Mi conjetura es que usaste la masturbación a una edad temprana como una forma de aliviar el estrés y la ansiedad. Está bien. He estado allí yo mismo. Y mi conjetura es que la razón por la que estás preguntando cómo puedes parar es porque te está costando demasiado tiempo y te está alejando de tus estudios. En otras palabras, te está distrayendo demasiado.
El problema no es la masturbación en sí, sino el nivel de ansiedad y estrés. He podido hablar con terapeutas y profesionales para abordar un problema mucho más profundo que estaba teniendo y me estaba provocando niveles más altos de ansiedad y estrés.
No digo que tengas algo más profundo como yo. Pero, solo estoy diciendo que es algo que vale la pena mirar. Es posible que su ansiedad y nivel de estrés sean tan altos que necesite mecanismos para reducirlos. Tal vez haya menos maneras de reducir los niveles de ansiedad, como un ejercicio realmente difícil en el gimnasio. Si eso no funciona, está bien. Luego, puede pensar en formas de abordar el punto crucial de esas ansiedades y tensiones. Todo el mundo necesita alguna experiencia externa a veces.
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