Cómo hacerme eficiente y vivir una vida más significativa. Psicología y Vida

Cómo hacerme eficiente y vivir una vida más significativa.

Estoy totalmente en desacuerdo con el usuario de Quora.
Mi vida nunca ha sido más completa que en el momento en que iba directo hacia mis objetivos, sin distracciones.
Sí, tener personas en tu vida es importante, estar con tu familia, apreciar la presencia de tus seres queridos.
Pero al final del día, solo los logros y la sensación de que su vida está bajo control le brindarán paz y alegría y aumentarán su autoestima.
Esto es lo que hice en el pasado y lo que haré en los próximos días.

Obtener un modelo a seguir
Mi héroe favorito de todos los tiempos es Tony Robbins (orador motivacional). Tengo sus libros de audio y me dan poder cuando me siento mal. Los escucho a menudo, y dejo que sus palabras penetren y sigo cada paso desde que confío en él. Y por cierto funciona perfectamente.
“En esencia, si queremos dirigir nuestras vidas, debemos tomar el control de nuestras acciones consistentes. No es lo que hacemos de vez en cuando lo que da forma a nuestras vidas, sino lo que hacemos de manera consistente “.
– Anthony Robbins
Elige un patrón, una rutina no vagas sin rumbo.
Puedes mantener un horario. Sea creativo, encuentre uno en línea e imprímalo o haga un diario de bricolaje. Gran cantidad de ideas en línea, pinterest por ejemplo.
Planea la mayoría de las cosas por delante y hazlas. No dejes que el futuro sea impredecible.
Y RESPETE sus decisiones y acciones, no se rinda, resista las tentaciones.
Así es como te conviertes en autodisciplina.
y como creo que la adicción consiste en no ser capaz de simplemente renunciar a algo, entonces la dilación es una adicción y así …
“La adicción es una decisión. Un individuo quiere algo, sea lo que sea, y hace una decisión para obtenerlo. Una vez que lo tienen, toman la decisión de tomarlo. Si lo toman con demasiada frecuencia, ese proceso de toma de decisiones se pone de manifiesto. fuera de control, y si se sale de control, se convierte en una adicción. En ese momento, la decisión es difícil de tomar, pero sigue siendo una decisión. ¿Lo hago o no lo hago? o no voy a desperdiciar mi vida o voy a decir no y trataré de mantenerme sobrio y ser una persona decente. Es una decisión. Cada vez. Una decisión. Sinceramente, júntense de esas decisiones y establezca un Por supuesto, usted establece un nivel de vida. Adicto o humano. La genética no hace esa llamada. Sólo son una excusa. Permiten que la gente diga que no fue mi culpa. Estoy genéticamente predispuesta. No fue mi culpa que yo fuera. programado desde el primer día. No fue mi culpa que no tuviera nada que decir al respecto. Mierda. Mierda esa mierda. Siempre hay una decisión. Toma r La responsabilidad por ello. Adicto o humano. Es una puta decisión. Todas y cada una de las veces “.
– James Frey , A Million Little Pieces
Tu vida, tus elecciones, tu responsabilidad.
Tú decides qué significan las cosas para ti, establece tus límites y encuentra lo que te hace sentir vivo.
Esto es lo que puedo pensar por ahora. Sé que lleva tiempo, sé que no es fácil. Pero date la oportunidad de probar y vivir la vida plenamente y con pasión.

Boutheina.