Pienso demasiado en lo que otros podrían estar pensando en mí. ¿Cómo debes dejar de pensar negativamente todo el tiempo? ¿Qué tengo que hacer?

Answer 1

A partir de la entrada proporcionada en la pregunta, veo que estás más adelantado a la negatividad. Te falta confianza en ti, por lo que tiendes a pensar más en los demás en lugar de creer en ti mismo. Teniendo en cuenta estas observaciones, debes sintonizarte. Pero, diría que ha dado el primer paso para lograr cambios al saber dónde se encuentran sus fallas. Algunos de los pasos que le recomiendo que tome para alcanzar su meta deseada son:

• Empieza a creer en ti mismo, tiendes a creer más en las personas que te rodean en lugar de creer en ti mismo, lo que te hace sentir menos confianza en ti mismo. Dicha situación hará que retroceda un paso cada vez que comience a hacer algo, es posible que no pueda expresarse como quisiera porque le falta confianza en sí mismo.
• Afine su pensamiento de una manera positiva, para que tenga una actitud positiva y un enfoque para cualquier tarea que asuma. La positividad hace que el mundo que te rodea te ayude a lograr el objetivo deseado. En la palabra de los laicos, el universo tenderá a ayudarte en cualquier tarea que tengas para ti.
• Finalmente, lea los libros motivacionales que motivan, los libros motivacionales ayudan de una manera hermosa y aumentan su determinación de lograr grandes logros en la vida. Un libro que miro muchas veces es “The Secret Series” Por Rhonda Bryne es una muy buena copia inspiradora y de confianza para la vida a largo plazo.

¡Espero que esto ayude!

Answer 2

Reconociendo la verdad.

• Todo el mundo juzga todo el tiempo. Estás viviendo mal si lo consideras un problema.
• Lo que es más importante es cómo te sientes acerca de ti mismo. Haz todo lo que puedas para mejorar tu ser interior.
• La confianza en uno mismo es la clave. Se relaciona con mi segundo punto anterior 🙂
• Hay una diferencia entre pensar y sobre pensar. Pensar lo que otros piensan de ti es sobre pensar. Sobre pensar no lleva a nada, no lo hace. Conduce a la improductividad.
• Acéptate con gracia con todos los defectos e imperfecciones que crees que tienes. Podría ayudarte a ignorar a las personas desmotivadoras.

Estaré mintiendo si digo que no me molestan tales pensamientos. De hecho, me preocupaba mucho lo que la gente piensa de mí. He estado tratando de mejorar teniendo en cuenta los puntos mencionados anteriormente.

También he aprendido que hagas lo que hagas o lo que no, la gente te juzgará. Todos juzgarán si pueden ser amigos contigo, si deberían contratarte para ese trabajo, si puedes asumir esa responsabilidad, si pueden compartir su secreto más oscuro contigo, si te invitamos a salir y así sucesivamente. La vida tiene que ver con las elecciones que hacemos. Pueden ser situaciones en las que a veces elegimos estar o personas con las que elegimos estar. Afectamos las vidas con las que estamos asociados. Entonces, todos juzgamos, a sabiendas o sin saberlo, tú y yo también juzgamos.

No encontramos nada malo en juzgar solo en ser juzgados. Así que, por favor, trate de dejar de pensar tanto en lo que otros piensan, en lugar de eso, concentre sus pensamientos en lo que piensa de sí mismo y sea una versión mejorada de sí mismo.

Una vez más diré, la vida tiene que ver con las elecciones que hacemos. Elija tener confianza.

Answer 3

En primer lugar, hay dos preguntas diferentes que se publican aquí … a) sobre pensar demasiado acerca de lo que otros piensan de ti.
Esto sucede debido a una inseguridad oculta acerca de sí mismo, no lo llamaré un sentimiento inferior acerca de sí mismo, sino solo una falta de confianza que hace que uno busque validación para cada acción. esto a menudo da lugar a la sensación de que uno es un tema de discusión en un grupo y de que las personas solo se quejan de ti y de ti.
Para superar esto, debes creer en tus fortalezas, es más fácil decirlo que hacerlo, pero es posible. Todo el mundo es bueno en algo o lo que una vez desarrollado puede hacer que esa persona sea la mejor. También debes leer mucho. La lectura abrirá tu mente, te dará la confianza de que sabes mucho sobre el mundo que te rodea, lo que también se reflejará en la forma en que hablas con los demás. Cuando la gente se da cuenta de que sabes mucho más que ellos, su comportamiento cambiará y, por lo tanto, tu evaluación acerca de ti mismo cambiará.
B) sobre el pensamiento negativo …
Es perfectamente normal ser pesimista y tener pensamientos negativos.
Todo el mundo los tiene en un momento u otro. Para convertirlos en pensamientos positivos, debe ser nuevamente una persona segura. Tenga confianza en sí mismo y sus atributos. La gente escuchará. Si no estás seguro, la gente lo atrapará.
Cuando las personas comiencen a respetarte por tus atributos y confianza, tus pensamientos negativos se volverán positivos.

Answer 4

Creo que este es un problema común. No puedo imaginar que alguien nunca se haya preocupado por lo que otros piensan de ellos. Parece que podría tener un problema con la autoestima y la confianza en sí mismo. Para desarrollarlo, podrías escribir 3 cosas positivas sobre ti mismo, desde habilidades hasta intereses y personalidad. Si no encuentra algo de inmediato, pase una semana notando cosas positivas sobre usted y cómo se encuentra con los demás. Sé amable contigo mismo, por ejemplo, en lugar de estar molesto porque no has hecho algo durante un tiempo. Me gusta mucho que volví a descubrir la alegría de leer novelas de nuevo y no puedo esperar a comprar dos libros que compré. semanas atrás

También me gusta que he comenzado a cultivar de nuevo y estoy pensando en nadar más.

Construye tu confianza en una conversación positiva contigo mismo. Descubre nuevas aficiones y comienza a notar el mundo que te rodea. En este momento estoy mirando el cielo en busca de luz y noto que el sol sale y se pone. La mayoría de los días lo echo de menos, pero cuando me doy cuenta, generalmente me doy cuenta de un momento increíble.

Lo que estoy tratando de decir es que probablemente eres una persona increíble que se ha vuelto un poco insular. Comienza a mirar el mundo que te rodea y apreciarte a ti mismo.

Answer 5

Cualquier pensamiento negativo que tenga se debe a sus patrones de comportamiento profundamente arraigados, que pueden estar enraizados en alguna ansiedad o quizás en el miedo al fracaso. Pero, con la comprensión adecuada, puede deshacerse de esa ansiedad y / o miedo.

Así que necesitas entender estos temas mucho mejor. Eso es lo que llamamos ‘sabiduría’.

Por ejemplo, el éxito y el fracaso son como la noche y el día. Vienen y se van; eso es inevitable Pero debemos mantener nuestro equilibrio independientemente.

Nada en la existencia sucede sin una causa. A través de la introspección, y la meditación, podemos identificar y superar las causas fundamentales de nuestros patrones de comportamiento negativos.

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Answer 6

Es mejor ser respetado y admirado que ser popular; esfuérzate por mejorar para no complacer a los demás. No puede complacer a todos todo el tiempo; intentar hacerlo es una receta para el estrés, la desdicha y la frustración. Así que solo sé quién quieres ser y no lo que otros quieren ver. La persona más importante que tienes que complacer es a ti mismo y ser feliz.

Answer 7

No hay manera de que puedas complacer a todos en esta tierra. Alguien o el otro siempre pensarán mal de ti sin importar lo que hagas. Es su problema no el tuyo. Así que deja de vivir sus vidas y comienza a vivir la tuya ‘. Acepta y AMÓ a ti mismo, arruina al resto del mundo.

Answer 8

Durante unos pocos meses (3-4) quítate de tu sociedad, haz / aprende algo positivo que una vez quisiste hacer. No te preocupes por los demás durante este período, vive tu propia vida. Obtendrá el equilibrio, luego podrá cambiar de nuevo en sus círculos sociales y podrá elegir acompañar a los pensadores positivos para usted.