Cómo desarrollar la naturaleza de la felicidad.

Answer 1

Deja de encontrar la razón de la felicidad. La felicidad no es un destino.

Tratamos de reservar nuestra felicidad solo después de algún tipo de logro o en algún momento de la vida.

1. Deja de pensar en el futuro. Sí, piensa en la década de la vida financiera por delante, pero no pienses demasiado. Eso solo agrega ansiedad
2. Deja de pensar en el pasado. Sí, viejas relaciones, tu fracaso ya ha pasado y no va a hacer ninguna diferencia en la vida.
3. Deja de pensar en lo que no puedes tener. Comience a pensar en lo que puede hacer y es posible lograr. Cuenta tus bendiciones. Escribe sobre lo que estás agradecido todos los días.
4. Deja de pensar en el odio o mal incidente en la vida. Comienza a pensar en las cosas buenas que sucedieron en tu vida.
5. Deja de hacerte una víctima.
6. Deja de retener tu mejor esfuerzo.
7. Comience a tomar sus propias decisiones. Tome las decisiones que sean correctas para usted, no las decisiones que otras personas consideren adecuadas para usted. Nadie te conoce mejor que tú.
8. Pare con las excusas. Tenga muy claro lo que quiere y por qué lo quiere.
9. Date cuenta de que todos te juzgarán, por lo que también puedes dejar que ellos juzguen mientras haces algo que amas. Escucha tu corazón, sigue tus pasiones y deja que los detractores hablen todo lo que quieran.

La felicidad es aleatoria. Solo tienes que eliminar los obstáculos que te impiden disfrutar de la vida.

Answer 2

No hay una fórmula mágica para la felicidad. Cada persona es única y nuestras situaciones son diferentes. Sin embargo, hay algunos principios generales que han sido aceptados como verdaderos para la mayoría de las personas.

Aprecia lo que tienes. Claro, puede que tu vida no sea exactamente como la quieres, pero hay cosas buenas en tu vida. Enfoca tu atención en esos. Sea consciente de todas las bendiciones en su vida.

Enfócate en tus fortalezas. No pierdas mucho tiempo comparándote con los demás o tu vida con la de ellos. Dedica tu tiempo a mejorar lo que ya es bastante bueno sobre ti o sobre tu vida. Puede retorcerse en nudos tratando de ser como alguien a quien admira o puede concentrarse en ser su propia persona única. Trabaja con tus fortalezas.

Uno de los mayores impedimentos para la felicidad es la infelicidad . Si hay cosas o personas en tu vida que te están haciendo infeliz, haz un ajuste. Sé la causa en tu vida, no el efecto.

La expresión “el amor es la respuesta”, se ha trivializado, pero creo que realmente es verdad. Piensa en las personas que amas. ¿Por qué los amas? Si puedes extender eso a más y más personas, incluso personas que no te tratan bien, te rehacerán. En el párrafo anterior, mencioné “hacer un ajuste” y “ser la causa”. Haz ambas cosas con amor, no con ira ni resentimiento. Cada uno tiene sus propios problemas para tratar, su propia historia. Algunos tratan con ellos mejor que otros. Sé tan indulgente como puedas con las personas en tu vida que te están haciendo infeliz.

Answer 3

Como la naturaleza, existen leyes universales para perpetuar los procesos naturales. Cada individuo tiene un sistema biológico complejo con una interfaz del mundo interior gobernada por leyes universales que nos hace singularmente quienes somos.

El objetivo final es mantener la esencia de la felicidad que solo se puede lograr cuando tu mundo interior está equilibrado y feliz.

Cuando haces cosas repetitivamente, inicias el proceso de transición de una persona que toma medidas como una máquina al estado de ser como una mejora en la condición humana.

Tienes dos opciones. Lo haces o lo eres. Podrías ser la persona que solo hace cosas todo el tiempo. O te conviertes en la persona que hiciste para ser.

Así que haz cosas que te hagan feliz primero y sigue haciéndolos. No solo en ocasiones especiales o una vez a la semana o solo por trabajo. Haz cosas que te hagan feliz en cada momento de tus días. Esto conducirá naturalmente a tus leyes universales internas para moverte a un estado de felicidad.

Answer 4

Por favor entiendo que escribo desde un sesgo cristiano:
La felicidad personal se encuentra en la satisfacción. Esto significa estar en paz contigo mismo y con la vida en general. Significa comprender que nadie fuera de ti puede afectar tu actitud. Significa entender que eres amado: comienza con Dios que te creó, que te ama incondicionalmente, siguiéndote amándote a ti mismo y comprendiendo que aunque algunos tienen problemas para demostrarlo, en la mayoría de los casos, tu familia también te ama.
Cuando ha encontrado satisfacción, las situaciones y circunstancias en las que se encuentra ya no tienen el poder de determinar cómo se siente de un momento a otro. En la Biblia, el libro de Job y las epístolas de Pablo dedican bastante tiempo a este tema, si está interesado en leer sobre este tema desde una perspectiva espiritual / cristiana.
Espero que esto ayude.

Answer 5

La felicidad es tu estado natural en ausencia de pensamientos que te hacen infeliz. Elimine el pensamiento negativo / temeroso / preocupante y volverá a su estado natural y será feliz.

Para mantenerse feliz, mire su atención: lo que ve en la televisión, qué tipo de música escucha, de qué habla la gente en su vida. Es más fácil permanecer en el estado natural, cuando cierras la puerta a aquello que te aleja de tu estado natural.

Answer 6

Sea feliz.
Reducir las reacciones emocionales a lo que sucede en la vida.
Experimentamos eventos, interpretamos los eventos y reaccionamos ante ellos. La clave está en la interpretación. Simplemente vea todos los eventos como neutrales y uno comienza a darse cuenta de que lo que nos hace felices o tristes es cómo reaccionamos ante las cosas.
Cuando lo conseguimos, se convierte en una simple cuestión de elección mantenernos tranquilos y felices a pesar de lo que sucede a nuestro alrededor.

“Un verdadero yogi permanece inmóvil en medio del choque de los mundos en caída”. Paramahansa Yogananda

Answer 7

Se dice que desde una edad temprana a los niños estadounidenses se les enseñan dos lecciones definidas por la cultura.

Primero, la gente “debería” ser feliz. Como se describe en la Declaración de Independencia, “la búsqueda de la felicidad” es “un derecho inalienable”. La segunda, la felicidad resulta de descubrir quién eres, en términos de identidad individual. La felicidad resulta de ser “fiel a ti mismo”.

Entonces, sé fiel a ti mismo y realiza todas aquellas actividades que expresen estas características autodefinidas.

Answer 8

Dejando de lado el sentido de derecho que puede estar frenando. Cuando una persona se niega obstinadamente a dejar de lado la idea de que de alguna manera merece o tiene derecho a algo que aún no ha obtenido, está eligiendo la miseria y la frustración sobre la felicidad. Obtener lo que crees que mereces es rara vez equivalente a obtener felicidad.

Answer 9

Esta es una pregunta compleja en sí misma, pero he descubierto que si puedes dominar el arte de la manifestación y tener objetivos claros y una mentalidad enfocada, ¡puedes lograr casi cualquier cosa!

Recientemente me encontré con este programa que he encontrado la felicidad en toda empresa.

Si quieres comprobarlo, visita mi blog a continuación.

Te deseo toda la felicidad y el éxito.

Manifestación milagro estafa? – Mi revisión honesta

Answer 10

Toda mi respuesta esta aqui
¿Cómo desarrollo la naturaleza de la felicidad? Preguntas frecuentes de TJG por Tomas Yono

Answer 11

Creo que fue Tolstoy quien dijo que si quieres ser feliz, simplemente sé. La felicidad es una cualidad de nuestro ser. Se origina desde lo más profundo de nuestro ser. Haz tapping a través de la meditación, te ayudará, buena suerte.