Esto es lo que yo haría:
1. Leer
Si pasas al menos 4 días en la cama, entonces probablemente puedas leer al menos 4 libros.
Tres libros que he leído recientemente que recomendaría:
- El alquimista, de Paolo Coehlo. Lo más importante que aprendí de esto es escuchar y seguir tu corazón. Y la razón por la que a veces es difícil es porque si tropieza, tropieza o fracasa … no puede fingir que no le importó.
- Steve Jobs, por Walter Isaacson. Una lección sobre cómo crear una empresa, cómo despedirse de esa empresa y cómo hacer la reaparición del siglo. También aprendí “las personas que están lo suficientemente locas como para cambiar el mundo son las que lo hacen”.
- Lobo en la sombra, de David Gemmell. Sólo un gran libro de ficción. Una que no hice para dejarla. El personaje principal, Jon Shannow, es un asesino fascinante y de buen corazón.
Y luego, si fuera tú, leería un libro sobre cualquiera de tus “actividades físicas difíciles que más te gustan”. Podría ser su historia, una biografía de los mejores del mundo, un libro sobre el tema para niños (para volver a lo fundamental).
- ¿Por qué siento que todas las buenas experiencias se están desperdiciando en mí? Muchas cosas interesantes pasan, pero siempre estoy solo para presenciarlas. ¿Por qué suceden entonces?
- ¿Cuáles son algunos de los mejores hábitos que debe hacer y los que debe romper?
- ¿Cuáles son las mejores formas de red?
- ¿Cómo podría ser bueno en el skimming y el escaneo?
- ¿Qué debo hacer para tener una vida interesante?
2. Mira YouTube
Mira videos relacionados con tus “actividades físicas difíciles”. Mira lo mejor del mundo. Míralos en cámara lenta. Míralos una y otra vez. Escucha el comentario al respecto. Toma nota de ello. Así es como te mejores.
3. Leer James Altucher
Esta publicación, por ejemplo: La vida es como un juego. Así es como dominas CUALQUIER juego. Lo que me lleva muy bien a mi siguiente punto …
4. Aprende un juego.
Ajedrez, póker, scrabble. Cualquier juego que sea estratégico. Me he vinculado al post de James Altucher anterior porque lo explica 100 veces mejor de lo que yo podría.
5. Habla con la gente
Envía un mensaje de texto a alguien con quien no has hablado en mucho tiempo. Piense en alguien con quien no ha hablado en años y búsquelo en Facebook. Piensa en alguien que te ayudó en el pasado y dale las gracias y por qué le estás agradeciendo. Descarga Tinder e intenta obtener algo de simpatía de algunas chicas (o chicos).
6. Escribe
Escriba sobre cómo se siente no poder salir de su cama, cómo se siente estar en un solo lugar durante 4 días, qué pensamientos tuvo.
7. “¿Qué es importante para mí sobre la vida?”
La mayoría de las personas nunca tomarán el tiempo para hacer un ejercicio como este, pero cuando lo hice … cambió mi vida. Lo guardé, tal vez.
No estaba caminando en mi camino, ni guiando mi vida, ni siendo el Verdadero Yo.
Y no estaba feliz.
Hasta que hice esto. No escribí lo que pensé que debería ser importante para mí. Escribí lo que era, y es, importante para mí. “Debería” es el que lleva una máscara.
Para ayudar, lea esto: la respuesta de Matt Hearnden a ¿Cuáles son las herramientas, técnicas o métodos más perspicaces para obtener una comprensión profunda de quién es usted, en el contexto de lo que desea hacer en la vida y en su trabajo?
8. Escribe 10 ideas al día.
Desde que empecé a hacer esto, me he sentido más creativo y me encuentro con ideas todo el tiempo. Pero, si nada más, esto es mejor que perder el tiempo “viendo películas o algún programa de televisión”.
Voy a hacer referencia a James Altucher por tercera vez aquí: la guía definitiva para convertirse en una máquina de ideas.
Este post es mis 10 ideas para hoy. Combinando las respuestas de Quora con 10 ideas. Idea del sexo. James Altucher estaría orgulloso.
9. Medita / Sé agradecido
Hice el desafío # 100happydays recientemente y fue increíble. Puedes leer sobre esto aquí: 10 cosas que aprendí al completar el desafío # 100HappyDays Challenge
Si no puedes molestarte en leer eso, entonces no me gustas. Es una broma. Es genial. Pero el objetivo del desafío era encontrar algo todos los días, durante 100 días seguidos, que me hiciera feliz. Y lo hice.
Y lo que aprendí es que la felicidad está en todas partes. Pero SOLO si me molesto en buscarlo.
Durante uno de los días, puede combinar sus 10 ideas por día y sentirse agradecido al encontrar 10 cosas por las que agradece su día. Podría estar agradecido por tener tiempo para pensar, tener tiempo para leer, ser más lento, el hecho de que una persona obviamente increíble se haya tomado su tiempo para responder a su pregunta (le damos la bienvenida). Pensé en eso justo ahora. Así es como convertirse en una máquina de ideas.
10. nada
Solo sientate. Cierra tus ojos. Ser.
Muy a menudo nosotros (ok, yo) siempre estamos haciendo algo. Ya sea mirando mi teléfono o escuchando un podcast o pensando en lo que voy a escribir más adelante.
No suelo frenar, y mucho menos parar.
Tienes una oportunidad increíble porque te has visto obligado a reducir la velocidad y detenerte.
Cuando me detengo, todos esos pensamientos suprimen burbujas en la superficie y jadeo por aire.
Me dicen lo que he estado ignorando, lo que he estado postergando, cuál es mi próximo paso.
Es en silencio que descubro más y más sobre quién soy realmente.
Si nada más, es pacífico.
Y la paz se siente bien.