Cómo recuperar mis habilidades mentales y mi agilidad después de no usarlas mucho durante los últimos 1,5 años

Answer 1

• ¡El punto más importante es tener un comienzo positivo!

• Recuerda los años en que fuiste brillante en tus días de colegio o universidad.

• Vea sus buenas calificaciones o logros y haga una imagen mental de desmayo en el próximo examen.

• Comience a meditar. Ayuda inmensamente.

• También la capacidad mental necesita aptitud física. Asignar tiempo para sesiones de entrenamiento.

• Resuelva rompecabezas o juegue juegos que exijan ampliamente un buen uso de su cerebro. Juegos como 2048, desbloquearme o sitios web como luminosidad pueden ser útiles. No pierdas el tiempo con Facebook o WhatsApp.

• El cerebro es como un músculo. Ahora que comenzó su ejercicio, obtendrá su salida lenta y constantemente.
• Habla contigo mismo y analiza tu progreso.

La mejor de las suertes.

Answer 2

No necesariamente tiene que ser la forma en que los obtuviste por primera vez. Todo está intacto, puedes estar seguro. Solo tienes que deshacerte de tu ansiedad con respecto a esto. Simplemente comienza a leer y escribir, tanto como sea posible. ¡Incluso puede comenzar en este mismo portal ‘Quora’! Tome cualquier pregunta y comience a escribir su respuesta. Junto con este comienzo, lee buena literatura, ensayos, selecciónalos tú mismo.

Answer 3

Muchas veces una persona siente que ha perdido confianza en sí mismo y permite ir en auto condena, a menos que esto sea causado por sus acciones antisociales. En cualquier caso, hay maneras positivas de recuperar la confianza en uno mismo al emitir ciertos stotra de una manera determinada. Si está interesado, puede contactarme con todos los detalles, ya que lo considero una responsabilidad social como un ser humano fallido.

Answer 4

Comience poco a poco: lea los periódicos de principio a fin. Revise las revistas de actualidad y pruebe el Anuario de Manorama para poner su cerebro en el ritmo de un trabajo más serio.
No intente estudiar durante horas sin parar, en lugar de eso, vaya a intervalos cortos de una hora de estudios y luego a un descanso de diez minutos, escuche música, vea televisión o hable con alguien.
No puede concentrarse al 100% en los libros desde el principio, comience despacio y gane velocidad a medida que la mente se acostumbra a los estudios serios.