Cómo superar los miedos irracionales. Psicología y Vida

El miedo es esencialmente el miedo de cualquier tipo que sea. Podemos deshacernos del miedo solo cuando nos enteramos de la verdad. Por favor, vaya a través de mi artículo a continuación.

Miedo: causa, efecto y remedio

Amigos, aunque no somos conscientes de que todos estamos viviendo en una atmósfera de miedo. El miedo es tanto dentro como fuera. El miedo es el mayor factor de bloqueo en el camino de la vida y la evolución que causa un sufrimiento irrazonable. Exploremos qué y por qué el miedo y cómo resolver el problema del miedo.

Tenemos miedo de tantas cosas en la vida. El miedo está en todo, en todos los seres vivos, en el hombre de todas las edades y en cualquier condición y posición segura que uno pueda ser. Hay miedo en un bebé recién nacido y hay miedo en un anciano moribundo. El miedo está presente en cada parte del cuerpo, en lo físico, en lo vital y en lo mental. Está en el gen de la célula como memoria. ¿Qué es este miedo y por qué es el miedo?

Cualquier cosa que haya sido creada o encontrada en la creación, cosa o sentimiento, tiene un propósito detrás de ella y nada está ahí sin uso en la creación natural. Todas las cosas y sentimientos naturales son para la supervivencia y el progreso de los pasos de creación en cuestión y en los pasos superiores son reemplazados por cosas y sentimientos más elevados. Entonces, el miedo es el sentimiento natural de un ser vivo cuando su supervivencia está amenazada por el dolor o la pérdida de vidas del mundo externo. El miedo es la sensación que estimula al cuerpo a enfrentar o escapar de la situación. El miedo en realidad no es una realidad del presente sino una posibilidad de un futuro que puede o no suceder, pero el resultado se siente en menor cantidad de antemano. Y este miedo tiene su base en los recuerdos de tales situaciones enfrentadas en el pasado. Por lo tanto, el miedo es un elemento de precaución para la supervivencia, la seguridad y la seguridad.

Tenemos miedo del dolor y el sufrimiento, la inseguridad y la incertidumbre, la decadencia y la muerte, el cambio y el desplazamiento, lo desconocido y lo próximo, el riesgo y la aventura, la relación y la soledad, la oportunidad y el desafío, y porque tememos a la muerte, también tememos a la vida. , porque la vida y la muerte no son dos sino una verdad. Por miedo, en la ilusión de escapar de la muerte nos entregamos a la muerte y por ignorancia llamamos a nuestra muerte la vida. Así que la ignorancia es, de hecho, la causa del miedo.

Los seres humanos no tememos ni al pasado ni al presente, sino al futuro. De hecho, tememos lo desconocido, lo incierto y el futuro es desconocido e incierto. El pasado es conocido, cierto y fijo. Tratamos de enfrentar el futuro desconocido e incierto sentado sobre los hombros de un pasado fijo y muerto, cordero y ciego. ¿Es posible enfrentar lo nuevo con lo viejo? ¿Es posible enfrentar lo desconocido con lo conocido? ¿Es posible enfrentar el hecho con miedo? No estamos adecuadamente preparados para enfrentar lo desconocido. Así que tratamos de darle a lo desconocido un rostro conocido, lo pintamos con imaginación y esperanzas y deseos. Creamos un futuro de nuestros gustos y aversiones lejos de la realidad y vivimos en ello. Así que nuestro futuro es hacer creer en el mundo de nuestros sueños y deseos. Así es como resolvemos nuestro problema de miedo. Pero cuando el mundo del que se cree se derrumba al llegar la realidad y todas nuestras esperanzas y sueños se hacen añicos, el miedo vuelve de nuevo. Significa que el problema no se resuelve, sino que simplemente se empuja a una pequeña distancia.

El problema del miedo se resolverá solo cuando la ignorancia se haya ido. Solo cuando nos damos cuenta de que no hay nada llamado muerte, que no hay cesación, no hay final de la vida. La creación es un proceso interminable, solo cambiamos de (cuerpo) y ruta (entorno). En el proceso de hacer lo que se llama evolución, son necesarias pequeñas destrucciones y, por lo tanto, el sufrimiento es inevitable. En la creatividad que es por placer, el sufrimiento es un subproducto que debe ser soportado. Así que el miedo y la ignorancia deben ser reemplazados por la conciencia y el conocimiento.

Debemos saber que todos los sentimientos, ya sean de dolor o de placer, son de la conciencia en diferentes planos de existencia. Así que el miedo es también un sentimiento de conciencia en el plano material; Del plano físico, vital y mental. Es un sentimiento de los animales inferiores por ignorancia, por la ilusión de inseguridad y muerte. Pero en el momento en que la conciencia se libera de la esclavitud material o física, ya no hay miedo, ya que recuperaría el conocimiento de la verdad, de su propia existencia. Por supuesto, habrá sufrimiento, decadencia y muerte como siempre, pero habrá conciencia y resistencia todo el tiempo. Significa que nuestra conciencia debe estar libre de la esclavitud física y debe haber conciencia y conocimiento para que la vida no tenga miedo.

Veamos cómo el miedo gobierna nuestra vida y lo hace pequeño, mezquino, apretado, unido, condicional, retirado, estancado y casi muerto. No hay libertad donde hay miedo. Lea este poema a continuación por Rabindranath Tagore:

Donde la mente está sin miedo

Donde la mente está sin miedo y la cabeza se mantiene alta.
Donde el conocimiento es gratis
Donde el mundo no ha sido dividido en fragmentos.
Por estrechos muros domésticos.
Donde las palabras salen de la profundidad de la verdad
Donde el incansable esfuerzo extiende sus brazos hacia la perfección.
Donde la corriente clara de la razón no se ha perdido.
En la arena del desierto lúgubre del hábito muerto
Donde la mente es dirigida por ti
En pensamiento y acción cada vez más amplios.
En ese cielo de libertad, Padre mío, despierta mi país.

Pero todo nuestro sistema político, social, judicial y religioso se basa en el miedo y el terrorismo. Debido a que tememos a la policía y al castigo, obedecemos todas las reglas y regulaciones del estado y la sociedad. Porque tenemos miedo del castigo en el infierno y en la próxima vida, creemos y adoramos a Dios por miedo. Y hemos observado a quienes están a cargo de la ejecución de las reglas y pueden influir en las reglas, no tienen miedo de gobernar y aterrorizar a los demás y se convierten en una fuente de temor para los demás. De modo que es todo lo mismo si el hombre se convierte en un instrumento en la mano del miedo o el miedo se convierte en un instrumento en la mano del hombre. En cualquiera de los dos efectivo es el miedo que gobierna la vida. Sobre todo, nuestras vidas individuales están regidas por el miedo, están condicionadas por el miedo. Siempre vivimos bajo la presión del miedo, pero no nos damos cuenta porque hemos hecho de esa vida un hábito.

Vamos a detallar cómo nuestras vidas corren al borde del miedo. Consideremos primero la relación humana. En el amor no hay miedo. Hay libertad. Es por eso que el amor da felicidad y felicidad. Pero cuando el amor se transforma en una relación o está ligado a una relación, se minimiza, el condicional y el miedo a romperse o perder se convierte en la primera condición de la relación que trae ajuste y dependencia, deber y exigencias para cargar la vida. Cuando no se cumple alguna condición y ajuste se termina la relación. Y tememos que la soledad y la inseguridad se habitúen y condicionen a la relación. De hecho, en nombre de la relación nos convertimos en esclavos el uno del otro. En todas las relaciones familiares y sociales queremos que los demás sean como nos gustan y también queremos ser como los demás. Así que escondemos nuestras faltas y nos comportamos de una manera para estar en la buena lista de los demás. Tenemos miedo de decir la verdad y, por miedo, vivimos una vida de hipócritas. En todas las relaciones, todos ocultan su verdadero yo del otro con una habitación oscura secreta en el interior donde las faltas personales son descalificadas debido a que las actividades o características inhumanas se mantienen ocultas. Tenemos miedo de ser fieles a nosotros mismos con el temor de que el esclavo no puede vivir sin el amo y también el amo no puede vivir sin el esclavo. En todas las relaciones familiares entre marido y mujer, padre e hijo, el hermano y la hermana el miedo juega un papel importante para mantener el ajuste fuerte y firme.

Tememos a la multitud y al mismo tiempo tememos la soledad. Tememos a la multitud que es desconocida y también tememos estar solos, estar con nosotros mismos. El yo o el ‘yo’ es una imagen de la multitud que teme perderse en la prisa y en la soledad teme perderse sin el apoyo de su base. Tememos la expansión y al mismo tiempo tememos la disolución. Porque en ambos sentidos hay muerte y se desconoce. Queremos permanecer fijos, sin cambios y seguros en el medio. Pero no es posible. Así que el miedo está allí en ambos extremos también en el medio.

Tenemos miedo de la libertad, porque en la libertad hay inseguridad. Tenemos miedo del amor, porque en el amor hay disolución. Así que inmediatamente transformamos el amor y la libertad en relación y esclavitud. Transformamos la vida en muerte.

Tenemos miedo del tiempo, del cambio, del movimiento. Así que pasamos o matamos el tiempo, nos resistimos, nos pegamos, queremos estar enraizados. No queremos riesgo, aventura, novedad. Buscamos la felicidad en el hábito, en la estabilidad, en la facilidad, en la mezquindad. Para estar absolutamente libre de miedo, se requiere una conciencia y conocimiento constantes y la auto realización, pero no se puede alcanzar el destino con un salto largo. Tenemos que recorrer el camino paso a paso e intentar ser audaces a veces y en algunas de nuestras acciones físicas y mentales y ver los resultados. Amigos, sean un poco intrépidos, valientes, aventureros y vean cuán grácil, bella y juguetona es la vida. Sé intrépido y disfruta de la conducción. Sé intrépido y disfruta nadando en el río y el mar. Sé intrépido y disfruta de deambular y escalar montañas. Sé intrépido y expresa tus pensamientos y sentimientos en una reunión pública. Sé intrépido en la exploración y expresión de la verdad del mundo y del yo. Y ver y sentir la belleza y expansión de tu vida. Vale la pena vivir unos pocos momentos de vida sin miedo que una larga vida temerosa. La vida está allí donde está la libertad, donde la inseguridad y la muerte están lado a lado, donde está la intrepidez.

Para saber el efecto del miedo en el cuerpo, permítanme transmitir los siguientes datos una vez que recibí

रिका मे जब एक ांसी की सजा
ाई गई तो वहा ्ञानिकोने सोचा की क्यों ना र कूछ्रयोग किए जाए…।
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कैदी को बताया गया की हम तुझे फांसी
र नहीं परन्तु जहरीला रा सांप डसाकर मारेंगे… और उसके सामने बड़ा सा जहा सा सी ब क ँध ँध ँध क क ँध
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र क्या कि कुछ सेकेंड्स
ही मौत हो गई… पोस्टमार्टम के बाद पाया
ा की कैदी रीर भी सांप के जहर के
ान ही जहर है…।
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ये र कहा से आया जिसने उस कैदी
की जान ले ली…। र उसके खुदके रीर ही ्पन्न किया था…।
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ारे हर संकल्प से पोजिटिव या नेगेटिव
र्जी उत्पन्न होती है…। र वो हमारे शरीर में ारर Harmons ्पन्न रती है ,,, 75% ारियों का मूलारण नकारात्मक से उत्उत्न ऊर्जा ही है्हैाहै

Significa que el miedo crea una especie de Harmon en el cuerpo que es una clase de energía negativa que actúa como veneno en el cuerpo. La ira también crea tal Harmon en el cuerpo. Cuando estamos viviendo una vida con una continua corriente de miedo, significa que nuestro cuerpo recibe un veneno lento para morir lentamente de un momento a otro. Podemos sentir el efecto del miedo en el cuerpo cuando nos atrapa un miedo fuerte que amenaza nuestro puesto, poder o prestigio, o cuando nos enfrentamos a cualquier accidente o muerte. Drena toda la energía del cuerpo, lo debilita y también debilitar la mente para tomar la decisión correcta para enfrentar la situación. Cuando hay miedo, ni la mente puede descansar ni el cuerpo puede relajarse. El miedo puede manifestarse como frustración, como depresión, como pensamientos negativos y deseos de escapar. El único remedio del miedo es saber que es una ilusión, la ceguera de una mente débil y confundida.