equipo. Solo recuerda que no eres el único. No te estreses mucho por eso. Disfruta de tu tiempo jugando y si no estás contento con él, solo debes saber que tienes un millón de oportunidades y otros intentos para volver a intentarlo.

Answer 2

Tal vez esté estresado por no ser bueno en algunas cosas cuando juega (no puedo decir si es bueno o malo). Honestamente, tal vez eres un perfeccionista, quieres que todo salga perfecto y, si no, te enojas. He visto a algunas personas así, así que no es raro. Solo practica más si quieres mejorar.