¿Cómo deshacerme de mi miedo a ir al médico?

Answer 1

Nunca he tenido miedo de ir al médico o al dentista. PERO, lo que trato de hacer es obtener una recomendación de alguien. A veces, es un amigo o compañero de trabajo. Una vez, pasé por el consultorio de un médico y le pregunté a uno de los pacientes en la sala de espera cuánto tiempo había sido paciente del Dr. “X”. Muchos años y le gustaba. El médico terminó siendo mi ginecólogo durante más de diez años.

Eso me recuerda: cuando necesitaba referencias, tuve dos experiencias diferentes. Estar sentado en la sala de espera de un médico fue (no sé cómo decirlo) maravilloso. Los colores, la ubicación de los muebles, etc. Si viviera en el mismo lugar, volvería si fuera necesario.

Otra vez, estaba en una sala de espera muy incómoda. Cuando entré en la sala de examen, el “aire” estaba tenso. Después de que la enfermera dejó caer un instrumento, se puso muy tenso. Me alegré de no poder ver la mirada. Estoy seguro de que el médico le disparó a la enfermera. Nunca volví. Un compañero de trabajo terminó yendo a ese médico y tuvo una experiencia negativa.

Sé que esto no habla directamente a tu miedo. Supongo que diría que visite varias salas de espera y hable con los pacientes. Si teme que sea específico de un médico actual, cambie de médico.

¡Buena suerte!

Answer 2

¿Te gusta estar vivo?

El trabajo de un médico es mantenerte así. Toda la profesión existe para descubrir qué es lo que te pasa cuando algo sale mal y hacer lo que sea posible para solucionarlo o, en su defecto, al menos hacerte menos miserable. ¡Ir al médico es increíble!

Muchas personas tienen miedo de visitar a un médico porque tienen miedo de lo que el médico pueda encontrar. Eso es comprensible; A nadie le gusta escuchar malas noticias. Pero ¿cuál es la alternativa? Si te niegas a escuchar las noticias, bueno, la verdad sigue siendo la verdad. Mejor saberlo lo antes posible si algo está mal, me parece. Cuanto antes lo descubra, más probable es que tenga opciones disponibles.

Answer 3

No soy médico, por lo que lo que digo puede no ser útil.

Si tienes un miembro de tu familia en quien confías, llévalo contigo.

¿A qué le temes: agujas, exposición, tomar medicamentos? Escribe esto en un pedazo de papel; No para el médico, sino para ti. Será más fácil decir si lo ha escrito antes.

Existen algunas alternativas a las agujas para algunas inyecciones.

A veces, los médicos dicen que tiene que tomar un determinado medicamento: por ejemplo, algunas enfermedades solo tienen un tratamiento. En otros momentos hay alternativas, incluyendo algunas que no involucran medicamentos. Pero asegúrese de hablar con un médico legítimo, no con un curandero o alguien con algo para vender.

Tomar a un miembro de la familia puede o no ayudar con el miedo a la desnudez. En este caso no hay alternativa a la bata de la sala de examen. Algunos síntomas son invisibles mientras estás vestido. No sufrirá ninguna pérdida de modestia cuando esté allí con su familiar para un examen.

Answer 4

Realice una investigación exhaustiva y busque un médico que piense que le gustará una persona antes de ingresar a su consultorio. Encontrar a alguien que creció donde lo hizo, es solo un poco mayor que usted, se ve bien (busque una imagen), tal vez tenga la misma religión que usted y es un médico de familia, no un médico de cabecera. ¿Por qué un médico de familia? Porque también ven a los niños, y están acostumbrados a ver a los pacientes que están nerviosos.

Es muy difícil superar su miedo al concepto general de ir al médico. Es mucho más fácil encontrar un médico que crea que le gustaría y hacer la primera cita.