Soy una mentirosa patológica. ¿Cómo trato con eso?

Answer 1

Habiendo salido con una mujer inmensamente talentosa con los mismos rasgos de personalidad, puedo contarte de primera mano cómo se siente al tratar con esa persona y con Dos y Donts que podrías probar.

Conocí a “ella” a través de un amigo mutuo y terminé saliendo muy pronto, nuestra relación duró aproximadamente un año. Finalmente, rompimos, como todas las relaciones que compartió en su vida (padres / hermanos / amigos) porque no se podía confiar en ella. En un momento en que estaba muy ocupada con el trabajo y no podía dedicar un tiempo considerable, ella decía que le gustaba y quería los avances físicos que le había dado una amiga suya. En ese momento, sabía que ella era una mentirosa patológica cuando me confesó lo mismo, yo estaba en una encrucijada si lo decía en serio o solo era otro juego mental. Y eso es lo que sucede, no hay absolutamente ninguna confianza que una persona tenga en ti, la confianza y la fe mueren.

Tu pareja / padres / hermanos / amigos no te creen, dejan de amarte.
Debe preguntarse si desea vivir así durante el resto de su vida o cambiar.

Como se señaló, salir y aceptar es genial, has ganado una batalla.

DOS:

1. Pida disculpas: a todos ya todos por los que haya mentido hasta hoy, por pequeños o pequeños que sean, mentiras blancas u oscuras, todos ellos. Solo discúlpelo, porque es un rasgo de personalidad que tiene y necesita reconocerlo.
2. Construye relaciones con tus padres: padres, criaturas piadosas que te amarían sin importar qué. Abre y acepta a tus padres, y pide ayuda.
3. Lleve un diario: puede ser muy difícil detener esto inicialmente. Lleve un diario y tome nota de todas las mentiras e información incorrecta que pudo haber transmitido en ese día en particular. Haz una lista de las personas, el tiempo y las mentiras.
4. CONOZCA LA VERDAD: Cuando haga esa entrada en el diario, tome nota de la verdad, no solo reconozca el aspecto mentiroso, abrace y acepte la verdad.

NO:

1. NO MIENTES HENCEFORTH: Intenta detener el hábito de mentir. Designa 5 personas, cuéntales tu hábito, pide su ayuda. Indica una palabra clave, como “caniches” o algo más. Si alguno de ellos invoca “caniches” sobre ti, simplemente no puedes mentir. Período. Y si lo hace, lamento decir esto, debe considerar la ayuda médica.
2. NO te saltes las entradas de tu diario, te ayudarán a aumentar día a día. Un paso a la vez, ¿verdad?
3. NO tengas miedo de aceptar tus mentiras y errores.
4. NO animes a otros a mentir. A veces lo hacemos inadvertidamente. Tome la firme decisión de dejar esto, ABSOLUTAMENTE.

Es como una mierda que te mientan, te engañan, me tocan, no estoy seguro de hasta qué punto tu hábito afecta a los demás, trata de descubrirlo, tal vez te ayude.

Espero lo mejor. Que la fuerza esté con usted.

Answer 2

¿Tienes capacidades de liderazgo? Si lo tienes, deberías unirte a la política. De lo contrario, deberías convertirte en asesor de algún político. Tu debilidad es en realidad un talento que no eres capaz de explotar en el contexto correcto.

Answer 3

La mejor manera de enfrentar este problema en usted que está causando problemas es encontrar un terapeuta sensible al que su predilección no miente.

He encontrado la génesis de mentir a enterrar profundamente en la relación del paciente con la figura de la “madre” y a menudo está relacionada con la frialdad emocional y el abuso.

La mentira es un problema que puede resolverse con la comprensión y el apoyo de un terapeuta y con el apoyo de quienes están cerca del paciente.

Aguanta ahí, mi joven buscador. La mentira es un problema que se puede superar. Buena suerte.

Answer 4

No te etiquetes simplemente como un mentiroso patológico. Si debes, llámate una persona que miente. Ponerse una etiqueta en sí mismo es como declarar que la situación no tiene remedio, pero puede arreglar esto, puede detener sus mentiras. Cree que puedes, y ese es el primer paso.

Answer 5

Ya que tienes veinte y tantos años, no has vivido lo suficiente como para causar mucho daño.

Puede comenzar diciéndole a las personas que le importa que “cree que habló mal sobre un evento o incidente que compartió con ellos y se pregunta si les gustaría la versión correcta”, algunos ya sabrán que fue una mentira y otros podrían ser muy buenos. crítico hacia ti. Sin embargo, acabas de admitir ante millones de extraños que tienes un “problema”, por lo que debes querer ayuda o querer cambiar. Y trate de no desanimarse por las personas que se enojarán con usted, si no pueden aceptar su admisión, entonces se convierte en su problema y no en el suyo.

También puede ir a un lugar seguro como un terapeuta profesional y descubrir por qué miente: los mentirosos patológicos tienen miedos diversos y grandiosos. Sus mentiras actúan como una armadura para protegerlos, la pregunta es por qué y a qué tienes miedo.
La terapia cognitiva conductual es un tipo específico de terapia que puede ser útil para las personas que no pueden dejar de mentir. que podría estar asociada con algún tipo de trastorno de personalidad.