Tengo pensamientos suicidas cada vez más frecuentes, pero no tengo planes de llevarlos a cabo. Me siento inútil y me encuentro pensando: ‘deberías matarte’. ¿Cómo puedo hacer que esto desaparezca?

Answer 1

¿Necesitas ayuda? Comuníquese con una línea directa de suicidio si necesita hablar con alguien. Si tiene un amigo que necesita ayuda, anime a esa persona a que también se comunique con una línea directa de suicidio.

– En todo el mundo
En general, si se encuentra fuera de los EE. UU., Los números de su país están aquí: Ayuda a un amigo: Befrienders Worldwide. También puede enviar un correo electrónico [correo electrónico protegido] para hablar con alguien o ir a http://www.samaritans.org/how-we… para hablar con alguien.

– Estados Unidos
Llame a la Línea Nacional de Prevención del Suicidio al 1-800-273-TALK (8255).
Para español, llame al 1-888-628-9454.

– Canadá
Busque un centro de crisis en su área y en la Asociación Canadiense para la Prevención del Suicidio (enlace a: Find A Crisis Center). Para jóvenes menores de 20 años, puede llamar al Teléfono de Ayuda para Niños al 1-800-668-6868.

– India
Visite AASRA o llame a su línea de asistencia 24/7 al + 91-22-27546669 o + 91-22-27546667. También puede enviar un correo electrónico [correo electrónico protegido]

– Reino Unido 116 123 (para llegar a los samaritanos en el Reino Unido)
– Francia (33) 01 46 21 46 46
– Australia 13 11 14

Answer 2

Aprende a amarte a ti mismo. Muchos pensamientos suicidas tienden a provenir del odio hacia uno mismo, o la falta de un sentido de pertenencia y valor; encuentre un sistema de apoyo de personas que realmente lo valoren, o aprenda a valorarse a sí mismo, o (preferiblemente) ambos. Piénselo de esta manera: el suicidio NO elimina la posibilidad de que la vida empeore. Elimina la posibilidad de que la vida mejore. La muerte es lo único que puede matar la esperanza.

Answer 3

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Oí que algunas personas cancelaron su plan de suicidio después de ver eso.

Y mi propio consejo: hablar con alguien. nadie. siempre que tengas ese pensamiento, habla. Aléjate de tu habitación y habla con alguien sobre eso. Puede que no den una solución, pero créeme, disminuirá el pensamiento.

Answer 4

Solo piense que el suicidio es para los que pierden, y en realidad es para los perdedores, y trate de recordar que hay muchas personas que viven en condiciones difíciles, pero aún así luchan por vivir.

Answer 5

Con toda probabilidad, usted no puede.

Lo que puedes hacer es trabajar para hacer algo significativo con tu vida antes de que termine.

La única manera de sentirse bien con tu existencia es hacer el trabajo.

Te deseo la mejor de las suertes; estamos en el mismo barco

Si necesita intercambiar palabras en busca de un significado, puede hacerlo conmigo. No es una imposición.