¿Cuáles son las mejores maneras de mantener la calma cuando se debate contra alguien que es agresivo y amenazador?

Una dinámica interesante que aprendí hace mucho tiempo es que las personas se ponen de pie cuando se ponen agresivas. Es interesante que en tu primera línea realmente describas lo que hace la gente. Entonces, el consejo es, ve y siéntate. Y la razón es que tiende a calmar a la gente.

Si alguna vez has visto algunos momentos de programas de televisión como Jerry Springer o Maury, verás que cuando la gente se enoja, se levantan, eso es parte de ese mecanismo de lucha o huida que todos tenemos. Nos ponemos de pie para prepararnos para luchar. Cuando te sientas, eliminas la amenaza y ellos leen la situación como menos amenazadora y, por lo general, la rechazan. Ahora, si puedes hacer que se sienten, eso podría terminar la discusión, es difícil discutir cuando estás sentado. Utilicé esta técnica durante años con los clientes, les pido que se sienten y hablen, y usted puede tener una conversación razonable.

O también crea una pequeña distancia física entre ustedes, solo una cosa simple como retroceder puede desactivar un argumento vehemente. Cuando las personas se involucren en un intercambio acalorado, observa y verás que se acercan más, coloca más distancia allí y eso quita parte de la intensidad de la discusión.

Solo inténtalo, no hay nada que perder, y verás, puede tardar un minuto o dos, pero es muy efectivo. Solo cambia físicamente la dinámica, siéntate o retrocede.

Puede evitar toda la situación si se considera a sí mismo casi tan agresivo como la otra parte, si cree que puede “debatir” una “opinión” con alguien que se está convirtiendo en una amenaza física.

No necesitas defender tus opiniones.

Tus opiniones pueden resistir muy bien por sí mismas.

Usted no “pierde” si se aleja de alguien que se está volviendo agresivo. Simplemente permite que el tema se haya movido más allá de la discusión y, si insiste en continuar con el “debate”, tiene tanta culpa como la otra persona.

El hecho de que “a menudo” te encuentres con personas que se vuelven agresivas sugiere que estás buscando oportunidades para empujar tus opiniones sobre las gargantas de otras personas.

Un debate es siempre sobre el público. No estás convenciendo a tu oponente. Más bien, estás apelando a los oyentes silenciosos. Es posible que ya hayan detectado el uso de ataques personales. Apunta a reforzar esta sospecha. En sus mentes, usted acaba de ganar.

Nunca entres en un debate sin una audiencia. No hay beneficio en simplemente discutir con alguien.

Si alguien se pone agresivo y amenazante termino la conversación. No veo ninguna razón para comprometerme con gente así. No se puede hacer que la conversación sea constructiva una vez que alguien llega a ese lugar y no vas a cambiar de opinión cuando está tan molesto. No estás dejando que la persona gane alejándose. Le estás diciendo que no se le va a permitir acosarte.