¿Cómo puedo ser extrovertido?

Answer 1

Hola

Está bien, incluso si entiendo la pregunta, ¿por qué pensar que ser introvertido es incorrecto?

Si bien la Introversión y la Extroversión se usan a menudo en lugar de la aptitud social, esto implica algo más que ser extrovertido y social, incluso si nuestras habilidades sociales son parte de ella. De una manera más amplia, es nuestra mente la que determina el grado de interacción con el mundo exterior y la forma en que uno se comporta socialmente es solo un fragmento de un todo.

Cuando era niño pensaba que era extrovertido, pero a medida que envejecía tendía a ser más introvertido, pero en la década de los 30, cuando la gente me preguntaba si era extrovertida o introvertida, no encajo en ninguno de los dos. categoría, porque descubrí que era un ” ambivert “: lo que significa que tengo mezclas de rasgos introvertidos y extrovertidos.

Puede que seas un introvertido que quiera ser extrovertido, pero en general, las combinaciones de ambas características se encuentran en una sola persona. Al igual que yo, es posible que poseas los rasgos de introvertido y extrovertido llamado ambivert.

Las personas que encajan en esta categoría parecen tener mucho a su favor, por ejemplo, son excelentes para hacer un punto y hacer que otras personas confíen en ellos.

Veamos algunas de las diferencias:

Extrovertido.

Las personas del tipo extrovertido son sociales, prácticas, parecen cariñosas, informales, son buenas conversadoras, son activas y animadas. Los extrovertidos suelen ser personas extrovertidas, que van de aventuras con confianza a lo desconocido.

Los extrovertidos prefieren las actividades al aire libre, tienden a ser esencialmente sociales y participan en diversas actividades sociales y personales. Parecen estar llenos de energía y tienden a involucrarse en una variedad de actividades.

Suelen ser buenos líderes. Aparentemente viven en el presente, y se concentran en la actividad actual. Estos individuos se adaptan fácilmente a una situación dada y están particularmente influenciados por cosas materiales y eventos del mundo exterior.

Introvertido.

Por lo general, los introvertidos son personas a quienes les gusta más estar solos o en compañía de solo unas pocas personas, y pueden clasificarse como personas con personalidad introvertida. Las personas introvertidas son más propensas a pensar y se involucran más a través de la imaginación al crear novedades.

Tienen un gran interés en su propia mente. Son formales, idealistas, menos sociales, hablan menos y generalmente se preocupan por el futuro. Se involucran mínimamente en actividades sociales o interacción directa con numerosas personas.

En general, son pasivos y no les gusta estar en el centro del escenario. Son tímidos y enigmáticos. Parecen aburridos y desprovistos de entusiasmo para los demás. Eligen actividades de interior, a las de exterior.

Ambivert.

Los individuos de Ambivert se comportan y muestran algunos de los dos tipos. Una mezcla de los rasgos anteriores de la personalidad introvertida en algunas situaciones y en otras, mientras que a veces muestra algunos rasgos y se comporta como una personalidad extrovertida en algunas situaciones.

¿Qué suena más como tú?

• Extrovertido. Me atrae la gente, obtengo energía de las reuniones sociales y soy bastante extrovertido.
• Introvertido. Es agotador estar rodeado de muchas personas. Prefiero el tiempo solo, la paz, la soledad y el tiempo tranquilo. Por lo general anhelo tiempo solo en mi tiempo libre.
• Ambivert. Depende. Alguna vez estoy de esta manera y otra vez de esa manera.

¿Por qué ser un Ambivert es tan impresionante?

Mucha gente asume que ser un extrovertido es la mejor manera de ir. Piensan que este tipo es el mejor en ventas, son los mejores líderes y son los más exitosos en el trabajo. Ser un extrovertido no es la mejor manera de ir.

Bueno, estas personas están MAL! En una encuesta, las relaciones estadísticas entre los extrovertidos y los ingresos eran básicamente cero.

Pero en esa encuesta, los ” Ambiverts” se ubicaron justo en medio de la extroversión y la introversión, y resultaron ser las mejores personas que generan ingresos.

Ambiverts obtuvo un 24% más de ingresos que los introvertidos, y un alucinante 32% más de ingresos que los extrovertidos.

Así que ser un Ambivert parece encontrar un equilibrio entre las dos personalidades extremas. El ambivert obtiene una ventaja a través de la tendencia a ser más asertivo y tener el entusiasmo suficiente para persuadir y cerrar un trato, pero al mismo tiempo, escuchar atentamente a sus clientes y evitar la apariencia de ser demasiado confiado.

Las ventajas de Ambivert.

Ser capaz de equilibrar tanto la extroversión como la introversión es un gran activo .

• Flexible: ser un ambivert por lo general puede ayudarlo a adaptarse más fácilmente al contexto y las situaciones.
• Estable: ser ambivalente ofrece un buen equilibrio entre la sensibilidad de los introvertidos y la actitud dominante de los extrovertidos.
• Intuitivo: ser ambivalente sabe cuándo hablar y cuándo callarse, cuándo inspeccionar y cuándo responder, cuándo presionar y cuándo retener.

Conviértete en un Ambivert en lugar de un Extrovertido.

Déjame mostrarte cómo puedes convertirte en un ambivert sin perder demasiado de tu introversión:

• Toma el control de quién y cómo pasas tu tiempo. Le estoy dando permiso para que no tenga que pasar tiempo con otras personas o en lugares que lo agoten o sean negativos.

“La vida es demasiado corta para pasar tiempo con personas que te drenan como una aspiradora”.

• Si no tiene más remedio que ver a una persona negativa o tóxica, como un miembro de la familia, jefe o colega, asegúrese de programar un tiempo de recarga para usted antes o después.
• Tenga una excusa o una forma de ir si su tiempo con esa persona es demasiado largo. Use su horario a su favor bloqueando los horarios y lugares que mejor se adapten a su personalidad.

Así que sé un ambivert en lugar de tratar de ser un extrovertido. Será mucho más fácil para usted y tendrá que hacer menos cambios que pasar de un extremo al otro.

Por supuesto, no hay correcto o incorrecto al ser introvertido o extrovertido. Pero si quieres cambiar, la única manera correcta es elegir un término medio, vivir, actuar y no avergonzarte de quién eres realmente.

Actúe según sus fortalezas y habilidades, elimine la toxicidad de su vida y conozca a su verdadero yo como ambivert.

Espero que responda a tu pregunta. ¿Con qué otra cosa puedo ayudarlo hoy? Sergeï VanBellinghen | Facebook o estilo de vida de primera clase | Facebook Lea algunas de las publicaciones de mi blog Autor Sergei VanBellinghen o contácteme por correo electrónico [email protected]

¡¡¡Gracias!!!

Answer 2

Cuando eres introvertido, a veces es difícil adaptarse a los cambios o situaciones nuevas. Es por eso que a los introvertidos les gusta quedarse en casa / estar solos. Lo que realmente necesitas hacer para ser más extrovertido es probar cosas nuevas.

Por ejemplo, si siempre has odiado ir a los parques de diversiones porque están llenos de gente y requieren preparación, intenta hacer un viaje de un día con algunos amigos cercanos. De esta manera, puede familiarizarse con la sensación y volver a intentarlo más tarde.

Sugiero conocer gente nueva, también. Habla con el niño a tu lado en la escuela. Intenta ir a una fiesta este año. Hacer pequeñas cosas que realmente se suman.

Lo más importante a recordar es que la meta es sentirse más cómodo al salir de la casa. Descubre tus debilidades introvertidas y trata de conquistarlas.

En una nota al margen, no todos los introvertidos actúan de la misma manera. Esto es solo un resumen de cómo creo que la mayoría de los introvertidos actúan y reaccionan ante ciertas situaciones.

Answer 3

1. Profundice en su pasado: podrían ser sus padres quienes no le permitieron hablar o quienes juzgaron / reprimieron su opinión. Puede ser un país con valores donde no se supone que cuestione la autoridad o la opinión de las personas mayores. Tienes que profundizar en él y encontrar tus propias respuestas. Uno de los autores que me abrió una primera puerta hacia la confianza y el extrorevtismo es Ayn Rand. Su libro “ The Fountainhead “ realmente me ha empujado a ser una persona que defiende sus propias ideas. Es realmente un libro de lectura obligada.

2. Cambie su enfoque en la persona con la que habla: la mayoría de los introvertidos piensan en sí mismos cuando hablan con la gente : “Dios mío, él no está hablando, debería decir algo sobre mí mismo”, “Mierda, ¿he dicho esto correctamente? ? ¿Qué pensarán de mí? “, Etc. Dejé de pensar y actuar de esta manera cuando un extrovertido italiano compartió conmigo estos pensamientos IMPACTAMENTE IMPACTOSOS” Me encanta hablar con la gente porque cada persona es una ventana a un mundo desconocido lleno de nuevos conocimientos. , cuentos, experiencia. Cada persona es una caja de tesoros que puede traerle riquezas que nunca soñó. Solo necesitas hacer preguntas y escuchar las respuestas “.

---

Recomendado para leer: Cómo ignorar el critisismo

---

3. Comience a dominar el contacto visual: como introvertido, es probable que tenga problemas para establecer contacto visual con las personas. Yo también lo tenía. En ese entonces, he comprado un libro titulado “ El poder del contacto visual : Tu secreto para el éxito en los negocios, el amor y la vida ” de Michael Ellsberg y realmente me empujó a hacer contacto visual primero en mi cabeza y luego con la gente. Pero el libro es mucho más profundo que solo este ejercicio. Léalo si tiene problemas con el contacto visual.

4. No te tomes demasiado en serio: cuando salimos a hablar con las personas, nos preocupamos por cómo reaccionarán ante lo que decimos. Trate de hacer este ejercicio: toparse con personas al azar en el trabajo, en una cola, en el transporte público y hacer pequeñas charlas como “¿Hace buen tiempo hoy, ja?” O “¡Mire a este lindo perro que tiene! ¿Cómo se llama? ”¡Se sorprenderá de lo bien que reacciona la gente, y aunque no lo hagan, aprenda a ignorar las especies tristes y arrogantes !

5. Trate de hablar en público: ahora probablemente piense: “¡¿Ella habla en serio?” Sí, lo soy. Al salir de su zona de confort, puede alcanzar alturas inimaginables . La cosa es: cuando entras en la zona incómoda 10 veces, la 11ª ya no será tan incómoda. Temía hablar en público, ahora lo busco activamente. Comience con grupos pequeños y presentaciones pequeñas y poco a poco verá que está más ansioso por salir y compartir sus conocimientos con las personas.

---

Recomendado para leer: 15 tácticas asesinas para un discurso o presentación poderosos

---

6. Conviértase en egoísta: los introvertidos a menudo se sacrifican a un hablador , es decir, si un hablador no es interesante, o si los introvertidos aburridos o invasivos, permanecerán allí y escucharán con paciencia. ¡No te sacrifiques con esas personas! Respeta tu tiempo e intelecto. Dígale educadamente: “¿Me disculpará? Necesito ir al baño”, y partir. Esto también le dará tranquilidad mental de que la próxima vez que salga, no necesita hablar con eejits, por lo que estará más ansioso por mezclarse con las personas con las que le gusta hablar.

Por supuesto, si sigue los pasos mencionados anteriormente, no se convertirá en un extrovertido confiado durante la noche . Pero si los sigues constantemente, eventualmente lo harás. Cuando tome una decisión consciente de moverse hacia esta dirección, piense en sus POR QUÉ . La mayoría de los introvertidos quieren este cambio, porque saben que las redes abren muchas puertas, y las redes son la comunicación con las personas. Cuando te conviertes en un extrovertido, la comunicación se vuelve placentera y, por lo tanto, te abren más puertas .

Libros recomendados para introvertidos:

Todos los libros de Ayn Rand.

El juego: encubierto en la Sociedad Secreta de Artistas de Recolección de Neil Strauss (especialmente si eres un chico)

El poder del contacto visual: su secreto para el éxito en los negocios, el amor y la vida por Michael Ellsberg

Cómo ganar amigos e influir en las personas por Dale Carnegie

Primeras impresiones: lo que no sabes sobre cómo otros te ven por Ann Demarais y Valerie White

Dark Side of the Light Chasers: reclamando su poder, creatividad, brillantez y sueños por Debbie Ford

<< También vea el programa de televisión "Trajes" y aprenda, aprenda y aprenda del protagonista principal Harvey Specter

Fuente: iqloris.com

Autor: Anna Boroshok

Answer 4

Si eres extrovertido, entonces sé tú mismo. Si tienes una psique introvertida, entonces no puedes ser extrovertido de ninguna manera, incluso si permaneces en la cabeza durante 1000 años.

Es importante entender que no tenemos nuestro cuerpo por casualidad. Cuando hemos obtenido el cuerpo de una mujer, tenemos que vivir como una mujer; si tenemos un cuerpo de hombre, tenemos que cumplir los deberes de un hombre. Del mismo modo, hay que tener en cuenta la introversión y la extroversión.

Si negamos nuestro cuerpo y nuestra psique, solo sufrimos y somos infelices. Debido a que no los obtuvimos accidentalmente, los hemos recibido para cumplir nuestros deseos. Pero si negamos esto y tratamos de ser alguien más, entonces nuestros deseos serán rechazados y habrá un sentimiento de insatisfacción.

Esto es muy importante: cumplir con sus responsabilidades de acuerdo con su cuerpo y su psique. La gente de hoy vive en una conciencia constante de que algo falta. Se llama ilusión: si lo cambio, entonces seré feliz. De hecho, esto es un auto-esfuerzo interminable, ya tenemos todo lo que necesitamos para la felicidad. El problema es que no podemos evaluarlo y no sabemos cómo usarlo.

Mientras tanto, el concepto de introvertidos y extroversiones se ha confundido. Tenemos muchas ideas sobre el modelo, cuál u otra debe ser. Este es otro tema, pero brevemente, la diferencia entre las dos identidades es la siguiente.

Los introvertidos obtienen mayor fuerza motivadora desde el interior. Su atención se dirige principalmente al tema, es decir, al que está haciendo algo a otro.

Incluso ven los objetos como si fueran sujetos. Esto significa que los introvertidos se pondrán en el lugar de los demás y dirigirán su atención hacia el objeto de interés.

El tema y las interacciones entre los sujetos: estas son relaciones y esto es lo que le importa al introvertido.

Los extrovertidos tienen su fuerza motivadora dirigida más hacia los objetos (también, las otras personas). Su enfoque se dirige principalmente al exterior, a los objetos en el mundo, ya sean cosas o seres vivos.

La conciencia extrovertida ve los objetos desde un punto de vista “externo”, las propiedades de los objetos son importantes. Los motivos y las relaciones no son tan importantes, la atención se dirige a las posibilidades y al propósito.

El objeto y la interacción entre el objeto: esto está actuando y esto es lo que le importa al extrovertido.

Para resumir , los introvertidos y los extrovertidos son diferentes, así como, por ejemplo, son diferentes personas largas y cortas, hombres y mujeres. Eso no significa que algunos sean mejores y debemos ser como ellos. El arte de vivir es aprender a usar nuestros rasgos innatos y ser felices con su uso adecuado.

Recomendado para leer:
Cómo determinar tu tipo de personalidad
El test de personalidad multinivel.

Answer 5

Una vez introvertido, siempre introvertido. Puede practicar con éxito un comportamiento más extrovertido, pero su naturaleza básica está establecida.

Puede que te sorprenda saber que esta pregunta es una de las más populares en Quora porque muchos introvertidos están preocupados porque piensan que no encajan. Como resultado de esta popularidad, tengo una respuesta de la placa de la caldera que publico en todos estos Preguntas que me encuentro.

Hay muchas ideas erróneas sobre lo que la introversión está llevando a las personas a pensar que una persona tímida, deprimida, retraída o infeliz es una introvertida. Estas no son características de un introvertido.

La razón por la que algunos introvertidos piensan que no encajan es porque se comparan con los extrovertidos que son una especie diferente.

Yo digo que son una especie diferente porque lo son. Los cerebros de los extrovertidos y los introvertidos están conectados de manera diferente y manejan la liberación de dopamina de manera diferente, de modo que quien eres a este respecto se establece desde el nacimiento.

Aquí hay una lista que he reunido que podría ser una fuente de aliento para usted:

1. Elegimos nuestras palabras cuidadosamente para que otros no tengan que vadear un río de palabras para entender lo que estamos diciendo.

2. Tenemos imaginación y ricos mundos interiores.

3. Es más probable que tengamos acceso a nuestros pensamientos más íntimos e ideas creativas porque aceptamos la soledad.

4. Somos capaces de un gran enfoque, lo que resulta útil para completar prácticamente cualquier tarea que requiera períodos prolongados de concentración (matemáticas avanzadas, escritura, arte, ciencia, etc.).

5. Tendemos a procesar mayores volúmenes de información en cualquier situación dada. Es por esta razón que nos cansamos más fácilmente de la sobreestimulación. Para Google real!

6. Encarnamos el viejo adagio “tienes dos orejas y una boca por una razón”. A todos les gusta ser escuchados.

7. Según mi investigación, la mayoría de los introvertidos tienden a pensar detenidamente las cosas antes de actuar, lo que tiene ventajas obvias. Personalmente, no encajo en esta categoría porque tiendo a adoptar un enfoque más intuitivo y emocional para la toma de decisiones (¿hay alguien más como yo?).

8. Podemos ser muy observadores de las sutilezas ambientales y sociales. Mientras que otros se están alejando, estamos tomando todo y procesándolo en nuestras mentes siempre activas.

9. Somos amados por los terratenientes y los ancianos por nuestra naturaleza tranquila y pacífica (¿has visto alguna vez un anuncio de un inquilino ruidoso, salvaje y amante de las fiestas? No lo creo).

10. Ya no estamos desterrados al mundo de los trolls, los hobbits y los bibliotecarios, ahora podemos liberarnos de los estereotipos y mostrar al mundo quiénes somos realmente.

11. Nosotros, no los extrovertidos, hacemos el trabajo pesado requerido para cambiar las civilizaciones y las sociedades para mejorarlas. Desarrollamos nuevos productos, mientras que los extravertidos los venden. Ambos somos felices en nuestros respectivos roles.

12. En general tenemos mayores coeficientes intelectuales.

13. No podemos convertirnos en extravertidos porque estas características son genéticas y no están sujetas a cambios. http://introvertspring.com/the-t …

Mito # 1 – A los introvertidos no les gusta hablar.

Esto no es verdad. Los introvertidos simplemente no hablan a menos que tengan algo que decir. Odian las pequeñas charlas. Obtenga un introvertido hablando de algo que les interesa, y no se callarán durante días.

Mito # 2 – Los introvertidos son tímidos.

La timidez no tiene nada que ver con ser introvertido. Los introvertidos no necesariamente tienen miedo de las personas. Lo que necesitan es una razón para interactuar. No interactúan por el hecho de interactuar. Si desea hablar con un introvertido, simplemente comience a hablar. No te preocupes por ser educado.

Mito # 3 – Los introvertidos son groseros.

Los introvertidos a menudo no ven una razón para andar por las ramas con cortesías sociales. Ellos quieren que todos sean justos y honestos. Desafortunadamente, esto no es aceptable en la mayoría de las configuraciones, por lo que los introvertidos pueden sentir mucha presión para adaptarse, lo que les resulta agotador.

Mito # 4 – A los introvertidos no les gustan las personas.

Por el contrario, los introvertidos valoran intensamente a los pocos amigos que tienen. Pueden contar a sus amigos de verdad con los dedos de una mano. Si tienes la suerte de que un introvertido te considere un amigo, es probable que tengas un aliado leal para toda la vida. Una vez que te hayas ganado su respeto por ser una persona substancial, estás dentro.

Mito # 5 – A los introvertidos no les gusta salir en público.

Disparates. A los introvertidos simplemente no les gusta salir en público POR EL LARGO PLAZO. También les gusta evitar las complicaciones que están involucradas en las actividades públicas. Recogen datos y experiencias muy rápidamente, y como resultado, no necesitan estar allí por mucho tiempo para “obtenerlos”. Están listos para irse a casa, recargarse y procesarlos todo. De hecho, la recarga es absolutamente crucial para los introvertidos.

Mito # 6 – Los introvertidos siempre quieren estar solos.

Los introvertidos están perfectamente cómodos con sus propios pensamientos. Piensan mucho. Ellos sueñan despiertos. Les gusta tener problemas en los que trabajar, rompecabezas para resolver. Pero también pueden sentirse increíblemente solos si no tienen a nadie con quien compartir sus descubrimientos. Anhelan una conexión auténtica y sincera con UNA PERSONA a la vez.

Mito # 7 – Los introvertidos son raros.

Los introvertidos suelen ser individualistas. Ellos no siguen a la multitud. Prefieren ser valorados por sus nuevas formas de vivir. Piensan por sí mismos y debido a eso, a menudo desafían la norma. No toman la mayoría de las decisiones basadas en lo que es popular o moderno.

Mitos # 8 – Los introvertidos son nerds distantes.

Los introvertidos son personas que miran principalmente hacia adentro, prestando mucha atención a sus pensamientos y emociones. No es que sean incapaces de prestar atención a lo que sucede a su alrededor; es solo que su mundo interior es mucho más estimulante y gratificante para ellos.

Mito # 9 – Los introvertidos no saben cómo relajarse y divertirse.

Los introvertidos generalmente se relajan en casa o en la naturaleza, no en lugares públicos concurridos. Los introvertidos no son buscadores de emociones y adictos a la adrenalina. Si hay demasiada conversación y ruido, se apagan. Sus cerebros son demasiado sensibles al neurotransmisor llamado dopamina. Los introvertidos y los extrovertidos tienen diferentes neuro-vías dominantes. Sólo mira hacia arriba.

Mito # 10 – Los introvertidos pueden arreglarse y convertirse en Extrovertidos.

Un mundo sin introvertidos sería un mundo con pocos científicos, músicos, artistas, poetas, cineastas, médicos, matemáticos, escritores y filósofos. Dicho esto, todavía hay muchas técnicas que un Extrovertido puede aprender para interactuar con Introverts. (Sí, invirtí estos dos términos a propósito para mostrarle cuán sesgada es nuestra sociedad). Los introvertidos no pueden “arreglarse” y merecen respeto por su temperamento natural y sus contribuciones a la raza humana. De hecho, un estudio (Silverman, 1986) mostró que el grado de introversión aumenta con el coeficiente intelectual. http://www.stumbleupon.com/su/2R …

Prueba introvertida y otra información:

¿Eres introvertido? Una prueba de personalidad

Silencio: el poder de los introvertidos en un mundo que no puede dejar de hablar

Un estudio revela por qué los extrovertidos aman una fiesta

http://serendip.brynmawr.edu/bio … http://www.medicaldaily.com/brai …

Olvida lo que pensabas saber sobre la introversión – Introvert Spring

Answer 6

Lamentando que te vayas del clan.

Entonces, ahora vamos a discutir cómo puedes convertirte en un extrovertido.

• Intenta ser más abierto en público.
• Sé un fanático de la fiesta.
• Extrae energía del mundo exterior como fiesta, socializando.
• Aprende a disfrutar siendo el centro de atención.

Pero si eres introvertido, es posible que tengas que dejar estos rasgos.

• Tienes que dejar de disfrutar de tu tiempo solitario por mucho tiempo.
• Tu poder de introspección.
• Deja de dibujar energía e inspiración desde dentro.
• Deja de ser un empático.

Bueno, tengo un plan mejor para ti. ¿Por qué no exploras quiénes son los introvertidos, leen sobre ellos, se aceptan y finalmente se preguntan por qué quieren cambiar realmente? Es porque otros lo quieren o porque no disfrutas de tu propia compañía.

Déjame decirte que tanto la conversión como la extroversión son rasgos de personalidad y tú eres una mezcla de ambos. Todo lo que necesitas hacer es aprender a jugar con esa mezcla. Ambos son Yin y Yang, hechos para complementarse entre sí.

” Solo sé tu mismo ” y aún si quieres cambiar, entonces:

” Sólo hazlo falso hasta que lo hagas. ”

Answer 7

Su grado de introversión / extroversión se determina en gran medida al nacer. Así que “te conviertes” en un extrovertido en la lotería genérica de la concepción. Los investigadores pueden determinar si usted es un introvertido basado en una prueba con jugo de limón (BBC – Ciencia y Naturaleza – Cuerpo humano y Mente – Experimento de jugo de limón). Esta prueba funciona con bebés, mucho antes de que podamos “elegir” convertirnos en un extrovertido (más deseable socialmente).

Dicho esto, los introvertidos (como yo) pueden actuar temporalmente extrovertidos por una causa en la que creemos. Por ejemplo, presento el trabajo de mi departamento a los clientes. Sin embargo, esto es agotador y no pude hacerlo todo el día (o todos los días).

Hay un montón de buen material sobre introversión / extroversión en el libro ” Tranquilo: el poder de los introvertidos en un mundo que no puede dejar de hablar “.

Answer 8

• Alimenta tu introversión. Asegúrate de permitirte introvertir completamente, y con frecuencia. Esto es bastante difícil de manejar en esta cultura extravertida. Probablemente nunca serás más extravertido, pero puedes tener un poco más de hambre por la experiencia. ¿Qué mejor que quedarse en tu habitación hasta que realmente desees salir?
• Siempre ensaye algunas cosas conversacionales interesantes antes de salir . A los extravagantes les gusta hablar de cualquier cosa, incluso en el mostrador de compra en la parte delantera de una larga fila de compradores de vacaciones. Si desea jugar el juego, prepárese con algunas frases de una sola fila y justa. (El ruido que creas puede ahogar los pesados ​​suspiros de las personas detrás de ti.)
• Preguntar a la gente sobre ellos mismos . Usted se sorprenderá de cuánta gente tiene que bajar de su pecho. ¡Incluso pueden hablar lo suficiente como para permitirte saber qué decir en la siguiente pausa de la conversación! Si no, no te preocupes, solo repite lo que dijeron, con un signo de interrogación al final.
• Actúa como si no fueras el centro del universo. Simplemente se preocupa por cualquier cosa que no sea sus propias fantasías, procesos de pensamiento y recuerdos, y cuéntese como un extravertido por el momento.

Answer 9

Depende de qué tan introvertido y / o antisocial eres para empezar y cuánto esfuerzo estás dispuesto a aportar a la mesa para fomentar nuevas amistades. Abordemos esto asumiendo que no tienes ansiedad social …

Lo ideal es que te involucres con personas con las que compartes intereses comunes. ¿Cuáles son sus pasatiempos, qué actividades le brindan placer, sobre qué desea aprender más, hay clases (recreativas o académicas) de las que desea formar parte? Me gusta coser y pintar, así que me gusta rodearme de personas afines para compartir ideas, proyectos y técnicas.

Voluntario en alguna parte! El voluntariado es una forma impresionante, SIN PRESIÓN, de conocer gente nueva. ¿Como animales? Es hora de comenzar a ayudar en su refugio local. ¿Te preocupan las cuestiones sociales? ¡Se acercan las vacaciones y las despensas locales de alimentos en su área inmediata seguramente les encantará su ayuda!

En conclusión, tienes que salir e interactuar. Más fácil decirlo que hacerlo, claro. Pero definitivamente es factible y completamente bajo tu control. Podría reclutar a un amigo para que lo acompañe las primeras veces que se encuentre en un nuevo entorno. Comience a investigar los grupos de reuniones en su área, lea la revista local para ver qué cosas interesantes están sucediendo en el centro.

Por último, sonríe! La sonrisa es contagiosa y saca a la gente de su caparazón. Es una gran manera de iniciar una conversación. Comience a saludar a extraños o personas que reconozca en su edificio de trabajo, pero con las que nunca ha tenido una conversación real. Practique su lanzamiento de ascensor siempre que pueda. Cuando sonríes, es casi imposible ser ignorado. Gran rompehielos. Y la gente quiere estar alrededor de aquellos que emanan felicidad y alegría.

Answer 10

Esa es tu personalidad, y una parte tan importante de ti como tu rostro. Cambiamos con el tiempo y podemos variar un poco, algo así como la forma en que un swing se mueve hacia adelante y hacia atrás: a veces nos sentimos más cómodos y oscilaremos un poco más, otras veces apenas se moverán.

Su naturaleza básica es lo que determina si usted es más extrovertido o introvertido para que eso no cambie, pero la forma en que reacciona a las situaciones y cómo elige vivir puede hacerlo. Un introvertido está más dirigido hacia el interior, y son amigables, pero no les gustan las grandes multitudes o mucha interacción social. Entonces, lo que haces para estar más cómodo es con los números, los grupos más pequeños funcionan mejor para los introvertidos, estarías más cómodo.

Ahora, otra parte de esto es lo que percibes como introvertido, de hecho, puede ser la timidez, y eso puede verse afectado por la confianza que tienes y cómo lidias con situaciones sociales nuevas o únicas. Una buena herramienta para ayudar a la timidez es comenzar poco a poco, dar pequeños pasos en las conversaciones: convertirse en un oyente siempre es una ventaja, observar cómo interactúan entre sí puede brindarle pistas sobre el comportamiento que puede probar, y ser fácil con usted mismo. No esperaba demasiado.

Usted acaba de salir de su adolescencia, que es el momento emocional más tumultuoso en nuestras vidas. Cuando era adolescente, estaba tan inseguro que ni siquiera podía llamar a alguien por teléfono por temor a que no lo hiciera bien o me juzgarían, se sentía tan tímido que casi no podía hacer nada. Esa inseguridad es común en los adolescentes, especialmente en aquellos que son menos sociales. No podía estar en grandes grupos de amigos, busqué solo uno o dos que se sintieran más cómodos. Ni siquiera podía entrar en un edificio nuevo, siempre caminaba detrás de otra persona o no iba. Es difícil y es fácil sentirse abrumado, así que solo juegue a pequeña escala, dé pequeños pasos y permítase la oportunidad de aprender nuevas formas de interactuar.

Usted ganará confianza con el tiempo y será mejor. Pero solo recuerda que ser introvertido significa que eres autodirigido, puedes motivarte y lo haces y no necesitas de los demás. No preste atención a las definiciones de diccionario de la palabra, no lo hacen del todo bien. No es egoísta, no es egocéntrico, es auto motivado y consciente de sí mismo. Los extrovertidos son mucho más necesitados, necesitan interacción social o no serán felices. Los introvertidos pueden ser muy felices por sí mismos.

Answer 11

Todos tenemos personalidades que se inclinan hacia la introversión o la extroversión. Aunque a veces no es fácil aplicar etiquetas, la teoría dice que las personas tienen un lado introvertido y un lado extrovertido, pero un lado será más dominante que el otro. Aquellos con un lado introvertido dominante, o introvertidos, tenderán a centrarse más en su actividad interna, lo que está sucediendo internamente en nuestro banco de conocimiento. En contraste, aquellos con un lado extrovertido dominante, o extrovertidos, están más intensamente preocupados con el mundo exterior externo.

Los introvertidos prefieren ambientes menos estimulantes y tienden a disfrutar de una concentración tranquila, escuchan más de lo que hablan y piensan antes de hablar. A la inversa, los extrovertidos están energizados por situaciones sociales y tienden a ser asertivos que realizan tareas múltiples y piensan en voz alta. Incluso puede sentirse más introvertido o extrovertido según el día o sus experiencias recientes. Esto se conoce como “ambiversión”. A veces, se hace sentir a los introvertidos como si hubiera algo malo en ellos. La introversión es una forma natural de ser para muchas personas, y no hay nada de malo en ello.

Estos rasgos nos afectan en el trabajo y en nuestra vida social, a veces en detrimento nuestro. La buena noticia es que, si bien nuestros comportamientos reflejan naturalmente el lado que prevalece, con el tiempo todavía podemos aprender a sacar el otro lado.

Aquí hay algunos pasos que puede tomar.

Conócete a ti mismo. Las personas introvertidas tienen más probabilidades de ser buenos oyentes y luego procesar la información, mientras que los extrovertidos son los que ponen la información y la obtienen de los activadores externos. Si puede reconocer cuál es su estado natural, está en una mejor posición para entender sus comportamientos y practicar cómo asimilarlos con sus comportamientos opuestos para alcanzar el rango completo de sus capacidades.

Se receptivo Es difícil adoptar un rasgo de personalidad que consideres indeseable. Muy a menudo los introvertidos estereotiparán a los extrovertidos como superficiales y caóticos. Tal vez esté teniendo problemas para persuadir a su lado menos dominante porque inconscientemente no quiere o tiene miedo de hacerlo. Puedes superar esta barrera mental haciendo una lista de todos los extrovertidos en tu vida que te gustan, amas, respetas o admiras. Enumere las cualidades que le gustan y encontrará que muchas de esas características provienen de su lado dominante. En el proceso, puedes darte cuenta de que la extroversión no puede ser tan mala después de todo.

Haz lo contrario. No puedes cambiar los patrones de comportamiento de la noche a la mañana, pero puedes practicar comportarte de manera diferente hasta que te resulte más natural. Por ejemplo, los introvertidos podrían tratar de llamar la atención sobre ellos mismos y su espacio de trabajo vistiéndose de forma diferente o diciendo que coloquen fotos en la pared o flores en el escritorio. Un tazón de uvas o caramelos duros en el escritorio también atraerá a más compañeros de trabajo de lo habitual hacia el introvertido, ¿quién puede resistirse a un refrigerio gratis?

Escucha. Demasiada gente malinterpreta lo que la otra persona está diciendo, … Hable lentamente, tenga sus puntos, revíselos y escuche lo que dice la otra persona. No es solo escuchar su voz. Mira su lenguaje corporal. Si alguien se apaga, lo verás en su cara. Si está mirando su BlackBerry o si te interrumpe 16 veces, la has perdido. Puedes decir cosas como: ‘Tal vez debería volver en otro momento. Obviamente estás ocupado, ocupado, ocupado ‘”. Black concluye:” Así que la comunicación es fundamental; Es la suma de las partes, y no es solo verbal “.

Salta de nuevo cuando hayas sido interrumpido. A los extrovertidos les gusta hablar, e incluso pueden completar cada una de sus pausas. Puede ser un desafío formar una palabra al hablar con un extrovertido. Puede sentarse tranquilamente en una reunión con una sala llena de extrovertidos, o puede elegir hacerse visible. “Realmente tienes que ser firme y señalar bien cuando alguien te interrumpe. Sonríe y di: ‘¿Por qué no me dejas terminar este pensamiento y luego puedes ir?’ O ‘creo que es mi turno’ … usar un poco de humor puede hacer mucho.

Comparte lo que estás pensando. La gente no puede ver tu mente en el trabajo, y no obtendrás crédito por tus pensamientos si permanecen en tu cabeza. Los introvertidos no comparten todo lo que tienen disponible. Sólo escúpelo. A menudo quiero saber más. Ayúdame a entender lo que estás pensando.

Mira y aprende. Si le pide a los introvertidos y extrovertidos que hagan el mismo ejercicio de gestión, notará grandes diferencias en la forma en que los dos grupos abordan la tarea. En el grupo introvertido habrá momentos en los que nadie habla y todos escuchan, miran, se sientan y escriben notas. Se presentará como un ambiente disciplinado. En contraste, es probable que los extrovertidos hablen uno sobre el otro, paren o dibujen en pizarras en un entorno desorganizado. No notamos estos extremos en otros contextos porque la mayoría de los grupos de personas son una mezcla de introvertidos y extrovertidos. . Ya sea que seas introvertido o extrovertido, habrá personas que son lo contrario a ti en tu grupo social o en tu equipo en el trabajo. Observa lo que estas personas hacen diferente a ti y aprende de ellas.

Dar una actuación. Muchos actores, impresionistas y otros artistas son en realidad bastante introvertidos. Sin embargo, cuando entran en el personaje, se vuelven efervescentes como lo hacen los extrovertidos. Robert De Niro, por ejemplo, es famoso por disfrutar de su privacidad. Sin embargo, como uno de los mejores actores de los personajes de Estados Unidos, es capaz de asumir prácticamente cualquier rol y asumir los rasgos de personalidad del personaje.

Aunque no es quien eres inherentemente, es posible jugar el juego y actuar como extrovertido. Piense de nuevo en los juegos de su escuela o en el club Glee y en lo que hizo para que sus dientes se conviertan en un rol o número musical. No pienses que es falso, sino más bien como un caso de “actúalo hasta que lo creas”.

Dar señales externas. Un extrovertido mira hacia afuera en busca de pistas sobre cómo conectarse efectivamente con cada persona que conoce. Hacer una conexión es importante para ellos. Así que están especialmente atentos a demostrar que te entienden y buscan señales de que los entiendes. Si les da una señal clara, entonces ha satisfecho la necesidad de un extrovertido.

Muestra tu rostro. Si bien puede que te cobre impuestos por socializar demasiado, es importante salir y ser visto. Sea inteligente y estratégico sobre cómo y dónde pasa su tiempo. No tienes que ser el que habla más fuerte y el mejor narrador de bromas. En cambio, eres la persona que siempre está cerca y que proporciona información y contactos. Haga una aparición, hable con algunas personas clave y luego vaya a casa.

Posicionarse como un experto. Averigua cómo hacer que tu conocimiento sea invaluable para los demás. Haz que te conozcan como la persona a quien acudir por tu área de experiencia. Aproveche sus fortalezas introvertidas y escriba o realice presentaciones sobre lo que sabe que otros no aumentan su visibilidad. ‘Digamos que eres un experto en hurones’. Si publicas un artículo de hurón una semana durante 52 semanas, antes de que te des cuenta, subirás mucho más alto cuando alguien escriba ‘hurón’ en un motor de búsqueda que si solo tienes un sitio que dice: ‘El hurón Experto.'”

Tener éxito al llenar las necesidades existentes. La primera manera de tener éxito es producir y hacer muchas cosas por ti mismo y esperar que algo de eso sea aplicable a las vidas de otros. La segunda forma, es buscar las necesidades de otros y crear proyectos que sean soluciones a sus deseos. Esto asegura un cierto tipo de éxito porque los proyectos tienen un lugar en el mundo, ya que la gente ya los quiere.

Haz que otras personas difundan tus ideas. La autopromoción es un nombre inapropiado. Hemos entrado en una era en la que lo que realmente quieres es “promoción de otras personas”. Las personas que tienen el mayor impacto no son las que se están promocionando. Ellos son los que otras personas están promoviendo. La gente habla de ellos y su trabajo se promueve fuertemente. Entonces la oportunidad es no usar tu introversión como una excusa. Es para decir: ‘Si realmente hiciera un trabajo extraordinario que cambiara el status quo de una manera aterradora, la gente hablaría de mí’. Y esa es tu obligación.

La parte difícil es que nunca puedes estar realmente seguro de quién es un extrovertido y quién es introvertido, especialmente entre los tipos más refinados y de alto nivel, a menos que te lo digan. Sin embargo, solo estar en sintonía con las diferencias entre introvertidos y extrovertidos y prestar atención a las señales de su compañero de conversación le dará un impulso.

Answer 12

De un INTJ. Y un CEO que necesita actuar extrovertido la mayor parte del tiempo.

Sólo practica. No es diferente a aprender a practicar el esquí acuático y, probablemente, igual de agotador para nosotros los introvertidos. Pero te vas mejorando con el tiempo.

Tomé mi primera prueba de Meyers Briggs como parte de toda la oficina de Accenture en Filadelfia. Tenía 23 años. Hubo un experto explicando los resultados después de que obtuvimos nuestras pruebas. Le dijo a la habitación ..

“Levántate si estás dividido entre I y E. Introvertido y extrovertido”. Cinco de cada 200 personas se pusieron de pie. Incluyéndome a mí.

El experto explicó que es raro dividirse específicamente en ese rasgo. Dijo que todo el mundo nace claramente uno u otro.

Su teoría, que había demostrado durante más de 20 años, es que las personas que están divididas en realidad nacen como yo. Pero tienen tanta experiencia actuando como una E que responden las preguntas de comportamiento social con lo que hacen en lugar de cómo lo hacen. sensación.

Luego nos dijo: “Siéntate si eres hijo único “. Todos nosotros nos sentamos. Su predicción fue bastante impresionante.

Afirmó que solo una vez alguien no se sentó. Y era alguien cuyo hermano era 20 años mayor. La teoría de los expertos fue que los niños sin hermanos son obligados por los padres a situaciones sociales adultas desde muy temprano, y en general son empujados a estar a la vanguardia. Así que ‘solo los niños’ aprenden habilidades de extroversión como resultado.

Tengo mucha curiosidad por saber si alguien puede verificar esta teoría de la división I / E solo infantil. Independientemente diría que no dejes que las etiquetas te definan. Solo hazlo: sonríe, escucha lo que te importa, haz preguntas como quieras la respuesta, aprende algunas bromas. Básicamente finge hasta que lo hagas. No hay nada como la experiencia en bruto para sentirse más cómodo con cualquier cosa.

La experiencia puede literalmente cambiar tu personalidad.

Answer 13

La introversión y la extroversión son cualidades innatas; por lo tanto, estos rasgos no pueden ser alterados. Sería como tratar de cambiar el color de los ojos.

Sin embargo, los introvertidos pueden ser tan sociales como quieran o puedan tolerar.

Por ejemplo:

Dígale sí a la invitación a la fiesta , pero tenga un plan de escape antes de ir para que pueda salir con gracia cuando haya alcanzado su límite de socialización. Puede ser estratégico al respecto solo aceptando invitaciones en las que puede limitar las interacciones sociales más temprano en el día y saber que tendrá tiempo de inactividad adecuado para recargarse.

Replantea cómo piensas sobre las situaciones sociales . En lugar de percibirlos como algo que temer, véalos como una aventura.

Sepa que no tiene que hablar de sí mismo en situaciones sociales . En su lugar, pregunte a las personas sobre sí mismos y escuche de verdad para que pueda hacer preguntas de seguimiento. (Menciono esto porque me parece que hablar de mí es mucho más fatigoso que aprender sobre otra persona. Y otras personas son interesantes).

Encuentra un pasatiempo / interés que incluya la socialización . Por ejemplo, voleibol, toma una clase de arte, únete a un club de libros, etc.

Estar cerca de personas, pero en situaciones que no requieran mucha interacción. Lleva un buen libro a un café. Visitar un parque cercano y observar a la gente. Ir mirando escaparates.

Invite a un amigo o compañero de trabajo a almorzar. Los introvertidos son generalmente más cómodos en reuniones más pequeñas.

Honra tu naturaleza introvertida . Quédate para el fin de semana si eso es lo que necesitas para recargar.

Answer 14

¡Nada de malo en tratar de ser más extrovertido! Si tiene esa leve sensación de ansiedad ante la idea de salir, entonces no se preocupe, muchas personas lo tienen. Aquí hay algunos métodos para probar que personalmente me han ayudado a ser más extrovertido.

• Intenta hacer pequeñas charlas con extraños. Camina por alguien y, en lugar de hacer el extraño contacto visual, solo di “hey, ¿cómo te va?”, Y generalmente obtendrás una respuesta verbal. Si está tomando una taza de café, pregúntele a la camarera o al barista cómo va el día. Algo así como “¿Cómo ha sido tu día? Parece que ha estado un poco tranquilo / ocupado hoy “. Esto abrirá una conversación simple y fácil entre ustedes dos. Intenta darle un cumplido a un extraño (sin ser espeluznante, por supuesto). “¡Esa es una increíble camiseta de Star Wars!” “¡Eh, gracias, hombre!”, Anima a los demás y te hace tener más interacción con la gente.
• Salga de su zona de confort . Sé que probablemente solo quiera pasar el rato en casa en la paz de su propio santuario, pero para ser más extrovertido, tiene que salir más. ¡Sal con tus amigos más a menudo, y pasa el rato! Conozca gente nueva, inténtelo con Tinder para que pueda comenzar a tener citas o simplemente salir con extraños. Cuando esté fuera de casa, es inevitable que sea más extrovertido y confiado.
• Manténgase alejado de su teléfono : esta es una cortesía común, pero sigue siendo tan común. Si sales con alguien, ya sea una comida o simplemente te quedas, ¡quédate fuera de tu teléfono! No hay nada de malo en revisarlo de vez en cuando, pero si está pegado a él, transmite el mensaje de que está aburrido o que no desea ninguna interacción. ¡Así que mantén el teléfono alejado y realmente conoce a tus amigos y a las otras personas con las que te relacionas!
• Aprende a conversar , simple, pero desafiante. Tienes que aprender a mantener una conversación. No estoy diciendo que se convierta en la vida de la fiesta en todo momento, sino que aprenda a mantener una conversación fluida y que sea agradable. Escucha las historias de la gente. Hacer buen contacto visual. Haga observaciones o preguntas de vez en cuando, para que muestre que está escuchando. Sonreír. Consejos simples, pero algo difíciles de mantener en la práctica.

Es tan fácil como eso mis amigos. Esto puede resultar difícil al principio, pero si sigues practicando, ¡lo harás genial!

Buena suerte,

– Ian

Answer 15

Paso uno: deja de asumir que eres uno u otro, y acepta que en situaciones diferentes y en momentos diferentes actuarás de una u otra forma, o una combinación de ambas.

La realidad no es una serie de etiquetas y dicotomías. La realidad es compleja.

Answer 16

En primer lugar, ¿por qué quieres ser más “extrovertido”?

En segundo lugar, ¿qué crees que es la extroversión?

Podría ser útil comprender que la extroversión y la introversión tienen muy poco que ver con su aptitud social o cuán extrovertido es. Los términos se acuñaron originalmente para describir cómo las personas interactúan con el mundo que los rodea.

Los extrovertidos tienden a ser más enfocados hacia el exterior. Al recibir y digerir información nueva, es más probable que busquen información de otros y una variedad de opiniones antes de dedicar tiempo a analizar la información por sí mismos y formar su propia opinión.

Los extrovertidos pueden disfrutar del tiempo por sí mismos realizando actividades tranquilas, pero demasiado tiempo solo puede hacer que se sientan tristes e infelices. Por lo general, necesitan estar cerca de otros para recargarse y sentirse revitalizados.

Por el contrario, los introvertidos tienden a estar más enfocados hacia el interior. Al recibir y digerir nueva información, es más probable que desaparezcan y analicen la información por sí mismos antes de buscar opiniones y comentarios de otros.

Los introvertidos pueden ser dominantes, ruidosos y amantes de la fiesta, pero demasiado tiempo en entornos de alto estímulo puede hacer que se sientan agotados y estresados. Por lo general, necesitan tiempo solos para prepararse y recuperarse de situaciones de estímulos elevados, y para recargarse y sentirse revitalizados.

Debido a que los introvertidos tienden a necesitar más tiempo solos, o en un espacio silencioso para recargarse, pueden considerarse callados o tímidos, pero aunque eso puede ser cierto para algunos introvertidos, no es cierto para todos (la mayoría de las personas asume que soy un extrovertido porque puedo ser muy franco y hablador, etc., y a menudo están muy sorprendidos de saber que soy introvertido.

También es útil entender que la extroversión y la introversión son dos extremos de una escala y todos nos sentamos en algún lugar a lo largo de la escala, algunos de nosotros más cerca de los extremos, algunos más cerca del medio (a veces conocido como ambiverts ).

Me da la sensación de que quieres saber cómo ser más sociable y sociable: rasgos que a menudo se atribuyen a la extroversión.

Como introvertido “extrovertido”, a menudo imagino posibles conversaciones y respuestas en mi cabeza antes de ir a cualquier lugar para poder conversar más fácilmente con otros sin sentirme en el lugar. También observo las conductas de otras personas “extrovertidas” para ver qué hacen y cómo se comportan, y trato de adoptar algunas de esas conductas como mías.

Donde he entregado presentaciones, la clave ha sido ensayar, ensayar, ensayar y tratar de anticipar cualquier pregunta para que pueda formular las respuestas adecuadas que parezcan “injustificadas”.

Más que nada, trato de divertirme en cualquier situación en la que me encuentre. Si me he comprometido a asistir a un evento social, trato de sacarle el mayor provecho. No tengo sentido sentarme en un rincón evitando a las personas (de lo contrario, me habría quedado en casa), así que me mezclo, charlo y disfruto de lo que puedo.

Toma tiempo y práctica, pero se vuelve más fácil.

Pero todavía soy muy introvertido y muy feliz con eso.

Answer 17

Si realmente quieres, estudia la neurociencia y cambia la configuración de tu cerebro.

O no lo hagas Arriesgaría mucho, incluso después de estudiar, que en realidad no importa si lo intenta después de estudiar o si se arriesga a modificar su cerebro al azar.

Espero que entiendas que cambiarte a ti mismo no será agradable.

Answer 18

Creo que lo que estás preguntando es “¿Cómo puedo aprender a sentirme más cómodo con los demás?”

Tanto Wendy Hamilton como Ian Von te han dado un buen consejo. Sólo añadiré que puedes practicar en casi cualquier lugar. Comencé a hablar con la gente de la fila en las tiendas de abarrotes, sobre el clima, sobre algo lindo que su hijo acaba de hacer, sobre el empleado que lleva un gorro, solo cosas intrascendentes. Es bajo riesgo; estas personas y yo probablemente seguiríamos siendo extraños, por lo que podría estar más relajado. Lo importante es hacerlo.

La segunda cosa importante es interesarse por otra persona en lugar de centrarse en sus propias insuficiencias como conversador. Preste atención a lo que la otra persona está diciendo y haga preguntas que lo atraigan en lugar de darle respuestas de sí o no. Usa tu imaginación para fingir que eres alguien más extrovertido.

Práctica práctica práctica. No pasará mucho tiempo hasta que ser amable y abierto hacia los demás se convierta en un hábito. No estoy seguro de estar de acuerdo con Wendy en que esas cosas pueden cambiar tu personalidad. No soy la persona tímida que era cuando era un adolescente, pero aún soy introvertida, y una vez que termino de ser extrovertida, me gusta estar sola para recargarme. Sin embargo, las fiestas y otros eventos de la multitud (aunque todavía no son mis cosas favoritas) ya no me inquietan. Estoy cómodo en casi cualquier lugar.

Answer 19

Respuesta corta: si naciste como introvertido, no puedes. Es una parte integral de su pila funcional y seguirá siéndolo. Lo que estás preguntando es cómo aprender a ser zurdo mientras que tu función nacida es usar tu mano derecha. Sin intención de ofender, solo para amplificar el significado y la necesidad de aceptar y usar lo que tienes.

Lo que puedes hacer es aprender a emular el comportamiento extravertido. Los INFJ tienen eso a menudo como una función incorporada y pueden usarlo de manera muy efectiva para mantener la comunicación activa entre los muchos tipos de personas que conocemos. No está mintiendo, no es deshonestidad. Simplemente una habilidad para mantener las cosas bien y felices a todos, ya que minimiza la posibilidad de conflictos innecesarios.

Si su pregunta tuvo su origen en la supervivencia, inténtelo porque es una habilidad que se puede aprender, una tarea difícil pero que aún se puede aprender.

Esto es todo lo que puedo decir.

Answer 20

Los cerebros de los introvertidos y extrovertidos son en realidad muy diferentes, de acuerdo con la ciencia. Aquí hay un gran artículo que explica cómo funciona. Básicamente, si la forma en que tu cerebro está conectado se basa en tu ADN, tendrías que ir hasta allá y hacer un poco de ingeniería genética para cambiar tu forma de trabajar. Como puedo imaginar, eso no está sucediendo.

¿Puede volverse más extrovertido al cambiar la química de su cerebro para que sea menos sensible a la dopamina? No. Pero puedes aprender cómo actuar de forma más extrovertida en situaciones públicas y sociales, y entrenarte para durar más tiempo mientras socializas.

Personalmente, a lo largo de los años me he enseñado a mí mismo que actuar como la gente social a mi alrededor me impide lucir completamente malhumorado, y dado que definitivamente no soy una criatura social, todavía no he aprendido realmente cómo equilibrar mi personalidad pública con algo realmente como todos los demás, quienes son extrovertidos. Eso es algo para seguir trabajando.

Buena suerte en las facetas decididamente ruidosas y extrovertidas de la sociedad, amigo. Realmente lo digo en serio.