Tres preguntas: pregúntate a ti mismo, ¿por qué estás aquí? ¿Qué le dará sentido a tu vida? ¿Qué te llevará a ser feliz? Sugiera que tome un bolígrafo y un papel y escríbalos. Y luego actúa cumpliendo tu propósito (sea lo que sea), siendo feliz, teniendo una vida significativa. Lo que debe tener en cuenta es que hay muchas preguntas que NUNCA encontraremos una respuesta. Por ejemplo, ¿por qué debería atraer la gravedad? Lo que había allí antes del Big Bang. Razonamos con nuestras mentes, y nuestros sentidos nos ayudan a vivir. Pero estos son limitados. No podemos tener respuestas lógicas ni comprender completamente el mundo en el que vivimos (tenemos un rango limitado de audición y de vista), pero en cierto modo esto nos ha ayudado a centrarnos en lo que es importante para nosotros. Consulte de nuevo a las tres preguntas. Esa es la única manera de vivir.
Recuerdo que una vez vi una caricatura de dos pulgas en un perro. Una pulga preguntó a otra. ¿Hay vida en otros perros? A pesar de nuestra lógica, racionalidad, inteligencia y avances realizados en la ciencia, no estamos en relación con el universo mejor que las pulgas. El punto que trato de señalar aquí es que, para algunas preguntas, nunca lo sabremos. Esta es mi opinión. Depende de usted contemplar y encontrar lo que será el suyo: lo que le ayudará a vivir una vida fructífera, positiva y feliz, o la que está llena de preguntas sin respuesta.
Y, por último, le recomendaría (como bien desearía) que tome ayuda profesional. Depende de usted si desea seguirlo con medicamentos. Pero no te arriesgues.
Sugerir:
* Aprender meditación y estar tranquilo y relajado.
* Levántese una hora antes y salga a dar un paseo / ejercicio por la mañana.
* Inscribirse en un gimnasio. Rutina de ejercicio. Cansa tu cuerpo, para que tengas un sueño fácil y bueno.
* Hablar con amigos, compañeros de clase / compañeros. Socializar.
* Y definitivamente hablar con un profesional de la salud mental.
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Buena suerte.