¿Cuáles son algunas recomendaciones para la mejora del cerebro?

Ejercicio, nutrición, estudio, diálogo, todo bien.

El mayor impulso que obtuve fue cuando comencé a usar el método Nichiren, como lo enseñó la SGI. Este método realmente involucra la neuroplasticidad y enfría la molesta estática cerebral de preguntas sin respuesta.
Ayuda a acallar las preguntas sin respuesta porque sustituye una manera en que cada individuo explora aquellos aspectos de la realidad que son importantes para él, de una manera única, a su propio horario.

Todo ser humano tiene un poder insospechado.
El conocimiento de este poder está generalmente disperso en muchas ideas, esperanzas y aforismos.

Aquí, la esencia se unifica en una sola práctica que permite a cualquier persona manifestar su poder.

Creamos nuestras vidas a través de las interacciones entre las circunstancias y las creencias que abrigamos.-Tiantai
Tenemos el poder de examinar esas creencias y cambiar las que no producen valor.-Makiguchi

“¿Por qué yo?”
“¿Por qué soy así?”
“¿Por qué la vida es tan injusta?”
“¿Por qué la vida es tan dura?”
“¿Qué puedo hacer al respecto?”

Estas preguntas expresan el dolor y la incertidumbre reales de las personas sobre las circunstancias y tendencias de las que no pueden salir. Preguntar crónicamente el por qué y sentirse engañado mantiene a una persona atrapada en esas circunstancias y sufriendo.

En la antigua India, un hombre se preguntaba si no había una manera de usar el poder inherente en todos y terminar con el sufrimiento. Se embarcó en una intensa exploración del aprendizaje y las prácticas disponibles. Todos fueron inadecuados para ayudar a todos y cualquiera. Eso resultó en su determinación de encontrar el camino por sí mismo.

Lo hizo y comenzó a enseñar.

Después de 40 años, tuvo un grupo de estudiantes que fueron entrenados lo suficiente como para caminar su caminata. Lo que tuvo que transmitir fue tan revolucionario que expresó la enseñanza en alegoría, metáforas y parábolas. Estos fueron estudiados, debatidos, escritos durante siglos en la India, China, Corea y Japón. Se desarrollaron muchos caminos. El más completo fue el capítulo 28 Sutra del loto. Su título, en japonés, es Myoho Renge Kyo. Fue difícil de entender y aceptar porque abre las capacidades y responsabilidades del individuo. Otro problema son las representaciones hiperbólicas. Describen la promesa y la alegría de la liberación como eventos físicos. Esto es comparable al dios hindú que tiene múltiples habilidades y está representado con muchos brazos.

Entonces, Nichiren, en el Japón del siglo XIII, conectó todos los puntos. Reconoció que la forma de usar el poder secreto era seguir adelante con determinación para despejar la mente y mejorar la vida. Para habilitar la limpieza de la mente y reemplazar el error con la sabiduría, el elemento de enfoque, determinación y respeto debía agregarse a Myoho Renge Kyo. Utilizó el término sánscrito namas, acortado a nam.

Esto activa el poder secreto y lo hace público.

Lo que Isaac Newton hizo por gravedad, Nichiren lo hizo por toda la vida.
He enumerado los puntos principales y las palabras en japonés. Están en mayúsculas para mayor claridad.

1-Las cosas siempre están cambiando, pero las realidades subyacentes comunes a toda la vida no cambian. KYO
2- Las causas producen efectos. A veces esto no es obvio debido al tiempo transcurrido entre la causa y el efecto percibido. RENGE. Renge también significa que podemos optar por liberar limitaciones en cualquier momento, como la apertura de un loto perfecto que crece en lodo.
3-La vida es tanto física como no física. MYOHO. Este es el término que incluye el aspecto limitado de lo perceptible y los aspectos ilimitados de lo no perceptible, y su inseparabilidad.
4-Los seres humanos tienen la capacidad de respetar la verdad, de enfocar sus mentes y lograr grandes resultados. NAM

La trascendencia de las circunstancias se basa en el discurso repetido de la oración Nam Myoho Renge Kyo solo y con otros. Esto fortalece las conexiones sinápticas basadas en la verdad reconocida y debilita aquellas basadas en distorsiones. La mente-corazón-cuerpo está unificada en el esfuerzo.

El método de Nichiren funciona para toda la vida, ya sea que la gente lo crea o no, siempre que lo intente con un enfoque en la mejora.

Fuentes):
Mis propias experiencias: cambios fenomenales como resultado de recitar la fórmula y trabajar con el SGI por la paz, la cultura y la felicidad. La precaución, las dificultades de traducción y los usos culturales tienden a hacer que muchas personas consideren el uso de su poder secreto como religión, ya que se llama budismo. Los documentos originales muestran que Nichiren no tenía la intención de que las personas confiaran en un poder más allá de sus propias capacidades para trascender las limitaciones.
Si desea más información, utilice los enlaces.
http://www.sgi.org, http://www.sgi-usa.org

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