Lo siento por ti, de verdad. Lo siento … Te explicaría tu problema con mi única explicación para todos: estás perdido en el Salón de los Espejos.
Esa es una metáfora de las diversas formas en que la mente encuentra formas complicadas de interpretar la vida con el fin de aliviar la ansiedad que siente cuando el problema dominante es “No sé quién soy”. Si no sabes quién eres, la mente se torcerá para resolver eso, y algunas veces se forman algunos pretzels muy extraños.
Así que tienes uno de esos pretzels: encuentras que el éxito viene fácilmente, pero no puedes permitirte el éxito porque te sientes aislado y sospechas que el éxito te hará más aislado, y debajo de eso hay un poco de abuso por parte de Tu familia. Eso es aproximadamente un 52 sobre 100 en mi Escala de Pretzel mágica. (Algunas historias son mucho más pretzel-y incluso)
La mayoría de los consejos que obtendrás sobre esto serán algunos intentos de desenredar el pretzel. La gente dirá cosas como “olvídate de los demás, solo persigue tus objetivos”, etc. No digo eso, porque no creo que funcione muy bien y porque creo que es más poderoso echarle un buen vistazo. El problema central.
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El tema central es la identidad: su concepto de sí mismo. El problema es que los conceptos del yo siempre están fragmentados: es decir, están formados por un proceso de división. La mente divide el mundo en alguna parte (por ejemplo, “liberal versus conservador”, “inteligente versus tonto”, “atractivo vs. feo”, etc.) y luego se asocia “yo mismo” con la mitad de cada una de las divisiones que elige. Esto es algo así como cortar un pastel en trozos y designar algunos de esos trozos como “yo”, mientras se trata el resto del pastel como un planeta alienígena en el que estás obligado a vivir.
Entonces, separado del mundo, este yo conceptual está siempre ansioso: el mundo es mucho más grande de lo que es y potencialmente hostil. Además, la mente es dudosa en algún nivel de que haya ensamblado correctamente el concepto del yo, y por eso siempre está tratando de encontrar un refuerzo positivo, evidencia que valida que “sí, este es el verdadero yo, y estoy bien”. Así que el Salón de los Espejos son las soluciones complicadas y pretzel que toma la mente, las rutas en el laberinto que espera que alivien la ansiedad de este yo fragmentado y lo vuelvan a completar.
El problema es … no hay tal solución posible. Ningún yo fragmentado se ha vuelto completo. Así que la ansiedad continúa, posiblemente de forma indefinida, aunque los detalles específicos cambiarán con el tiempo.
Realmente no hay nada que “arregle” este lío. Es un desastre, inevitablemente, porque un yo fragmentado no puede ser completo, y el proceso de cortar el mundo muchas veces y combinar los cortes siempre producirá un yo fragmentado. En el mejor de los casos, puede obtener uno que no esté demasiado ansioso todo el tiempo, pero ninguno de ellos es completo .
Irónicamente, hay otro tipo de ti, un tipo de yo completamente distinto, que ya es completo y completo, y completamente inmune a todas estas tonterías. Ya eres todo eso. A veces, puedes sentirlo, pero no sabes qué hacer con esa presencia o unidad sutil. Ese yo “ya completo” es lo que yo llamo “yo verdadero”. No está ansioso, no está tratando de arreglarse, es generoso, creativo y completo. Ya.
El problema aquí es que no confías en este otro yo. Si no confías en él, se esconde en el fondo, pequeño y no muy poderoso. Pero si empiezas a confiar en ello, si comienzas a honrarte a ti mismo como real y valioso, crece. Si empiezas a expresarlo en la vida, crece aún más. Si reconoces ese mismo tipo de yo en los demás, crece para abarcarte a ti mismo y a los demás en una especie de “yo compuesto” que no es personal. No hay límite en cuanto a qué tan grande puede crecer este tipo de yo, y a medida que se expande, recoge los pedazos del yo fragmentado y los redime … los hace parte del todo.
Es algo milagroso. Realmente no creo en los milagros, pero es solo una cosa muy poderosa. Un yo que ya está completo puede absorber todo un universo fragmentado si está facultado. Un yo que está fragmentado y quebrantado ni siquiera puede unirse bien. Dos formas muy diferentes de responder “¿quién soy yo?”
Así que volvemos a tu pregunta: la forma en que resuelves esto es concediéndote un cierto respeto a tu verdadero yo, la parte que ya está completa y no es un lío enredado por la ansiedad. No se preocupe por arreglar el yo fragmentado, solo sirva lo que es completo, real y verdadero en usted mismo: confíe en él y véalo expandirse