¿Cómo ayuda el budismo practicar a alguien?

Una pregunta igual probablemente sería: ¿de qué manera el budismo practicado ayuda a otros ?

Desarrollar compasión es uno de los objetivos principales del budismo, y ayudar a otros nunca debe dejarse de lado. Sin embargo, tanto como deberíamos tener compasión por los demás, también deberíamos tener compasión por nosotros mismos, o no seríamos compasivos con todos . Por lo tanto, la práctica también se beneficia.

En términos generales, el entrenamiento propuesto por el Buda está dirigido a desarrollar la virtud (sīla), la concentración (samādhi) y la sabiduría (paññā). He enumerado algunos beneficios más específicos en la respuesta a ¿Por qué debería alguien convertirse en budista?

El emperador indio Ashoka a menudo se enumera como muy beneficiado por su abrazo del budismo. Ocho años después de su coronación, emprendió la Guerra de Kalinga, que resultó en cientos de miles de personas muertas, heridas o deportadas. Se dice que, después de ver la destrucción y los cuerpos durante las consecuencias, lamentó haber recurrido a medios violentos. Después de eso, comenzó a mantener relaciones amistosas con los reinos vecinos, elogió el respeto a otras religiones, desarrolló un programa de bienestar animal y decidió vivir en paz. Así es como practicar el budismo ayudó a otros y a sí mismo.

Hoy, puede escuchar muchas afirmaciones sobre cómo el enfoque en la virtud, la concentración o la sabiduría ayudó a las personas a superar las dificultades que tuvieron en sus vidas, o a vivir de una manera más significativa. Estas experiencias son muy personales, por lo que no pueden generalizarse a todos, pero son válidas para personas que comparten desafíos e inclinaciones similares. No hay una ruta única para todos.

Todo depende de lo que quieras en la vida. Hay diferentes herramientas para diferentes propósitos.

La comprensión y la práctica budista tratan con el estrés final, logrando lo que el Dalai Lama llamó “El reino real de la felicidad permanente”.

Si esto te interesa, he escrito algunas respuestas que detallan cómo hacerlo, en mi blog Ending Stress.

Buena suerte,

Jonathan

… y por eso he oído que trae consigo un poco de paz interior y un poco de autoaceptación.

Bueno, me ayudó a cuidar mis problemas financieros. Me ayudó a convertir mi TEPT en poder ayudar a otros que sufren psicológicamente. Me llevó al punto de poder reconocer y casarme con la mujer de la que no tenía reservas.

También me ayudó a ajustar mi sistema inmunológico para que supere el pronóstico en dos casos.