Tal vez.
Considérate en tu camino hacia tu sala de examen . Te quedan 10 minutos antes de que comience tu examen. Eres estresante En ese momento, no se arriesgará a mirar algo que no le es familiar, ya que lo quiere absorber por completo con el tema del examen. Incluso mirando esas partes, que has dejado a propósito, te impondrá una sensación de tensión. No querrá engullir ninguna información nueva o “desconocida”.
En el largo plazo de la vida, el examen se realiza a diario: hacer dinero, las responsabilidades de la familia, el estrés en el trabajo y más, por lo que se vuelve estresante. Ese es el punto cuando pierden su capacidad de aprendizaje. La gente pierde su hábito de aprender cosas nuevas todos los días. En su lugar, buscan información de vez en cuando. Pronto, no se familiarizan con los avances tecnológicos, la política del país y el mundo y nunca pueden soportar el estrés después de algún punto.
Ese es el punto cuando viene el yoga. Para aliviarte del estrés, el yoga es la respuesta definitiva. Tu mente comienza a volverse pacífica. Comienzas a buscar respuestas que hayas pensado antes pero que no has preguntado.
Salir del estrés. Empieza a hacer YOGA . 🙂
Solo date 10 minutos todos los días al menos para respirar a tu manera.
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