Hay algunas enseñanzas antiguas que pueden usarse como metáforas psicológicas (aunque eso no es todo lo que hay). Uno de ellos está en la idea de los cuatro elementos, “tierra”, “agua”, “fuego” y “viento” (los cuatro se manifiestan en “espacio”). Todavía tienen relevancia en la sociedad moderna, ya que las personas todavía usan el lenguaje y la elección de palabras que se refieren a ellos. Por ejemplo, podría tener una persona “a tierra” o “sólida”, “confiable”. O puede que tengas una persona que sea “ardiente” y “apasionada”.
Sin saber exactamente cómo funcionan tu mente y tu vida y solo mirar la información que proporcionaste en los detalles, diría que generalmente alcanzas tus objetivos y resuelves problemas con el “fuego”. Es decir, enciendes y aplicas tu voluntad con pasión y determinación. Pero si no está allí, no estás “motivado”. Al profundizar, el “fuego” en sí mismo, y la determinación, a menudo esconde mucha mala voluntad, que va desde el odio profundo a algo que es más discreto como una racha competitiva; cuando se combina con la “tierra”, es posible que obtengas este movimiento implacable e incesante hacia tus objetivos. Sin embargo, ese no es el espectro completo del “fuego”: incluye inspiración, creatividad, alegría, felicidad y la pasión y la calidez del amor y el afecto.
Solo eso puede darle la oportunidad de expandir la experiencia que puede tener con el “fuego”: tener más alegría y creatividad espontánea con las cosas que está logrando en lugar de limitarse a fijarse en el objetivo final.
Eventualmente, es posible que no todas las situaciones requieran una intensidad del 100%, y usted comienza a buscar formas de modular la intensidad. Como saben por cocinar, cocinar cosas no es solo aplicar calor en su nivel más alto de intensidad. Para cocinar adecuadamente las cosas, necesita ajustar el calor (intensidad) para que se adapte a lo que está haciendo. Si está chamuscando un filete, usará una breve lamida de calor intenso. Sin embargo, si está cocinando un guisado, lo quiere a fuego lento durante un período de tiempo muy largo.
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Una forma de ajustar el calor en la cocción es ajustar la perilla, para reducirla a la cantidad correcta. Entonces esperas. De la misma manera, para aplicar esto en tu vida, deliberadamente lo bajas al nivel correcto de intensidad … y luego esperas, deja que las cosas se desarrollen por sí mismas.
Sin embargo, cada persona tiene aspectos de los cuatro elementos. No sería una persona completa si tiene deficiencia en uno o más de estos. Además, las diferentes situaciones a menudo requieren diferentes saldos del elemento. Si miráramos su pregunta original con este marco, una manera ingenua es decir, “sí, seamos fervientes todo el tiempo con todas las cosas”. Hay personas que hacen eso, y generalmente irritan a otras personas, les asustan y se ven como idiotas. Si te gusta estar solo, supongo que esta es una manera de ir.
Podría encontrar que, si bien tiene una gran cantidad de “fuego”, es probable que tenga deficiencia de “agua”. El “agua”, psicológicamente, se relaciona con la cohesión y el flujo, con sus emociones, con la compasión en lugar de con la pasión. Mirando a cocinar nuevamente, si intentaba calentar lentamente las verduras, debe asegurarse de que haya suficiente agua para distribuir uniformemente la intensidad.
La experiencia del “agua” es la cohesión. Es decir, el agua tiende a pegarse a sí misma. Se interpone entre los huecos y disuelve las cosas. Puede usar fuego para esterilizar algo, pero use agua para lavar los platos, disolver la suciedad y luego enjuagar. Lo que sigue a la cocción es la limpieza 🙂 Del mismo modo en la vida, si no desea vivir siempre con este “100% de esfuerzo o nada”, busque las experiencias de agua, de flujo. De ir sin problemas de una cosa a otra. Si el “fuego” tiene la tendencia de ir por la borda y desarrollar impaciencia (la impaciencia es el “fuego” que no tiene a dónde ir), entonces la experiencia del agua le permite fluir suavemente de una cosa a otra.
Si, de manera deliberada, traer más “agua” a tu vida y tu psique te interesa, te sugiero que observes esto. Observe el agua física, cómo fluye, cómo busca el fondo, cómo toma siempre la forma de su recipiente. Observe a las personas en su vida que exhiben más personalidades y acciones “acuosas”. ¿Cómo se siente ser así? Solo estoy rascando la superficie aquí, pero espero que esto sea suficiente para empezar.