Sí, pero requiere algo que nuestra sociedad actualmente considera opresivo e insensible.
- Tienen que reconocer que tienen BPD.
- Tienen que reconocer cuáles son los síntomas y cómo esos síntomas afectan sus pensamientos y actitudes.
- Tienen que vigilarse cuidadosamente para que puedan reconocer cuándo esos síntomas están afectando sus pensamientos y emociones.
- Tienen que desarrollar nuevas habilidades para desviar tales pensamientos y emociones, para que puedan reaccionar de manera racional y apropiada.
- Tienen que practicar estas habilidades todos los días, continuamente. Con el tiempo, adquirirán el hábito de usar esas habilidades y sus síntomas perderán gran parte de su impacto. Después de eso, pueden notar que sus síntomas se han desvanecido significativamente.
La DBP es un trastorno cognitivo . Eso significa que los síntomas no son causados por un defecto o malformación del cerebro o sistema endocrino. Los síntomas son todos problemas de “pensamiento”, que pueden conducir a comportamientos inapropiados. Como tales, pueden superarse reemplazando esos pensamientos con respuestas más apropiadas, lo que reducirá la incidencia de conductas inapropiadas.
Pero como dije, nuestra sociedad rechaza este enfoque. Tener una enfermedad mental se considera una excusa automática para el mal comportamiento, al menos hasta que el comportamiento se vuelve tan extremo que el encarcelamiento o la institucionalización se consideran las únicas alternativas.
Además, el enfoque común de la terapia por parte de muchos clientes es “Estoy aquí, me arreglas”. Los terapeutas y los psiquiatras le dirán que los clientes que participan plenamente en su propia recuperación están en la minoría, pero también son los que tienen los mejores resultados en la recuperación.
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Finalmente, la sociedad no valora el concepto de administrar nuestros propios síntomas. Muy pocos clientes realmente asumen la responsabilidad de sus propios síntomas, a pesar del desarrollo de algunos conjuntos de habilidades de afrontamiento muy buenos (como DBT). Y las personas que los rodean simplemente les permitirán no manejar su enfermedad, dándoles lástima y excusas. Si un diabético se niega a controlar su enfermedad, es probable que se los obligue a estar en un hospital o en otro centro médico para que ya no puedan ponerse en peligro. Si alguien con una enfermedad mental se niega a controlar su enfermedad, la mayoría de los espectadores dirán “Bueno, por supuesto, él tiene X, ¡no es responsable!” Y eso incluye a los transeúntes que insistirán en que la persona con enfermedad mental debe ser institucionalizada en algún lugar, porque, una vez más, la persona con enfermedad mental no es responsable.
Puede elegir: puede cambiar la tendencia y esforzarse para tener la mejor recuperación posible, o puede tomar el camino más fácil.
Solo tenga cuidado con la segunda opción: es posible que no tenga la oportunidad de cambiar de opinión.