Para ser una persona equilibrada, es necesario centrarse al menos en estos aspectos de la vida.
- Físico
Implica tratar bien a nuestro cuerpo y comprometernos con la salud física. Esencialmente se necesita dar buen tiempo al ejercicio físico. Mantenga un registro de lo que consume. Mantener sus cuerpos limpios y frescos, su postura y la forma en que se lleva a sí mismo puede hacer una gran diferencia. - Mental
Al igual que Físico y quizás más importante, necesitamos mantener nuestras mentes agudas. Leer libros sobre temas como ciencias, matemáticas, ciencias de la computación, leyes, historia, economía, psicología, estudios religiosos, etc. Aprender cosas nuevas o simplemente mantener su mente activa y ocupada hará el trabajo. Incluso resolver Puzzles, Videojuegos o cualquier actividad de resolución de problemas puede ayudarnos a mantenernos en el buen camino. - Social
Nuestra felicidad también se basa en nuestras conexiones sociales. No podemos enfocarnos solo en el desarrollo personal y la mejora. Uno debe esforzarse por ir a lugares de reuniones sociales, clubes, grupos, cafeterías, clases de yoga, películas, espectáculos musicales o cualquier cosa que lo atraiga.
Incluso si no eres una persona social, puedes volver a conectarte con viejos amigos en línea y en persona.
Supervisa y equilibra tu vida social en los 3 niveles de relaciones a saber. Negocios, Amistad e Intimidad. - Financiero
No se puede ignorar las realidades económicas de la vida, no importa en qué parte del mundo se viva. En cualquier sistema, ya sea capitalista o socialista, se le pedirá que ofrezca algo de valor a la sociedad. En algunas culturas, llaman a esto un “trabajo”. Necesitas encontrar algo que te interese. Puede comenzar preguntándose: “¿Qué puedo hacer que me dé suficiente dinero para vivir cómodamente, pero que todavía disfruto haciendo?” Es posible que tenga un talento o habilidad en particular que pueda capitalizar sin tener que hacer que la gente dicte cada una de ellas. movimiento.
O puedes encontrar una buena compañía para la cual trabajar .
Una vida financiera saludable también incluye saber cómo establecer un presupuesto, no gastar más allá de sus recursos y ser un buen ahorrador. Puede ganar más y gastar más, y puede tener el trabajo mejor pagado del mundo, pero aún puede gastar su camino a la bancarrota. Prioriza tus gastos. Ganar es esencial. Las necesidades vienen antes que los lujos. Los ahorros son la mejor manera de minimizar el riesgo financiero para el futuro. - Emocional y espiritual
Ejercicio Gratitud, perdón a las personas hirientes y compasión hacia cada ser. Por otro lado, uno necesita comprometerse con sentimientos de culpa, tristeza, dolor, vacío y permitir que se desenvuelvan solos. Busca entender sus orígenes para manejar emociones tan incómodas.
Somos una existencia espiritual. Practica la creatividad, la meditación y ten fe en que la vida es buena.Con tu cuerpo, mente y trabajo en orden, espero que obtengas el equilibrio que estás buscando.