Cómo aumentar mi capacidad de memoria dentro de un año

Answer 1

En realidad no necesitas un año para mejorar. Dentro de un mes su memoria puede ser aumentada de una manera tremenda.

En la era de los teléfonos inteligentes ni siquiera recordamos el número de contacto de nuestros padres. En aquellos días era muy diferente. De cualquier manera, veamos lo que haremos.

1. Observe los objetos durante 1–2 minutos. Una vez hecho esto, cierra los ojos e intenta recordar los detalles de ese objeto. Al hacer esto, en realidad estás activando cierta funcionalidad de tu cerebro que no estaba sucediendo antes.
2. Una vez que complete su trabajo diario, antes de retirarse a la cama, relájese y cierre los ojos e intente recordar los días enteros que se producen en forma de película. Esto debe hacerse por orden. Nunca te lo pierdas ni por un día.
3. Aprende mapeo para la memoria. En realidad puede correlacionarse con ciertas cosas para recordar. Por ejemplo, en el día anterior, cuando las personas querían recordar ciertas citas futuras importantes, solían abofetear a alguien para que recordaran el momento en que veían al tipo al que abofeteaban, ¡aunque no es gracioso!
4. Intenta evitar guardar todo en tu smartphone. Trate de memorizar ciertos números de teléfono. Al menos un par de números al día.

Answer 2

A veces, sientes que no puedes memorizar conceptos / hechos típicos, mientras que otros pueden memorizar, lo que te lleva a una situación incómoda cuando tu maestro te pregunta un evento histórico con fechas frente a una clase y no puedes memorizar.

En realidad, es realmente cierto que cada persona tiene la misma capacidad de memoria, pero surge la verdadera distinción: ¿Cómo se desarrolla su propia memoria de trabajo? Nuestro cerebro está dividido en dos partes, la parte izquierda del cerebro es lógica y analítica, mientras que la derecha es imaginativa y emocional, y la parte izquierda del cerebro es a corto plazo, mientras que la parte derecha del cerebro es a largo plazo. para usar la mezcla de ambos para utilizar eficientemente su memoria.

Hoy, discutiremos Seis técnicas rápidas y simples de investigación comprobada, una por una, que puede utilizar en la práctica para mejorar su memoria, que le serán útiles en todos los aspectos de su vida, especialmente en los exámenes.

Por favor, lea la siguiente publicación.

6 técnicas rápidas y sencillas para mejorar tu memoria | Refuerzo de memoria

Answer 3

Haga meditación regularmente por un mínimo de 20 minutos
Ralentizará su proceso de pensamiento para que su mente pueda usar el poder para aumentar la cantidad de enfoque necesario.

Tener en cuenta
Técnicas conscientes de Google encontrarás cientos de ellas. Esto centrará tu mente ahora y usarás más energía cerebral en lugar de usarla para pensar sobre el pasado o el futuro

Haz algunos puzzles o juegos estragéticos.

Pruebe los latidos binaurales que mejorarán su concentración y memoria.
Antes de usar saber escuchar latidos binaurales,

Amor y luz

Answer 4

Hay múltiples formas de mejorar la capacidad de memoria. Aquí puede leer más sobre alimentos, asanas de yoga, consejos, trucos y técnicas: Métodos para aumentar el poder de la memoria