Es simple: no estás controlando tu mente.
En particular, las personas que están solas o aisladas socialmente, estar “en tu cabeza” es un problema realmente grande. Solía estar aislado socialmente desde que era niño, nunca tuve demasiados amigos y además era introvertido. Veo mucha gente diciendo que los introvertidos son tranquilos, pero muchos de ellos no son tan callados dentro de sus cabezas.
La solución: es realmente bastante simple. Necesitas disciplinar y controlar tu mente.
Artificialmente: utilizar un estímulo. Videojuego. TELEVISIÓN. Libro. Ir a una cafeteria Ejercicio. Dormir.
- Si no puedo confiar o conectarme con los humanos, tanto como puedo amar y confiar en los animales, ¿soy un psicópata o simplemente un sociópata funcional?
- Como sociópata, ¿cuáles son algunos de los pensamientos que pasan por tu cabeza? ¿Cuáles son tus intereses / cosas favoritas?
- ¿Son reales los individuos, el control mental y el acoso / tortura electrónicos?
- ¿Por qué se relaciona ser un psicópata o un sociópata con un tema tan oscuro en la sociedad?
- ¿Los psicópatas saben que son psicópatas?
Mejor para ti: Meditación. Hace 5,000 años la gente ya estaba escribiendo libros enteros sobre el tema. Detener el pensamiento constante. Una mente bien disciplinada conduce a la felicidad. ¿Imagina cuánto más feliz serías si nunca tuvieras uno de esos pensamientos? Incluso si todavía estuvieras aislado, estarías mucho mejor, ¿verdad?
En pocas palabras: todo esto está en tu mente. Nada de eso es real. Solo estás pensando demasiado en la vida, son temores irracionales que se están desarrollando. “¿Se están burlando de mí? ¿Hice algo mal? ¿Le gusto a ella? ¿Por qué no me responde?”
Es por eso que los budistas lo llaman Monkey Mind. Salta de una cosa a otra: AÑADIR a los esteroides.