Me siento deprimido. ¿Cuál es la forma más saludable, además de conocer a alguien, a sentirse amado?

Todo sobre este mundo y la vida en este mundo es perecedero y siempre cambiante.

Nos encontramos con alguien y nos sentimos atraídos por la armonía o las similitudes entre nuestros pensamientos, gustos y disgustos, o porque ambos necesitábamos apoyo emocional por el momento debido a algún motivo.

Entonces los pensamientos cambiaron. O los gustos y disgustos han cambiado. O la necesidad de Apoyo Emocional quedó satisfecha y no hay otra necesidad percibida, o por cualquier otra razón, la atracción se ha ido y nos separamos.

Entonces, cualquiera de los dos comienza a buscar otra asociación para Apoyo Emocional donde tarde o temprano habrá un cambio, porque en este mundo, el cambio es la única constante.

Sin embargo, hay una relación y asociación que es constante e incondicional, y es con el Padre Supremo, el Señor Dios Todopoderoso, que ha creado toda esta creación y te ha enviado aquí con un buen propósito.

El amor de Dios para ti es incondicional, interminable y eterno. Esta es la única asociación que es inquebrantable y, por lo tanto, el amor entre usted y Dios es totalmente confiable y verdadero en cada situación y circunstancia.

Puedes seguir aumentando la intensidad del amor por el Señor Dios Todopoderoso a través de la práctica diaria y regular de la meditación espiritual interna.

Voy a enseñarte una técnica de meditación principalmente con el propósito de desapegarse de la esclavitud entre el cuerpo, la mente y el alma. El mejor momento para meditar es en la mañana entre las 3 y las 6 de la mañana. El mejor vestido para la meditación es blanco o muy amarillo claro o púrpura. Bata de color y holgada o pijama. El mejor lugar para meditar es en una habitación sin aparatos electromagnéticos como la televisión, etc. y donde no hay nadie más que usted. La mejor dirección para enfrentar cuando medita es el Este o el Norte. Este. La postura de meditación es lo que se llama Padam-Asana, seguido de Sukha-Asana y Shava-Asana en la ciencia del yoga. Puedes buscar fotos de Google. La mejor manera de meditar es concentrándote en el sonido de “Ooohmm” con tu conciencia y no con tus oídos. Debes concentrarte en el sexto Centro de Energía primario en el cuerpo físico. Esto también se conoce como Third Til o Shiv Netra. No debes aplicar ninguna fuerza física a tus ojos y cejas mientras practicas la meditación. Mientras estás meditando, tu mente hará todo lo posible por distraer tu atención a cualquier cantidad de pensamientos sobre lo que sea. , para evitar que medites, porque inicialmente a la mente no le gusta la idea de que tú (Alma o Conciencia) intentes separarte de la mente e intentar elevar tu nivel de conciencia desde el cuarto Centro de Energía primario hasta el sexto. y 7 y 8 y 9 y 10 y 11 y 12 y aún más. Esto se debe a que la mente ha estado recibiendo Energía del alma y funcionando en el mundo a través del cuerpo físico con el propósito de satisfacer su propia necesidad y codicia sin ninguna restricción. o el control del alma y si el alma eleva su nivel de conciencia a los niveles 6 y más altos, entonces el alma ganará el control sobre la mente (cuarto centro de energía primaria) y a la mente no le gusta perder su control sin control sobre el alma y el cuerpo físico y ser controlado por el alma. Esto es normal. Así que no hay necesidad de preocuparse por que la mente distraiga su foco de atención de la resonancia de sonido de “Ooohmmm” a otras áreas de su propio interés. Solo retire su foco de atención al sonido de “Ooohmmm” en el momento en que se dé cuenta de eso. ha sido http: // distraído. Es necesario permanecer en la práctica de la meditación durante al menos 45 minutos a la vez al menos una vez al día. Fuera de los 45 minutos, si su atención se centra en la resonancia del sonido de “Ooohmmm” incluso por un minuto en total y un segundo a la vez, deberías estar emocionado. En general, los segundos a la vez y los minutos totales aumentarán a medida que la mente se dé cuenta de tu decisión de practicar la meditación. practique lo anterior y solicite aclaraciones cuando sea necesario y estaré encantado de intentar resolver sus dudas. Deseándole todo lo mejor para una meditación exitosa. Para obtener ayuda más personalizada, escríbame al número de WhatsApp 9045003211 o a la dirección de correo electrónico [ correo electrónico protegido]

He sufrido con lo mismo antes y déjame decirte que no fue bonito. Intenté casi todo para olvidar lo que estaba sintiendo. Lo que funcionó para mí fue recordarme las pequeñas cosas que amo y me gusta hacer. Cuando estás deprimido, ya no sientes la necesidad o el deseo de hacer esas cosas, pero lo que decidí hacer fue anotar las cosas que me hicieron feliz. Por ejemplo, pasear en bicicleta o hornear siempre me ha sido reconfortante. Además de esto, escribe lo que te gusta de ti. Esto será difícil al principio, pero a medida que pase el tiempo, encontrarás cosas pequeñas que realmente te encantarán. Puede ayudarte a desarrollar nuevas pasiones y devolverte la confianza.
La confianza es MUY atractiva, confía en mí. 🙂

He escuchado en alguna parte que el amor es un proceso no solo de dar o recibir, sino de participar.

Mi punto de vista personal … No puedes simplemente sentarte y esperar hasta que alguien te ame. Si quieres sentirlo, empieza a actuar. Deja de preocuparte por conseguirlo de nadie. Intente transformar su enfoque del deseo de amar en compartirlo con cualquiera que lo necesite. Tus amigos, parientes, extraños que podrían estar extrañando tu sonrisa y que iluminarían tu día. Trabajo, familia, caridad … lo que necesite esa energía de amor 🙂

Crea un ambiente donde el amor sea bienvenido y lo sentirás.

Sentarse solo en un cuarto oscuro no ayudará a atraer a las personas que podrían amarte por lo que eres.

Y no pueden comenzar a amarte por lo que eres si no comienzas a amarte a ti mismo como eres 🙂

No tengo la respuesta, pero sé que parte de la respuesta es que los demás no están aquí para alimentar nuestra alegría. No serás feliz con alguien si no encuentras la semilla de la felicidad en ti mismo. ¿Has probado la meditación zen? Me ayudó en un pasado lejano como también lo hizo la terapia BCT.

Edite después de la precisión agregada a la pregunta: lea los libros llamados El camino del hombre superior y Querido amante de David Deida. La belleza es muy subjetiva y tiene muy poco que ver con la atracción sexual. Es mucho sobre lo que proyectas, cuán masculino o femenino eres (en comportamiento): el asesino de la sensualidad es ser neutral.

Ve más despacio. Toma tu vida un día a la vez y tómala.

Empezaría por ponerme en forma.

A veces nos deprimimos porque en algún lugar del fondo sabemos que no somos todo lo que podemos ser. A veces esta es tu alma llorándote diciendo que es hora de cambiar.

Así que muévete. Y seguir adelante. Lentamente, constantemente, en silencio, pero MOVE.

La soledad apesta. ¿Alguna vez has considerado adoptar un cachorro? Ninguna criatura en esta Tierra te amará más incondicionalmente. Los perros son como los ángeles del cielo. Tener un perro también te hace interactuar con otros dueños de perros. Quién sabe … tal vez eso podría terminar conduciendo a algo para ti. Creo que hay alguien para todos. Mientras tanto, ¿por qué no encontrar un terapeuta de conversación que pueda ayudarlo a resolver las cosas?

Puedes comenzar a entrar en los clubes de fitness y contratar un entrenador personal. No solo sentirás que alguien te ayudó en tus ejercicios, sino que también comenzarás a amarte porque empiezas a verte bien.

Ámate a ti mismo … haz cosas que te encantan (pasatiempos) o prueba cosas nuevas que siempre quisiste hacer. Siempre quise andar en bicicleta solo e ir a pintar algo, no soy un buen pintor, pero me sentí muy feliz. sobre mí

Consigue una mascota o haz nuevos amigos

* Pasa algún tiempo con tus padres o hermanos o amigos cercanos

Haz algo bueno por alguien.

Voluntario: Al darse cuenta de la diferencia que puede hacer en la vida de otra persona, incluso si solo le dedica su tiempo … se sentirá amado porque, la mayoría de las veces, las personas que ayudan están muy agradecidas y usted se sentirá amonestado. sentido del amor 🙂

Espero haberte ayudado

Ps Espero que no te sientas así por tu peso.

Una persona se siente deprimida en circunstancias y situaciones específicas. Descúbrelos primero. Luego, hable con sus más cercanos sobre ellos, como sus padres o sus hermanos. Si crees que has buscado la solución, Bingo te dará algo de descanso. Despega de esos lugares que te hacen sentir así. Y unirse a clases de yoga y meditación. Eso ayudará a rejuvenecer su alma, de lo contrario, puede pasar largas vacaciones con sus seres queridos en la generosidad de la naturaleza. Estas dos medidas son las mejores. Espero que funcione.

La mejor manera de sentirse amado es llevar el amor a otra persona. Llevar bondad, amor y ayuda a otra persona traerá una recompensa mucho mayor que hacer algo solo para uno mismo.

Aquí hay algunas otras cosas que pueden ayudar (según mi experiencia):
1. Actividad física: el deporte, el ejercicio, etc., pueden liberar endorfinas en su sistema y provocar emociones positivas. Además es saludable. Incluso si se siente difícil al principio, se sentirá mejor después.

2. Haga algo que incluya a otros: esto suena vago, pero lo que quiero decir es una actividad o interés compartido … salir con un amigo, hacer una caminata, un paseo fotográfico, participar en algún club de cine, buscar libros, lo que sea. cualquier actividad que pueda ser de su interés y puede encontrar a alguien con quien compartirla.

3. Haz una lista de cosas pendientes y comienza a trabajar en ello.
Esto puede ser difícil para algunos de nosotros que somos procrastinadores. Comenzar con algo, podría ser limpiar su habitación, ordenar una estantería, limpiar el desorden en el garaje, deshacerse de cosas viejas, lo que sea. Funciona en muchos niveles – trae orden y propósito.

4. Comparte tus sentimientos con alguien que quiera escucharte. Pedir ayuda.
Podría ser un miembro de la familia, un amigo, alguien en quien pueda confiar y que cuide de usted. El solo hecho de hablar sobre una situación difícil me ayuda a ‘ventilar’ y verla desde un punto de vista ligeramente diferente, lo que puede hacer una gran diferencia.

5. Para ayudar a alguien. Escuche los problemas de alguien, vea dónde puede ofrecer una solución. Ser capaz de ver claramente a través de las dificultades de otra persona puede ayudarlo a ver a través de las suyas.

6. A veces es posible que tenga que buscar ayuda profesional, no tenga miedo de buscarla. Alguien que trata estas situaciones para ganarse la vida podría ofrecer un consejo más efectivo que el que puede encontrar aquí.

Eso es todo lo que puedo pensar por el momento. Todo lo mejor.

Amarte a ti mismo es la primera y única regla! ¡No trates de complacer a todos!
Y tu sentimiento de no ser amado desaparecerá … ¡naturalmente!
Trabaja en sentirte cómodo contigo mismo. Este es el secreto.

La depresión es ira hacia adentro.
Ponte en contacto con lo que te hace enojar.
libera esa energía.
Se necesita una gran presa para contener lo que realmente sentimos.

Deja de sacarlo contigo mismo.

El mundo es especialmente horrible en este momento y es una locura codiciosa narcisistas temerosos que lo hacen así.
Recompensamos los peores defectos de carácter humano.

los humanos están en su mejor momento cuando se dan cuenta de que tenemos y somos suficientes y somos exactamente la forma en que estamos destinados a ser.

Los que nos adoran por el dinero nos bombardean porque no somos suficientes para nada ……… no nos “compramos” en eso.

recupere su sentido de valía y busque a otras personas auténticas que hacen cosas que valen la pena.

Encuentro que el arte y la naturaleza me mantienen en contacto conmigo mismo y con lo que percibo como real y valioso para este viaje.

Hola, ¿has intentado jardinería?

Las plantas y los árboles nos escuchan mucho más que las personas enmascaradas de la India.

Mantenga un pequeño estanque de loto y lirio en una dirección particular. Le dará a tu jardín belleza y salud.

Consulte a un experto en feng shui dónde colocar el estanque.

Puede ser una olla grande que no tenga agujeros. Puedes cultivar lotos y lirios en ellos.

Puedes colocar guppies dentro si sientes que el mosquito se reproducirá.

Luego trata de hacer cosas que eres experto como tus talentos.

Tu talento puede agotar tu depresión, confía en mí, pinto todos los días, si no me siento diferente.

Y también confiar en la vida, es fácil simplemente confiar.

Es fácil.

Es fácil.

Ver chalo dilli.

Mira las películas de Bette Midler, las divertidas, y las divertidas de Whoopi, es increíble.

Bueno, ya sabes, creo que estás muy equivocado si crees que todos los hombres quieren a alguien en forma o saludable.
Lo que los hombres necesitan es una mujer necesitada que vocalmente les diga a los hombres cómo ella lo necesita.

Él con mucho gusto reemplazará a una mujer con cuerpo en forma contigo si tienes una personalidad necesitada.

Bueno, los hombres necesitan una mujer en forma para la realización sexual en su mayoría. Y generalmente lo logran manipulando o drogando a una joven seduciéndola con varios métodos.

Lo que necesitas es una confianza en ti mismo y un cambio en tu forma de pensar. Creo que te encontrarás con muchos hombres que con mucho gusto te brindarán el tipo de afecto que deseas al decir honestamente tu mente como lo estás haciendo ahora, excepto en la configuración fuera de línea.

O puede dejar una dirección de correo electrónico en la pregunta donde un hombre cercano a su ubicación podría contactarlo.

Por lo tanto, su opción es agregar una dirección de correo electrónico a su pregunta actual y una ciudad y estados.

O escriba un anuncio en Facebook hablando sobre cómo se siente solo y en busca de cierto tipo de atención de un hombre específico. A los hombres les gusta que les digan específicamente lo que les gusta y prefieren las mujeres.
Por lo tanto, debe decir honestamente su opinión, ya sea en persona o por escrito. Y los hombres apreciarían la honestidad y la franqueza directa.

No luches contra eso. Solo observa tu depresión y pasará. Si eres consciente de lo que estás pasando, la misma conciencia sacará el amor que eres tú. 🙂