¿Debería uno revelar que padecen depresión o una enfermedad mental? ¿Está bien revelar a algunas personas, pero no a otras? ¿A quién se debe revelar?

No, a menos que quieras ser un mártir. No estás en posición de ser un chico del póster para nada en este momento. Y dijiste que no en tu área de residencia.

Lo mismo que reconoces que hará la gente, te verá con prejuicios, te aplastará. Ellos no entienden y no entenderán. Se necesita familiaridad y compasión para cambiar una creencia. La gente no lo hace con anuncios. La gente no confiará en ti, especialmente si lo estás anunciando. Eso también está rompiendo una norma social.

También agregó bi-polar a una declaración de depresión. Ellos son diferentes. Y tienen dinámicas y configuraciones muy diferentes. En un estado maníaco, promocionar bi polar sería como gays que promueven la homosexualidad en Mardi-Gras. Weeee, lo cual está bien si estás en Nueva Orleans, pero es muy arriesgado en cualquier otro lugar en otras épocas del año. Eso no es educación, eso está en tu cara.

Hablo de que cuando alguien quiere ser honesto, necesita las tres patas que sostienen la mesa. Tiempo, tacto y adecuación. Si falta uno, no lo hagas. Hay al menos dos de estos que has sugerido son problemas y tal vez incluso los tres.

El verdadero problema parece que estás solo y perdido. Eso no mejora tirando pedos en la habitación. Vaya a hablar con un profesional que pueda ayudarlo a trabajar en la próxima era de su crecimiento. Desea un buen resultado, no un castigo que cumpla con sus expectativas de rechazo. Si es así, tienes otro eje en tu diagnóstico.

La parte más importante de tu pregunta es:

Este es un momento muy confuso para mí.

Esto no es cuando tomas decisiones de vida. Es un tiempo de retiro y reflexión. Obtener ayuda para resolverlo es parte de esa dinámica. Ir a grupos que tienen problemas similares es donde uno se siente aceptado.

Y, por último, existe una gran posibilidad de que la depresión bipolar / no sea su verdadero problema. Es acentuar y ser tu distractor. El problema real es la falta de conexión con tus fortalezas internas. Eso siempre habla de crianza. La dinámica que está ocurriendo con nuestro cuidador original y cómo nos adaptamos a ella se proyecta y se muestra a través de esos lentes. No has terminado con tu terapia. Ir a trabajar en él mientras es relativamente barato en todos los sentidos.

Aquí encontrará la mayor parte de lo que verá en este hilo: las personas que le dicen que nunca es una buena idea salir de la enfermedad mental, especialmente en el lugar de trabajo, o las personas que dicen que solo deben hacerlo si es absolutamente necesario.

Esto está mal. Este es un enfoque cobarde que mantiene el estigma y el status quo. Decirle a tu jefe que luchas contra una enfermedad mental puede ser una gran decisión, algo de lo que hablé en una historia, Qué sucedió cuando le dije a mi jefe que estaba luchando contra una enfermedad mental . La enfermedad mental puede ser algo de lo que estar orgulloso. ¡Estoy orgullosa de la mía! Hablo de ello abiertamente en el trabajo.

No estoy diciendo que esto siempre es una buena idea. Necesita evaluar a sus supervisores y compañeros de trabajo y asumir un riesgo calculado. Si están entendiendo a la gente, la recompensa será enorme. Si sientes que no puedes ser franco al respecto, considera encontrar un lugar donde puedas.

Por eso creo que este hilo es tan decepcionante. Mike Leary, usted es un terapeuta que le dice al chico que hizo esta pregunta que debería permanecer encerrado sobre su enfermedad mental. Comparas ser abierto al respecto con ser un “mártir” o un “chico del cartel”. Solo quiere ser todo su ser. ¿Por qué no puedes ver eso?

Mucho de lo que dices es altamente ofensivo. Usted implica que los gays solo deberían ser abiertos sobre su sexualidad en Mardi Gras. No puedo creer que alguien tan intolerante es un terapeuta que recibe muchos comentarios y opiniones sobre respuestas con tan terribles consejos. Espero que alguien revoque tu licencia.

No estamos hablando necesariamente de “anuncios”. Tuve una conversación privada con mi jefe.

Necesitamos cambiar la discusión sobre esto. No avanzamos tan rápido como podríamos debido a personas como usted.

En realidad, no puede ocultarlo cuando llega a un punto en el que afecta sus funciones diarias. Este es mi caso. Y tengo que decir que cuanto más te escondes o tiendes a rechazar aceptar que estás enfermo, en realidad todo empeora.

Primero me diagnosticaron como depresión junto con ansiedad en mi segundo año de licenciatura. Antes de acudir al psiquiatra y reconocer mi enfermedad, experimenté algunas relaciones difíciles y cosas de la escuela y era tan culpable que pensé que todo había salido mal por culpa mía. Poco después de que me diagnosticaron una enfermedad mental, no lo oculté intencionalmente a las personas porque pensé ingenuamente que era algo a corto plazo y que pronto me recuperaría. Hasta el próximo semestre no podía leer ni siquiera y, por lo tanto, no podía trabajar en la escuela, así que solicité una licencia por enfermedad de mi universidad. Fue la primera vez que luché entre esconder o revelar mi enfermedad, ya que tenía tanto miedo de cómo me veían la escuela y los profesores. Y por lo que mis compañeros de clase también se merecen cuando estoy fuera de la escuela, definitivamente se darían cuenta (que yo estudio en China y me voy a la residencia). Aun así, confesé en la escuela, pero no se lo dije a mis compañeros de clase, excepto a algunos amigos íntimos, porque necesitaba el descanso para pasar.

Y ahora estoy en mi 3er año, en un intercambio en Japón. Al principio pensé que me había recuperado ya que había tenido unos buenos meses aquí. Pero en diciembre pasado, mi estado de ánimo siguió disminuyendo y, algún día, comencé a investigar sobre el suicidio. Tomé una cantidad peligrosa de pastillas para dormir con whisky y terminé en el hospital. Para entonces, mi universidad de intercambio comenzó a darme cuenta de que debería tener algún problema y me llevó a un psiquiatra. Me diagnosticaron como bipolar 2 en lugar de unipolar (depresión) y me instó a que dejara de tomar el medicamento ISRS anterior para la depresión, ya que podría empeorar mi condición de bipolar. Y volví a irme de la escuela.

Este es mi segundo semestre ahora en Japón. Insistí en regresar y terminar mi estudio, pero en este momento no puedo funcionar en la escuela y casi no puedo quedarme en clase y concentrarme para leer mis lecturas y terminar la tarea. Así que necesito estar en contacto con la escuela y no puedo ocultar nada. Y debido a los intentos de suicidio y autolesiones de alguna manera, no puedo esconderme de mis amigos también. Sin embargo, siempre hay momentos en que quiero estar muy lejos de todos.

Sé que el público es muy ignorante en MI y es como un tatuaje que todo el mundo intenta ocultar tanto como sea posible. Pero aún tengo que decir que, en realidad, es más seguro tener al menos familiares y amigos y, si es posible, también instituciones de estudio / trabajo, sabiendo que pueden respaldarlo con apoyo. E incluso si nos sintiéramos incontrolablemente tristes y culpables, cuestionándonos con rabia por qué somos los desafortunados de tener MI, nunca tenemos la culpa de tener eso.

Con mi bipolar, siempre hay momentos en que me siento injusto cuando me siento incapacitado como si hubiera perdido un brazo conmigo pero nadie lo ve, por lo que solo esperan que sea perfectamente normal y funcional. Pero después de todo, lo más importante es ser responsables ante nosotros mismos para asegurarnos de que estamos seguros y sobreviviendo aquí, en lugar de estar a la altura de las expectativas de la sociedad. Ya luchamos mucho en nosotros mismos, no tenemos tiempo ni capacidad para luchar aún más por la sociedad porque no pueden entender.

A2A
Anteriormente, había supervisado a personas que tenían problemas depresivos o ansiosos, así como clientes que trabajan y se preguntan qué decirle a su empleador. Incluso tengo clientes con problemas de salud mental que son los jefes de otras personas con problemas de salud mental y están tratando de ayudarlos a entender cómo ser empleados responsables.
Hay algunas cosas a tener en cuenta
• Los empleadores no tienen permitido pedir detalles. Es posible que le pregunten si está lo suficientemente sano como para realizar un trabajo, pero no pueden pedirle detalles más allá de eso. No pueden preguntar por qué necesitó el día libre, incluso si necesita proporcionar una excusa médica, la excusa no va a decir nada sobre por qué recibió tratamiento.
• Los empleadores podrían ser más comprensivos si tienen una breve idea de cómo estás luchando. Por ejemplo, cuando he tenido empleados que vinieron a trabajar con dolor físico, me ofrecí a caminar por ellos (llevaré al cliente a su oficina o iré a los registros médicos para obtener el historial para usted). Todos nos sentimos tristes o ansiosos o abrumados a veces y si esto va a perjudicar a la compañía de alguna manera, nuestros jefes necesitan saber algo al respecto. Por ejemplo, si tengo un dolor de cabeza intenso o lagrimeo porque mi perro acaba de morir, puedo pedirle a otra persona que cubra algunas de mis tareas. No haría una evaluación (la primera impresión de un cliente potencial de esta compañía) y podría no hacer una sesión de grupo con los clientes, pero hay MUCHA documentación que puedo hacer.
• Los empleadores saben que sus empleados son humanos. No son estúpidos. Pero también saben que el trabajo debe hacerse. Me siento muy mal cuando mi empleado o mi colega están sufriendo y luchando, pero el trabajo aún debe realizarse, por lo que tiene que haber un plan para eso. También aprecié mucho a los terapeutas que me decían: “Tengo un plan para manejar esto y no quiero que afecte mi trabajo”.
• No esperes un pase gratis. A veces las personas (¿quizás esto es algo de una generación más joven?) Piensan que, debido a que están con dolor o mal, deben recibir privilegios especiales. Uno de mis clientes está furioso porque su empleado con TEPT autodiagnóstico, entrará y se sentará a llorar en el mostrador público o en la zona en una posible disociación y no hará nada durante horas. Todos sabemos que la gente tendrá días difíciles, pero si usted está demasiado enfermo para trabajar, no venga a recibir el pago y no a trabajar.

En cuanto a compartir con compañeros de trabajo, una pequeña broma por lo general hace el truco. “Tal vez mis medicamentos deberían ser más fuertes” o “mis medicamentos deben estar dando patadas” puede abrir la puerta a la discusión. Pero el primer trabajo de nuestros compañeros de trabajo no es apoyarnos, es hacer su propio trabajo. Nos apoyan además de eso. Si tienen tiempo. Y no están luchando con algo propio.

Mucha sabiduría en las respuestas a tu pregunta, y en la pregunta en sí misma. Como alguien que ha lidiado con mis propias enfermedades mentales durante muchos años, le insto a que comparta su estado de salud mental con otros en un segundo plano. Eres afortunado de tener una familia inmediata y un mejor amigo que forma lo que yo considero tu “círculo de confianza”. Sugiero encarecidamente NO compartir su diagnóstico más allá de su círculo de confianza a menos que sea natural, como si otro amigo le pregunta directamente. Eso abre una ventana a la discusión y la educación, con mucho menos potencial de conmoción e incomprensión. El riesgo es decirle a alguien que no sabe sobre enfermedades mentales y no quiere aprender. O decirle a alguien que no necesita saber (empleador potencial, primera cita, compañero de estudio). O decirle a alguien que Piensa que él / ella sabe todo acerca de las enfermedades mentales, pero realmente no lo hace, y no quiere escuchar sobre el tuyo. Mi círculo de confianza incluye a mi esposa y mi familia inmediata, dos amigos desde hace mucho tiempo que están familiarizados con la enfermedad mental a través de sus propias vidas, mi médico de cabecera, mi psiquiatra y mi psicólogo. Eso es. Puede comunicarse con otras personas que ya saben algo sobre lo que está pasando conectándose a grupos de apoyo. NAMI: National Alliance on Mental Illness es un buen punto de partida.

El hecho de que incluso en un sitio como este con un apodo elijo ser anónimo dice mucho.
Creo que tienes muchos años por delante para conocer realmente el tema de la “enfermedad mental” y cómo tratarla. Sé que pasé 25 años después de que me diagnosticaran por primera vez, y aprendí mucho al respecto.
Puede, como yo, llegar a la conclusión de que la psiquiatría está mal y que los diagnósticos, como el tratamiento, no tienen ningún sentido en absoluto. Y esa salud mental es principalmente una cuestión de estar conectado contigo mismo y con los demás.
Para mí fue posible (con mucho cuidado) retirarme de los medicamentos y hacer todas las cosas que la psiquiatría me advirtió de que no podía. Para entonces, los medicamentos habían comenzado a dañar algunos de mis órganos.

Tú eres el rey de tu propio reino. Puede decidir en quién confía, a quién divulga, a quién no divulgar. Cada situación y cada persona es diferente.
Tengo que ser muy muy delicado acerca de a quién le digo, cuándo y por qué. La gente necesita GANAR el privilegio para que se le cuente más sobre mí.
No es que no revele porque tengo miedo de ser juzgado. Es porque me canso de las reacciones tontas. Se interponen en lo que es realmente importante para mí.

Las cosas que significan mucho para usted ahora pueden no significar tanto para usted en algunos años. (Por la misma razón, también recomendaría a cualquier persona menor de 85 años que se haga un tatuaje).
Una vez que has revelado, no hay vuelta atrás. En mi opinión, puede significar más para otras personas que se encuentran en la misma situación si elige cuidadosamente las que dice en lugar de tomar una decisión general para divulgarlas.

Personalmente, no usaría términos como “desinfectar”, y no diría “Soy bipolar”. Digo ‘Me diagnosticaron trastorno bipolar por psiquiatría’. Porque eso es todo lo que realmente se puede decir al respecto. Para mí, es útil dudar de la realidad del “trastorno bipolar” como una enfermedad biológica. No eres bipolar, eres una persona que fue criada en ciertas condiciones, con ciertas sensibilidades, que pasó por ciertas experiencias, que te hicieron reaccionar de una manera que luego se clasificó como ‘bipolar’. No me identifico con la etiqueta, diría yo. Pero con quien realmente eres.

“DO”

Personalmente, no estoy seguro de decirle a mi jefe o compañeros de trabajo que estoy sufriendo de depresión.

La depresión NO es un estado de cosas permanente, a pesar de que está etiquetado como una “enfermedad mental”. La ira también es una enfermedad mental; El odio es también una enfermedad mental. Los celos y la competencia también son enfermedades mentales; el punto es que todas las emociones negativas son una indicación de que una persona no está en un estado mental saludable.

Mi opinión es que si alguien está pasando por un mal momento, emocionalmente, debería culparlo de circunstancias estresantes temporalmente (que no tienen un estigma asociado, y no se convertirá en una profecía autocumplida) en lugar de etiquetarse, innecesariamente, como ‘ mentalmente enfermo’.

Además de ser verdad (porque las depresiones no solo “suceden”, son provocadas, a menudo por un montón de cosas, incluido el estrés crónico y estar rodeado de personas negativas y abusivas demasiado) – también abre la puerta a la persona para poder superar su estado de estrés / depresión sin que se le recuerde constantemente que otras personas están ‘oficialmente enfermas’, lo que podría limitar seriamente su progreso y felicidad en el trabajo.

Espero que esto sea de ayuda

Rivka Levy
Instituto Judío de Salud Emocional

En esas situaciones serias, estoy bastante seguro de que un Dr. escribiría una nota para dejarlo fuera del trabajo debido a una enfermedad, y no se revelaría nada específico sobre la condición, o se requiere una hospitalización que dure más tiempo desde el trabajo, el dr enviaría una solicitud de discapacidad a corto plazo mientras la revisaba con el paciente, y eso le daría al paciente la oportunidad de hacer preguntas directamente relacionadas con la forma en que se notificará la ausencia en el trabajo. A una persona se le debe permitir revelar lo que quiera, como que me enfermé y necesité hospitalización y más tiempo de recuperación en casa y que volveré lo antes posible. Si el paciente no está en condiciones de informarle mucho a un jefe, estoy seguro de que un dr estaría disponible para decir lo mismo, ninguna condición revelada o explicada por un doctor me lo han dicho profesionales y creo firmemente que Su condición es su asunto privado y cuanto menos o ninguno haya compartido, mejor. El estigma es desenfrenado y realmente no hay nada que ganar al compartir la información, pero hay mucho que perder, incluido su trabajo, que es técnicamente ilegal, pero se puede hacer de varias maneras, si una persona termina sintiendo que el trabajo en sí mismo es demasiado estresante, es hora de cambiar de trabajo, o el médico puede solicitar que el tiempo de incapacidad se extienda al Dr., o el Dr. ordenará que la discapacidad permanezca en su lugar hasta que se libere de él más tarde.

Si nunca va a trabajar en otro lugar que no sea un cubículo, le sugiero precaución. Es importante que las personas estén fuera de sus enfermedades mentales, pero ser así pueden dificultar su propia vida si depende de un trabajo para su supervivencia. Entiendo la necesidad de no esconder cosas. Esto es parte de lo que eres, de lo que sobreviviste y de lo que tratas a diario. Si su enfermedad es tal que puede controlarla para que los compañeros de trabajo no la conozcan, es muy probable que lo haga por su propio interés.
Estoy muy fuera de tener depresión. Mis circunstancias son diferentes a las tuyas. Soy un artista (una profesión en la que las enfermedades mentales no se consideran tan perjudiciales) como las discapacidades. Si necesitara un trabajo para mantener un techo sobre mi cabeza y mi conejito en la croqueta, sería un escenario muy diferente.
Creo que es muy importante que las personas estén al margen de sus enfermedades mentales. Hay más de nosotros de lo que la mayoría de la gente imagina. Solo cuando las personas están abiertas, los demás se dan cuenta de que este es un problema que afecta a sus seres queridos, amigos y vecinos. Es importante para el público ver que la mayoría de las personas con enfermedades mentales pueden seguir adelante, que no todos disparamos a las escuelas, que trabajamos y amamos lo mejor que podemos.
Dicho esto, ser capaz de mantener un cierto estatus económico es útil para su autocuidado. Ser abierto acerca de su enfermedad puede comprometer su independencia económica.
Entiendo que quiero estar abierto como un medio para ayudar a disminuir el estigma. Hay otras formas de abogar por personas con enfermedades mentales que no lo ponen en riesgo. Conviértase en un partidario activo de las agencias que sirven a esta población. Involucrarse en la configuración de la política local. Campañas de sensibilización de apoyo. Votar.
Te deseo suerte.

Cuando desarrollé el TEPT en 2011, estaba “fuera” con mis dos jefes inmediatos y otras dos personas en las que realmente confiaba. El jefe encima de ellos sabe que tengo una condición médica, pero no qué. Estaba un poco “fuera” de los demás, pero mucha gente lo olvidó, lo creas o no. Sin embargo, es difícil no saber que alguien tiene algo mal, pero muchas personas son increíblemente inconscientes.

Antes de responder a tu pregunta, quiero decirte que soy indio. Un amigo mío sufre de trastorno bipolar.

Usted ha mencionado en un comentario que existen diferencias culturales entre la India y los EE. UU., A lo que estoy totalmente de acuerdo, intentaré responder a su pregunta.

Antes de hacerle saber a su jefe sobre su enfermedad mental, puede probar las aguas. Puede mencionar alguna historia sobre algún conocido a distancia que tenga algún tipo de enfermedad mental a su jefe. Mira cual es su reacción. A veces las personas son conscientes de los problemas de las personas que padecen tales enfermedades. Tu jefe puede ser uno de ellos.

Si su jefe parece tener una opinión negativa con respecto a las enfermedades mentales, entonces debe abstenerse.

Si su jefe carece de empatía, la información sobre su enfermedad podría extenderse en la oficina y usted se encontrará como el blanco de muchas bromas.

Aunque soy de la India, he escuchado que los pacientes de enfermedades mentales son los más afectados por la estigmatización en los Estados Unidos también.

Si desea someterse a cursos de tratamiento, simplemente dígale a su jefe que desea irse por alguna “razón personal”.

Entiendo totalmente lo difícil que es ocultar esta enfermedad (habiendo visto a mi amigo pasar por lo mismo), todavía le sugiero que considere detenidamente todos los aspectos antes de divulgar algo. Creo que vale la pena ocultarlo.

(Algunas personas insensibles continuaron llamando a este amigo para que sufriera de “locura”, razón por la cual ha resuelto no compartir sus problemas con nadie).

Hay otras consideraciones más importantes que guardar tu secreto.

  • ¿Dependes del plan de seguro de la empresa?
  • ¿Es usted financieramente capaz de tomar una licencia sin goce de sueldo?
  • ¿Este tratamiento sería considerado “electivo” en lugar de necesario? ¿Algo que pueda afectar su cobertura de seguro?
  • ¿Se encuentra en una posición de misión crítica: responsable de los ingresos y / o las operaciones estratégicas?
  • ¿Está preocupado por perder su trabajo, sufrir daños a la reputación o ambos?

Por supuesto, no hay nada más importante que su salud, por lo que es posible que desee ajustar sus prioridades en consecuencia. Si su posición no es de misión crítica, ¿quizás puede retrasar su anuncio hasta que ya esté en tratamiento? A fin de cuentas, ¿qué es más importante que su salud o su tranquilidad?

A menos que le afecte hasta el punto de no poder funcionar, no hay necesidad de compartir detalles personales si no interfieren con su vida personal o profesional.

Hay mucho estigma asociado a los trastornos mentales de cualquier tipo, ¿y nos quedan muchos años (generaciones?) Antes de que las personas reciban la educación adecuada sobre la verdadera causa de esos trastornos.

Hasta entonces, le aconsejaría personalmente que no se convierta en un ejemplo vivo de cómo superar esas dificultades.
También le pediría que no use la palabra “sufrir” para describir la condición: es más un manejo de la condición, en lugar de sufrimiento , porque esto implica negatividad incluso antes de que se revele la condición.

Si realmente desea revelar algo a un amigo personal o alguien muy cercano a usted, simplemente diga que está trabajando en un período difícil en su vida, pero lo tiene bajo control.
En lugar de un flujo de condescendencia innecesaria hacia el sufrimiento , serás recompensado con el entendimiento de que todos tenemos una batalla en la que están luchando, pero no estás haciendo que esta batalla sea la pieza central principal de tu vida: está sucediendo, está en curso pero estás por encima eso.

(A su vez, decir algo con un giro positivo podría inspirarte a ser más optimista sobre la perspectiva).

Sería un suicidio profesional mencionar sus enfermedades psiquiátricas, especialmente algo como la bipolar y la esquizofrenia.

La gente es parcial. Si va por un trabajo y revela su enfermedad, lo verán como algo negativo y solo irá con otra persona.

Yo soy bipolar. Si solicito un trabajo y tengo que hacer un examen médico, estoy jodido. No hay manera de conseguir ese trabajo si descubren mi enfermedad.

Es repugnante, pero así es como es.

No le cuente a nadie sobre ningún problema mental que haya tenido o haya tenido en el pasado.
Usted se encontrará a sí mismo como el objetivo de la discriminación, la conversación ociosa y la burla.
No vale la pena su trabajo o que alguien que usted piense como amigo lo difunda.

Sé que lo ideal es que les digas a todos y te den unos cuantos complementos.
Pero ese es el ideal y no vivimos en una sociedad ideal. Si el artículo no es
sobre usted, incluya lo que he declarado es el resultado de la divulgación.

La gente ha perdido empleos por esto, especialmente en la industria de defensa donde la seguridad
Por lo general, las autorizaciones no se otorgan cuando uno tiene una enfermedad mental

Personalmente no le digo a mi empleador que sufro de depresión. Yo nunca he. Crecí cuando esencialmente no estaba hecho para admitir ningún tipo de enfermedad mental, y si lo admitieras, tus perspectivas de empleo desaparecerían.

Realmente no creo que sea mucho mejor ahora. Mi empleador actual sabe que tengo AR, pero no saben que tengo depresión clínica crónica. Y así se va a quedar.

(Además, en los EE. UU. Es ilegal que los empleadores pregunten sobre las condiciones de salud de cualquier empleado. El empleado puede ser voluntario, pero el empleador no puede preguntar, y no puede hacer que revelar sus condiciones médicas sea una condición de empleo).

Hay un tremendo estigma asociado con la enfermedad mental. Cuando revela una enfermedad mental, le está dando a todos la opción de despedirlo de “loco” cuando no les gusta lo que está diciendo. Solo ten cuidado con eso. Por otro lado, si necesita ayuda, debe tomarse un tiempo para obtenerla. Buena suerte.

Eso es difícil debido a la ECT. Soy un RN retirado y comencé mi carrera en psicología aguda en un gran hospital de veteranos con unidades de psiquiatría activa. Me pregunto cómo se verá afectada su memoria después de los tratamientos. Recuerdo que a los pacientes que atendí les costó recordar varias cosas.

Soy una persona bastante abierta, así que creo que tiendo a decirle a cualquier persona con la que trabaje, incluido mi jefe, los detalles. Si su desempeño laboral es bueno ahora, no debería tener nada de qué preocuparse. Deben ser comprensivos. Si hay problemas con su trabajo, entonces mantenerlo tranquilo podría ser mejor.

Pero, una vez más, ¿está dispuesto a arriesgarse a olvidar cosas de la ECT que podrían afectar su rendimiento? Confíe en su jefe, sin embargo. Él o ella necesita saber qué está pasando contigo.